بسیاری از افراد ممکن است این زمان انتقالی را چالش‌برانگیز بدانند، شاید آنها روز‌های طولانی‌تر و پرنورتر بهار و تابستان و هیجان بیشتر این فصل ها را ترجیح دهند. اما چه پاییز را با آغوش باز پذیرا باشید و چه به سختی بتوانید با آن کنار بیایید.
کد خبر: ۷۲۰۹۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۶
تنظیم کردن قواعد پخت‌وپز و عادت‌های غذایی، متناسب با تغییرات فصل ی، واقعا مهم است. این نکته، جایگاه خاص و مهمی در طب آیورودا دارد که پیشینه‌اش به سنت‌های هندی برمی‌گردد. در این طب، خوردن مواد غذایی گرم‌کننده در فصل پاییز و زمستان برای حفظ سلامتی و تعادل بدن، از اهمیت زیادی برخوردار است.
کد خبر: ۶۹۵۲۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۵
یک روانپزشک با بیان اینکه با شروع پاییز و کوتاه‌تر شدن طول روز و کمتر شدن نور خورشید احتمال ابتلا به افسردگی افزایش می‌یابد، گفت: «تغییرات خلق مستقیماً به تغییرات فصل ی مرتبط است.»
کد خبر: ۶۹۴۴۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۲
آنفلوانزای فصل ی بیماری شایع این روزها ست، مبتلایان ماسک بزنند.
کد خبر: ۶۹۰۹۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۶
متخصصان می‌گویند در فصل های بهار و تابستان بیشتر از پا‌های خود مراقبت کنید تا مطمئن شوید در تمام طول سال سالم می‌مانند.
کد خبر: ۶۱۹۹۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۷
طب سنتی توصیه می‌کند در فصل بهار مصرف برخی غذاها مثل شیرینی و گوشت همچنین غذاهای حاوی ادویه‌جات نظیر غذاهای تند کمتر شود و به دلیل رطوبت هوا این احتمال هم وجود دارد که افراد با مزاج گرم و تر عوارضی را تجربه کنند.
کد خبر: ۵۹۸۱۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۷
بهار، فصل ی مناسب برای تجدیدنظر درباره رژیم غذایی، فعالیت بدنی، برنامه خواب و موارد دیگر در رابطه با سلامت جسم و روان‌مان است.
کد خبر: ۵۹۵۷۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۲
بسیاری از ما عاشق صدای باران پاییزی و دیگر فصول هستیم، بسیاری آن را عاشقانه و آرامش بخش و برخی دیگر بوی آن را برای اعصاب مطبوع می‌دانند. پیاده روی در باران پاییزی می‌تواند یک تجربه شفابخش باشد، زیرا ذهن را آرام می‌کند و افکار و احساسات سرکوب شده را آزاد می‌کند.
کد خبر: ۵۹۰۱۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۹
اگر کمی صرفه‌جویی کنیم و کمتر طرفدار مد و بیشتر حامی زندگی سالم باشیم و از مصرف سوخت‌های غیرضروری خودداری کنیم، شاید بتوانیم قسمتی از فصل های سال‌مان را پس بگیریم و دوباره گذر فصل ها را در زندگی‌مان حس کنیم.
کد خبر: ۵۶۸۰۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۷
آیا در ماه‌های زمستان بیش از آنچه فکر می‌کنید احساس بی‌حالی و ناراحتی دارید؟ اگر چنین است، ممکن است به افسردگی فصل ی مبتلا شده باشید که به عنوان اختلال عاطفی فصل ی (SAD) نیز شناخته می‌شود.
کد خبر: ۵۶۵۹۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۳
محققان کشف کرده‌اند وقتی روزها کوتاه‌تر می‌شوند متابولیسم ما کُندتر می‌شود. محققان به‌دقت به بررسی این مسئله پرداختند که فصل ها و قرارگرفتن در معرض نور چگونه بر کالری‌سوزی بدن ما اثر می‌گذارد. چیزی که دریافتند این بود که با تغییر طول مدت روزها طی سال، سرعت متابولیسم بدن ما نیز کم‌وزیاد می‌شود و تغییر می‌کند.
کد خبر: ۵۴۴۵۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۳
یک متخصص روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با بیان این که با شروع پاییز و کوتاه‌تر شدن طول روز و کمتر شدن نور خورشید احتمال ابتلا به افسردگی افزایش می‌یابد گفت: تغییرات خلق مستقیما به تغییرات فصل ی مرتبط است.
کد خبر: ۵۰۲۰۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۳۰
معاون استاندار اردبیل عنوان کرد:
معاون هماهنگی امور عمرانی استاندار اردبیل با اشاره به اهمیت آشنایی با فرهنگ و رفتار‌های رانندگی، مشارکت رسانه‌ها در خصوص فرهنگ‌سازی رفتار رانندگی در جاده‌ها را ضروری دانست.
کد خبر: ۴۹۳۹۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۳
بدن ما به تغییر فصل ها واکنش نشان می‌دهد و شاید متوجه شده باشید با آغاز فصل بهار موهای شما سریعتر رشد می‌کند و یا به‌طور مشابه، برخی از افراد ممکن است علائم سوءهاضمه بیشتری را در طول تابستان تجربه کنند. آیا این موارد صرفا تصادفی است یا توضیح علمی برای این ناراحتی‌های فصل ی وجود دارد؟
کد خبر: ۴۸۶۲۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۸
نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که نوزادان متولد شده در فصول تابستان، بهار، پاییز و زمستان در بزرگسالی شخصیت‌های متفاوتی دارند.
کد خبر: ۴۸۱۳۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۶
متخصص طب سنتی گفت: در فصل بهار مواد خام زائد در بدن زیاد است که یکی از کار‌ها تنقیه و پاکسازی بدن است؛ در نتیجه باید در این فصل انواع آش‌ها، خورش‌های پُر سبزی، سالادها، سبزیجات و نوشیدنی‌هایی مثل شربت سکنجبین مصرف شود.
کد خبر: ۴۵۱۷۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۰
با فرا رسیدن فصل بهار طبیعت بدن نیز دچار تغییر و تحول می‌شود.
کد خبر: ۴۳۲۵۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۹
فصل سرما به سبب پرخوری و کم تحرکی شرایط دفع کامل سموم را از بدن ضعیف می‌سازد به همین دلیل فصل بهار فرصتی عالی برای پاکسازی بدن می‌باشد.
کد خبر: ۴۳۰۴۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۴
به گفته محققان، خواب‌آلودگی بهاری یک نشانه طبیعی از شرایط فیزیکی بدن است، فرق نمی‌کند در کجای جهان زندگی کنید هر کجا باشید با شروع فصل بهار دچار خواب‌آلودگی و کسلی می‌شوید.
کد خبر: ۴۲۶۹۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۷
با توجه به اینکه در این فصل هوا گرم‌تر می‌شود و رطوبت هوا افزایش پیدا می‌کند و بهتر است غذا‌هایی که ساده و اجزا و ترکیبات کمتری دارند مصرف شود.
کد خبر: ۴۲۶۴۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۶