آسیب های مفصلی

برچسب ها - آسیب های مفصلی

آب آوردن مفاصل در این گروه سنی را جدی بگیرید

فوق تخصص روماتولوژی کودکان گفت: محدودیت دامنه حرکتی و آب آوردن مفصل نشانه مهم ابتلا به روماتیسم مفصلی در کودکان است.
کد خبر: ۸۶۴۲۲۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۵

۵ نشانه‌ای که خبر از کمبود مواد مغذی در بدن می‌دهند را بدانید

کمبود مواد مغذی می‌تواند نشانه‌هایی را در بدن ایجاد کند که در این مطلب به آنها می‌پردازیم.
کد خبر: ۸۶۴۱۱۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۵

آب آوردن مفاصل نشانه روماتیسم مفصلی در کودکان!

فوق تخصص روماتولوژی کودکان گفت: محدودیت دامنه حرکتی و آب آوردن مفصل نشانه مهم ابتلا به روماتیسم مفصلی در کودکان است.
کد خبر: ۸۶۲۵۰۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۳

آب آوردن مفصل در کودکان نشانه چیست؟

محدودیت دامنه حرکتی و آب آوردن مفصل نشانه مهم ابتلا به روماتیسم مفصلی در کودکان است.
کد خبر: ۸۶۲۳۳۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۲

مصرف این مواد غذایی در درمان روماتیسم نقش دارند

روماتیسم به مشکلی در سیستم ایمنی گفته می‌شود که دستگاه عصبی به بافت اطراف مفاصل حمله می‌کند.
کد خبر: ۸۵۹۷۸۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۸

اگر از آسیب‌های مفصلی رنج می‌برید بخوانید

در مطالعه‌ای روی ۱۷۶ نفر مبتلا به آرتریت روماتوئید، مصرف ماهی دو بار یا بیشتر در هفته با کاهش نسبی شدت بیماری همراه بود.
کد خبر: ۸۵۸۳۴۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۶

با این اقدامات احتمال بروز آسیب‌های احتمالی را کاهش دهید

گذراندن وقت در فضای باز برای پیاده‌روی، کوه‌پیمایی یا دویدن راهی عالی برای حفظ سلامت در طول تابستان است.
کد خبر: ۸۵۱۱۵۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۵

با این ورزش به راحتی عملکرد عضلات را افزایش دهید

با انجام برخی تمرینات خاص و طراحی شده می‌توان از آسیب دیدگی تا حد بسیار زیادی جلوگیری کرد و عملکرد عضلات را افزایش داد.
کد خبر: ۸۴۶۲۰۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۷

چگونه به مفاصل‌مان فشار نیاوریم؟

درد مفصل فقط مختص سالمندان یا بیماران نیست. بار‌ها دیده‌ایم که افراد در دهه‌ی سوم یا حتی دوم زندگی‌شان هم از خشکی زانو، درد شانه یا تورم انگشتان شکایت دارند. سوال مهم اینجاست: چه‌کاری می‌توان انجام داد تا زودتر از موعد به مفاصل‌مان فشار نیاوریم؟
کد خبر: ۸۴۵۰۰۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۵

کمبود‌های ویتامینی که باعث درد مفاصل میشود!

درد مفاصل تنها متوجه افراد سالمند یا میانسال نیست و می‌تواند به دلایل مختلفی از جمله فقر ویتامین‌ها در افراد جوان هم رخ دهد.
کد خبر: ۸۳۷۷۵۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۳

تاثیر سیگار کشیدن بر آسیب پذیر شدن اعضای بدن در فعالیت‌های ورزشی

متخصص طب فیزیکی و توانبخشی گفت: آسیب‌های ورزشی از جمله آسیب به مفاصل، عضلات، تاندون‌ها و رگ به رگ شدن در افراد سیگاری بیشتر است. ترک سیگار پس از چندین ماه از این عوارض می‌کاهد و ورزش‌های هوازی نیاز به مصرف سیگار را کم و به ترک سیگار کمک می‌کند.
کد خبر: ۸۳۵۵۶۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۹

چگونه بفهمیم باید مفصل خود را تعویض کنیم؟

درد مزمن لگن یا زانو می‌تواند زندگی روزمره را به‌شدت تحت تأثیر قرار دهد؛ از راه رفتن گرفته تا خواب شبانه و حتی انجام کار‌های ساده. در چنین شرایطی، بسیاری از بیماران می‌پرسند:"آیا زمان آن رسیده که مفصل خود را تعویض کنم؟ آیا جراحی بدون درد ممکن است؟ و چطور بهترین جراح لگن در تهران را انتخاب کنیم؟ "
کد خبر: ۸۳۰۲۲۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۱

درمان درد‌های مفصلی با اوزون‌تراپی ممکن است؟

به گفته یک متخصص فیزیوتراپی، تزریق‌هایی مانند PRP و اوزون‌تراپی در درمان درد‌های مفصلی تأیید علمی ندارند.
کد خبر: ۸۱۹۶۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۵

شایع‌ترین درد‌های مفصلی را بشناسید!

در دنیای امروز که بسیاری از ما ساعت‌های طولانی پشت میز یا در وضعیت‌های نادرست قرار می‌گیریم، درد‌های ناحیه‌ی کمر و گردن به یکی از شایع‌ترین درد‌های مفصلی تبدیل شده‌اند.
کد خبر: ۸۱۹۶۴۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۵

چگونه مانع از بروز بیماری‌های مفصلی شویم؟

بیماری‌های مفصلی بسیار شایع می‌باشد، اما نگران نباشید راهکار‌هایی برای پیشگیری از بروز این مشکل وجود دارد.
کد خبر: ۸۱۶۱۱۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۹

با انجام این تمرینات درد‌های زانو را کاهش دهید

زانو یکی از بزرگترین و پیچیده‌ترین مفاصل بدن است و همین موضوع درد زانو را به یک مشکل رایج و اساسی تبدیل می‌کند. با چند تمرین ساده و بی‌خطر می‌توانید عضلات مجاور زانو را تقویت و درد زانو را کنترل کنید.
کد خبر: ۸۱۴۶۴۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۷

محصولاتی که برای مفاصل مفید و کاربردی هستند

دکتر الکساندر سوگک، کارشناس مرکز علمی فدرال سیستم‌های تغذیه، خاطرنشان می‌کند که برای حفظ سلامت مفاصل، باید از یک رژیم غذایی یکپارچه و متعادل پیروی کنید که حاوی نیاز‌های مفاصل باشد.
کد خبر: ۸۰۵۲۶۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۲

هشدار جدی برای افرادی که به شکستن قلنج هایشان علاقه دارند!

چند وقتی است که قولنج‌گیری و درمان درد‌های مفصلی در فضای مجازی پربازدید شده و متأسفانه، هم دنبال‌کننده بسیاری دارند هم مراجعه‌کننده. قطعاً صدای کریپتاسیون یا همان ترق‌توروق بین مفاصل را شنیده‌اید که صدای شکسته شدن قولنج هم گفته می‌شود. صدایی که با خم و راست کردن مچ دست، گردن، ستون و... توسط خود فرد هم شنیده می‌شود. علت این صدا خروج مایع مفصلی از غضروف مفصل به خاطر فشاری است که ایجاد می‌شود.»
کد خبر: ۸۰۲۵۰۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۷

تولید مفصل زانوی هیدرولیکی در ایران!

مدیرعامل یک شرکت دانش‌بنیان، از تولید مفصل زانوی هیدرولیکی IR ۶۰ خبر داد که با قیمتی مقرون به صرفه، تحرک و فعالیت‌های روزمره افراد با قطع عضو زانو را تسهیل می‌کند.
کد خبر: ۷۶۳۸۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۲

تعویض مفصل زانو و لگن مناسب چه کسانی است؟

درد مفاصل زانو لگن یکی از رایج‌ترین مشکلات در میان افراد بالای ۴۰ سال است که می‌تواند کیفیت زندگی را به شدت کاهش دهد. بسیاری از افراد به دلیل مشکلاتی مانند آرتروز، آسیب‌های قدیمی یا بیماری‌های مفصلی، از انجام فعالیت‌های روزانه مانند پیاده‌روی یا حتی نشستن و برخاستن ساده عاجز می‌شوند. در چنین شرایطی، تعویض مفصل زانو و لگن به عنوان یکی از موثرترین راه‌حل‌ها می‌تواند به بهبود کیفیت زندگی کمک کند.
کد خبر: ۷۳۵۳۹۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۲