چاقی مزمن می‌تواند یک شاخص بالقوه برای ارزیابی پیری مغز باشد و برای حفظ سلامتی مغز ، کاهش شدت و مدت زمان چاق بودن ضروری است.
کد خبر: ۸۲۹۷۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۳۱
یک مطالعه جدید، ارتباط بین عادت نشستن طولانی‌مدت و افزایش خطر زوال شناختی و کاهش حجم مغز مرتبط با بیماری آلزایمر را نشان می‌دهد.
کد خبر: ۸۲۹۶۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۳۱
تحقیقات جدید از گروه پزشکی بالینی دانشگاه آرهوس نشان می‌دهد که ندانستن آنچه باید انتظار داشت، نحوه تفسیر درد توسط مغز را تغییر می‌دهد و حتی زمانی که هیچ خطر واقعی وجود ندارد، درد را دردناک‌تر می‌کند.
کد خبر: ۸۲۹۵۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۳۰
مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد چربی احشایی نقشی حیاتی در حفظ سلامت مغز دارد. این چربی احشایی که در اطراف اندام‌های داخلی یافت میشود، به حفظ سطح پروتئین BDNF، کلیدی برای سلامت مغز ، کمک می‌کند. با این حال، محققان هشدار میدهند که مقدار بیش از حد این چربی برای سلامتی کلی زیان‌بار است و تعادل در آن اهمیت دارد.
کد خبر: ۸۲۸۹۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۳۰
متخصصان دریافتند که فشار کار زیاد می‌تواند بخش‌هایی از مغز را که با حل مسائل و حافظه مرتبطند، تحت تاثیر قرار دهد و بر سلامت روان هم تاثیر بگذارد.
کد خبر: ۸۲۸۹۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۹
فراموشی و عدم ثبت اتفاقات در خاطر افراد که در صورت حاد شدن به آلزایمر منجر میشود ممکن است بر اثر کمبود ویتامین B ۱۲ ایجاد شود و با داور‌های خوراکی و گیاهی روند این بیماری کنترل شود.
کد خبر: ۸۲۸۷۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۹
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز ضمن ابراز نگرانی از افزایش آمار مبتلایان به بیماری خاموش فشارخون بالا در کشور، بر ضرورت اجرای برنامه‌های غربالگری همگانی برای تشخیص زودهنگام و پیشگیری از عوارض جدی آن تاکید کرد.
کد خبر: ۸۲۸۷۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۹
دانشمندان کشف کرده‌اند که ویروس هرپس سیمپلکس (HSV) می‌تواند هنگام انتقال از طریق بینی، آسیب‌های عصبی جدی ایجاد کند.
کد خبر: ۸۲۸۴۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۹
مطالعه‌ای تازه، پاسخی امیدبخش به این سؤال داده است: درمان‌های روان‌شناختی نه‌تنها احساس درد را کاهش میدهند، بلکه با ایجاد تغییرات واقعی در مغز ، مسیر تجربه‌ی درد را از پایه دگرگون می‌کنند.
کد خبر: ۸۲۸۴۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۹
دانشمندان دانشگاه تورنتو روش ساده‌ای را شناسایی کرده‌اند که می‌تواند به افراد کمک کند تا از خود در برابر مشکلات عصبی محافظت کنند، خلق و خوی خود را بهبود بخشند و حافظه خود را تقویت کنند.
کد خبر: ۸۲۸۲۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۸
میانگین مدت زمان توجه یک فرد به یک صفحه نمایش ۴۷ ثانیه است که نسبت به ۲.۵ دقیقه در سال ۲۰۰۴ کاهش یافته است.
کد خبر: ۸۲۸۲۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۸
ما در دنیایی پر از اهداف رسیدن به تناسب اندام زندگی می‌کنیم. از گذراندن ساعت‌ها در باشگاه تا امتحان کردن تقریبا تمام برنامه‌های غذایی موجود در روی کره زمین، مردم برای حفظ سلامت جسمانی خود تلاش زیادی می‌کنند. اما سلامت مغز در اولویت نیست و همین امکان دارد در سال‌های بعد به ما آسیب بزند.
کد خبر: ۸۲۷۹۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۸
بدن ما به «خواب» مانند یکی از ویتامین‌های بسیار ضروری نظیر ویتامین C نیازمند است، یعنی همانگونه که ویتامین C در بدن ذخیره نمی‌شود و شما باید هر روز آن را مصرف کنید تا سالم بمانید، در مورد خواب هم باید در هر شبانه‌روز به مقدار کافی بخوابید تا بدن سالمی داشته باشید.
کد خبر: ۸۲۷۹۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۸
مصرف ۲۱ عدد مویز به صورت ناشتا در مدت زمان شش ماه به صورت منظم می‌تواند موجب تقویت بدن، مغز و سیستم گوارشی میشود.
کد خبر: ۸۲۷۹۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۸
مطالعه‌ای که هفت سال زمان برده است، نشان می‌دهد افراد مسنی که ساعات بیشتری را صرف نشستن می‌کنند، حتی آن دسته‌ای که مرتبا ورزش می‌کردند، سریع‌تر دچار کوچک شدن مغز و زوال ذهنی می‌شوند.
کد خبر: ۸۲۷۹۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۸
ویتامین‌ها و مواد معدنی، کلید تقویت مغز و حفظ هوش‌اند. با افزودن این مواد مغذی به رژیم روزانه، می‌توانید حافظه، تمرکز و خلاقیت خود را بهبود بخشیده و ذهنی آماده برای هر چالش بسازید.
کد خبر: ۸۲۷۹۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۸
دانشمندان حفاظت از محیط زیست اغلب به قاعده‌ای ساده تکیه می‌کنند: گونه‌هایی که در مناطق وسیع زندگی می‌کنند و جمعیت‌های بزرگی دارند، معمولاً کمتر در معرض خطر انقراض قرار دارند.
کد خبر: ۸۲۷۵۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۷
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد افزایش ورزش در میانسالی می‌تواند نقش کلیدی در پیشگیری از بیماری آلزایمر داشته باشد. این تحقیق تاکید دارد که افزایش فعالیت بدنی در میانسالی به کاهش بتا آمیلوئید، پروتئین سمی مرتبط با آلزایمر، کمک می‌کند. محققان دریافتند هرچه میزان تحرک بدنی بیشتر شود، فواید آن برای سلامت مغز و مقابله با پیری مغز نیز بیشتر خواهد بود.
کد خبر: ۸۲۷۴۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۷
آیا می‌خواهید از مغز در حال پیر شدن خود محافظت کنید؟ محققان توصیه می‌کنند تحرک داشته باشید.
کد خبر: ۸۲۷۱۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۷
جدیدترین تحقیقات نشان می‌دهد مغز انسان به‌خاطر ویژگی‌های تکاملی خاص، درگیر تجمع پروتئین‌های سمی میشود که منجر به آلزایمر می‌گردد.
کد خبر: ۸۲۷۱۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۷