برچسب ها - فصل

آنفلوانزای فصل ی شایع‌ترین بیماری این روزها!

آنفلوانزای فصل ی بیماری شایع این روز‌ها ست، مبتلایان ماسک بزنند.
کد خبر: ۶۹۰۹۴۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۶

چگونه از ترک پاشنه پا در فصل بهار پیشگیری کنیم؟

متخصصان می‌گویند در فصل ‌های بهار و تابستان بیش‌تر از پا‌های خود مراقبت کنید تا مطمئن شوید در تمام طول سال سالم می‌مانند.
کد خبر: ۶۱۹۹۹۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۷

توصیه‌های طب سنتی برای سبک تغذیه در فصل بهار!

طب سنتی توصیه می‌کند در فصل بهار مصرف برخی غذاها مثل شیرینی‌ و گوشت‌ همچنین غذاهای حاوی ادویه‌جات نظیر غذاهای تند کمتر شود و به دلیل رطوبت هوا این احتمال هم وجود دارد که افراد با مزاج گرم و تر عوارضی را تجربه کنند.
کد خبر: ۵۹۸۱۶۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۷

بهار فصل ی مناسب برای تجدیدنظر درباره رژیم غذایی و فعالیت بدنی!

بهار، فصل ی مناسب برای تجدیدنظر درباره رژیم غذایی، فعالیت بدنی، برنامه خواب و موارد دیگر در رابطه با سلامت جسم و روان‌مان است.
کد خبر: ۵۹۵۷۷۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۲

فایده‌های اساسی باران پاییزی در طبیعت

بسیاری از ما عاشق صدای باران پاییزی و دیگر فصول هستیم، بسیاری آن را عاشقانه و آرامش بخش و برخی دیگر بوی آن را برای اعصاب مطبوع می‌دانند. پیاده روی در باران پاییزی می‌تواند یک تجربه شفابخش باشد، زیرا ذهن را آرام می‌کند و افکار و احساسات سرکوب شده را آزاد می‌کند.
کد خبر: ۵۹۰۱۱۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۹

برف نو، برف کهنه! غم شیرین گذشته؛ روز‌های دور هوای برفی و ابری

اگر کمی صرفه‌جویی کنیم و کمتر طرفدار مد و بیشتر حامی زندگی سالم باشیم و از مصرف سوخت‌های غیرضروری خودداری کنیم، شاید بتوانیم قسمتی از فصل ‌های سال‌مان را پس بگیریم و دوباره گذر فصل ‌ها را در زندگی‌مان حس کنیم.
کد خبر: ۵۶۸۰۲۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۷

اختلال عاطفی فصل ی چیست؟ / چند توصیه برای پیشگیری

آیا در ماه‌های زمستان بیش از آنچه فکر می‌کنید احساس بی‌حالی و ناراحتی دارید؟ اگر چنین است، ممکن است به افسردگی فصل ی مبتلا شده باشید که به عنوان اختلال عاطفی فصل ی (SAD) نیز شناخته می‌شود.
کد خبر: ۵۶۵۹۸۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۳

اثر فصل ‌ها بر میزان سوخت‌وساز بدن!

محققان کشف کرده‌اند وقتی روز‌ها کوتاه‌تر می‌شوند متابولیسم ما کُندتر می‌شود. محققان به‌دقت به بررسی این مسئله پرداختند که فصل ‌ها و قرارگرفتن در معرض نور چگونه بر کالری‌سوزی بدن ما اثر می‌گذارد. چیزی که دریافتند این بود که با تغییر طول مدت روز‌ها طی سال، سرعت متابولیسم بدن ما نیز کم‌وزیاد می‌شود و تغییر می‌کند.
کد خبر: ۵۴۴۵۶۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۳

برخی از فصول سال به دلایل نامعلوم بر خلق و خوی افراد تاثیرگذار هستند

یک متخصص روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با بیان این که با شروع پاییز و کوتاه‌تر شدن طول روز و کمتر شدن نور خورشید احتمال ابتلا به افسردگی افزایش می‌یابد گفت: تغییرات خلق مستقیما به تغییرات فصل ی مرتبط است.
کد خبر: ۵۰۲۰۷۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۳۰

معاون استاندار اردبیل عنوان کرد:

اهمیت فرهنگ‌سازی رفتار رانندگی در جاده‌ها/پروژه‌های راه‌سازی پیش از فصل بارندگی تعیین تکلیف شود

معاون هماهنگی امور عمرانی استاندار اردبیل با اشاره به اهمیت آشنایی با فرهنگ و رفتار‌های رانندگی، مشارکت رسانه‌ها در خصوص فرهنگ‌سازی رفتار رانندگی در جاده‌ها را ضروری دانست.
کد خبر: ۴۹۳۹۸۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۳

آیا بدن ما به تغییر فصل ‌ها واکنش نشان می‌دهد؟

بدن ما به تغییر فصل ‌ها واکنش نشان می‌دهد و شاید متوجه شده باشید با آغاز فصل بهار موهای شما سریعتر رشد می‌کند و یا به‌طور مشابه، برخی از افراد ممکن است علائم سوءهاضمه بیشتری را در طول تابستان تجربه کنند. آیا این موارد صرفا تصادفی است یا توضیح علمی برای این ناراحتی‌های فصل ی وجود دارد؟
کد خبر: ۴۸۶۲۲۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۸

شخصیت‌های متفاوت با توجه به فصل تولد شما

نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که نوزادان متولد شده در فصول تابستان، بهار، پاییز و زمستان در بزرگسالی شخصیت‌های متفاوتی دارند.
کد خبر: ۴۸۱۳۶۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۶

در فصل بهار باید غذا‌های سبک بیشتری مصرف کنید

متخصص طب سنتی گفت: در فصل بهار مواد خام زائد در بدن زیاد است که یکی از کار‌ها تنقیه و پاکسازی بدن است؛ در نتیجه باید در این فصل انواع آش‌ها، خورش‌های پُر سبزی، سالادها، سبزیجات و نوشیدنی‌هایی مثل شربت سکنجبین مصرف شود.
کد خبر: ۴۵۱۷۰۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۰

چند نکته کاربردی و مهم برای سبک زندگی سالم در فصل بهار

با فرا رسیدن فصل بهار طبیعت بدن نیز دچار تغییر و تحول می‌شود.
کد خبر: ۴۳۲۵۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۹

فصل بهار فرصتی عالی برای پاکسازی بدن

فصل سرما به سبب پرخوری و کم تحرکی شرایط دفع کامل سموم را از بدن ضعیف می‌سازد به همین دلیل فصل بهار فرصتی عالی برای پاکسازی بدن می‌باشد.
کد خبر: ۴۳۰۴۷۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۴

خواب‌آلودگی بهاری نشانه طبیعی شرایط فیزیکی بدن

به گفته محققان، خواب‌آلودگی بهاری یک نشانه طبیعی از شرایط فیزیکی بدن است، فرق نمی‌کند در کجای جهان زندگی کنید هر کجا باشید با شروع فصل بهار دچار خواب‌آلودگی و کسلی می‌شوید.
کد خبر: ۴۲۶۹۱۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۷

برای فصل گرم چه غذا‌هایی بخوریم؟

با توجه به اینکه در این فصل هوا گرم‌تر می‌شود و رطوبت هوا افزایش پیدا می‌کند و بهتر است غذا‌هایی که ساده و اجزا و ترکیبات کمتری دارند مصرف شود.
کد خبر: ۴۲۶۴۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۶

تغذیه در فصل بهار باید چگونه باشد؟

یک متخصص طب ایرانی، در خصوص تغذیه در فصل بهار، توضیحاتی ارائه داد.
کد خبر: ۴۲۶۴۷۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۶

علت آزاردهنده بودن آلرژی در فصل بهار

وقتی در مورد آلرژی بهار صحبت می‌کنیم، منظور گرده‌های درختان است. درخت‌ها در بهار شکوفه می‌دهند و به این معناست که افرادی که به گرده‌های درختان حساسیت دارند در این زمان از سال واقعاً آزرده می‌شوند.
کد خبر: ۴۱۷۸۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۶

۱۱ نکته برای تنظیم خواب در فصل بهار

همانطور که و بهار و تابستان از راه می‌رسند، ممکن است نگرانی‌هایی در مورد تغییر ساعت خواب و نحوه سازگاری با این تغییر وجود داشته باشد.
کد خبر: ۴۱۶۴۹۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۳