دانشمندان علت افسردگی طولانی مدت پس از زایمان را بررسی کرده‌اند

به گزارش مجله خبری نگار، افسردگی پس از زایمان ممکن است نه تنها به وضعیت عاطفی زن، بلکه به اعتماد به نفس او به توانایی‌های فرزندپروری خود و حمایت شریک زندگی‌اش نیز مرتبط باشد. این نتیجه گیری توسط دانشمندان دانشگاه مونترال و سایر موسسات تحقیقاتی کانادا پس از تجزیه و تحلیل داده‌های ۱۵۵۱ زن به دست آمده است. مقاله ایزوستیا بررسی می‌کند که چرا علائم افسردگی ممکن است فراتر از سال اول زندگی کودک ادامه یابد و نقشی که حمایت شریک زندگی در این فرآیند ایفا می‌کند.

افسردگی پس از زایمان می‌تواند تا سال اول ادامه یابد

محققان داده‌های ۱۵۵۱ مادر شرکت‌کننده در یک مطالعه طولانی‌مدت را بررسی کردند. پیگیری از دوران بارداری آغاز شد و پس از تولد فرزندانشان ادامه یافت. متخصصان، سلامت زنان را در مراحل مختلف، از جمله زمانی که فرزندانشان یک، دو و چهار ساله بودند و همچنین بعدها، ارزیابی کردند. این مطالعه در مجله سلامت مادران، نوزادان و پریناتولوژی (MHNP) منتشر شده است.

دانشمندان دریافتند که ارتباط بین علائم افسردگی و رفتار‌های فرزندپروری تا دو سال اول پس از تولد کودک ادامه داشت. قوی‌ترین همبستگی بین علائم افسردگی و خودکارآمدی مادرانه - اعتماد به نفس زن به توانایی خود در مراقبت از فرزندش و حمایت از رشد او - بود.

در ۲۴ ماهگی، بیش از یک سوم از شرکت‌کنندگان همچنان سطح بالایی از علائم افسردگی را نشان می‌دادند. این سطوح با میزان کارآمدی والدینی ادراک‌شده توسط زنان مرتبط بود.

چگونه اعتماد به نفس مادر با علائم افسردگی مرتبط است؟

محققان یک رابطه دو طرفه بین خودکارآمدی مادرانه و علائم افسردگی یافتند. اعتماد به نفس پایین یک زن به توانایی‌های فرزندپروری خود در ماه سوم پس از زایمان با افزایش بعدی علائم افسردگی همراه بود. برعکس، علائم افسردگی شدیدتر می‌تواند با کاهش بعدی خودکارآمدی همراه باشد.

این رابطه با نتایج سایر ویژگی‌های فرزندپروری مورد بررسی متفاوت بود. به طور خاص، محققان رابطه دو طرفه مشابهی بین علائم افسردگی و گرمی مادرانه یا رفتار خصمانه-واکنشی پیدا نکردند.

بنابراین، خودارزیابی از توانایی‌های فرزندپروری خود به عنوان یک شاخص کلیدی در این مطالعه پدیدار شد. نویسندگان خاطرنشان می‌کنند که مداخلات با هدف تقویت خودکارآمدی و تنظیم عاطفی ممکن است در حمایت از مادران دارای علائم افسردگی ارزشمند باشد.

حمایت شریک زندگی ممکن است ارتباط با افسردگی را تعدیل کند

محققان به طور جداگانه نقش حمایت شریک زندگی را بررسی کردند. در میان زنانی که آن را بالا می‌دانستند، ارتباط بین تغییرات در رفتار فرزندپروری و علائم افسردگی در برخی موارد ضعیف‌تر بود.

به طور خاص، با حمایت بالای شریک زندگی، افزایش گرمی مادرانه با سطوح پایین‌تر علائم افسردگی در ۲۴ ماهگی مرتبط بود. برعکس، با حمایت کم شریک زندگی، رفتار خصمانه-واکنشی اولیه ارتباط قوی‌تری با علائم افسردگی بعدی داشت. در همین گروه، کاهش بیشتر خودکارآمدی با افزایش بیشتر علائم افسردگی همراه بود.

حمایت شریک زندگی فقط به معنای حضور در کنار شما نیست. این حمایت باید اشکال مختلفی داشته باشد، از جمله کمک در مراقبت از کودک، حمایت عاطفی و کمک‌های عملی. شرکا اغلب در نقش‌های جدید خود احساس سردرگمی می‌کنند. بنابراین، مهم است که آنها را آماده کنید و به آنها یادآوری کنید که مشارکتشان مهم است.

چرا شیردهی روابط اساسی را تغییر نداد؟

محققان همچنین شیردهی را به عنوان یک عامل احتمالی که می‌تواند رابطه بین علائم افسردگی و رفتار فرزندپروری را تعدیل کند، در نظر گرفتند. با این حال، هیچ اثر محافظتی قابل توجهی برای اکثر روابط مورد مطالعه یافت نشد. نویسندگان خاطرنشان می‌کنند که شیردهی تنها یک اثر تعدیل‌کننده محدود را نشان داده است. هیچ تعدیل آماری معنی‌داری در رابطه بین علائم افسردگی و شیوه‌های فرزندپروری یافت نشد.

این بدان معناست که در این مطالعه، مدت زمان شیردهی تفاوت‌های عمده در نحوه ارتباط علائم افسردگی با رفتار فرزندپروری را توضیح نمی‌دهد. علاوه بر این، این مطالعه برای ارزیابی مزایا یا مضرات شیردهی به خودی خود طراحی نشده بود.

به گفته نویسندگان این مطالعه، یافته‌ها نشان می‌دهد که دوره پس از زایمان نباید به عنوان یک دوره کوتاه محدود به سال اول پس از تولد فرزند در نظر گرفته شود. رفاه یک زن می‌تواند با رشد فرزندش تغییر کند و تغییرات روانی و اجتماعی مرتبط با والد شدن برای مدت طولانی‌تری ادامه می‌یابد.

ممکن است در ابتدا مادر نتایج نسبتاً خوبی داشته باشد، اما بعداً با مشکلاتی رو‌به‌رو شود. همچنین ممکن است با گذر کودک از تغییرات اوایل کودکی، وضعیت تغییر کند. بنابراین، ما توصیه می‌کنیم که پیگیری پس از سال اول زندگی انجام شود.

نویسندگان همچنین معتقدند که مداخلات زودهنگام با هدف افزایش اعتماد به نفس زنان در توانایی‌های فرزندپروری و توسعه مهارت‌های تنظیم عاطفی امیدوارکننده است. آنها معتقدند که باید به مادرانی که حمایت کافی از شریک زندگی خود دریافت نمی‌کنند، توجه ویژه‌ای شود. با این حال، این مطالعه همبستگی‌هایی را نشان می‌دهد و از این ادعا که کاهش خودکارآمدی یا فقدان حمایت مستقیماً باعث افسردگی پس از زایمان می‌شود، پشتیبانی نمی‌کند.