مدیر گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: افطار مناسب بهتر است مانند یک وعده صبحانه کامل یا یک وعده شام سبک باشد.
کد خبر: ۴۲۶۰۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۵
با مدیریت صحیح برنامه غذایی و تفریحی سلامت باشید.
کد خبر: ۴۲۴۹۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۲
روزه‌داران در وعده افطار باید ضمن پرهیز از پرخوری از غذاهای سبک و در عین حال پُرانرژی استفاده کنند.
کد خبر: ۴۲۴۸۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۲
کاچی به عنوان یک دسر افطار ی خوشمزه یا حتی یک غذای سبک برای افطار در ماه رمضان شمرده می‌شود. کاچی در شهر‌های مختلف نام‌های متفاوت و شیوه پخت متفاوتی دارد.
کد خبر: ۴۲۴۷۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۲
برای افطار چه بخوریم؛ بهترین غذا‌ها برای افطار چیست؛ لیستی از بهترین افطار ی سالم، رژیمی برای لاغری، برای بلغمی‌ها و برای مهمانی در طب سنتی را بخوانید.
کد خبر: ۴۲۴۶۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۲
روزه‌داران در وعده افطار باید ضمن پرهیز از پرخوری از غذاهای سبک و در عین حال پُرانرژی استفاده کنند.
کد خبر: ۴۲۴۶۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۱
فاصله بین افطار تا سحر بهترین زمان برای تامین مواد غذایی و مایعات بدن است.
کد خبر: ۴۲۴۴۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۱
نباید در خوردن خوراکی‌های شیرین یا نوشیدن آب سرد در وعده افطار زیاده‌روی کرد.
کد خبر: ۴۲۴۰۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۰
سفره‌های افطار ی در طول ماه مبارک رمضان با انواع غذاهای چرب و شیرین مثل حلوا، کاچی، خرما، شله زرد، شیربرنج شیرین و زولبیا و بامیه و ... رنگین می‌شود، اما باید بدانید که چنین رژیم غذایی برای افطار می‌تواند عوارضی برای سلامتی‌تان داشته باشد.
کد خبر: ۴۲۳۴۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۹
متخصص تغذیه گفت: در سحر از خوردن چایی پررنگ و قهوه خودداری کنید. چون این مواد مدر هستند و آب بدن را دفع می‌کنند، همچنین از سبزیجات خام و پخته استفاده کنید و نوشابه را از وعده غذایی حذف کنید.
کد خبر: ۴۲۳۳۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۹
مدیر کل کمیته امداد خراسان رضوی گفت: پیش‌بینی ما این است که در ماه رمضان امسال ۳۰۰ هزار بسته معیشتی با کمک مردم، خیرین و تشکل‌ها توزیع شود.
کد خبر: ۴۲۳۱۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۸
مدیرکل امداد فارس گفت: طرح اطعام مهدوی- افطار ی ساده با هدف کمک به خانواده‌های ایتام و نیازمندان در استان همزمان با سراسر کشور برگزار می‌شود.
کد خبر: ۴۲۳۰۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۸
حسن قشقاوی سفیر ایران در اسپانیا در ضیافت افطار ی سفیر عربستان در اقامتگاه وی حضور یافته و با وی دیدار و گفتگو کرد.
کد خبر: ۴۲۲۹۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۷
رییس گروه تغذیه و دارویی معاونت بهداشت با تاکید بر اهمیت خوردن وعده سحری گفت: پیروی از یک برنامه غذایی صحیح در ماه مبارک رمضان از اهمیت خاصی برخوردار است که می‌تواند موجب اصلاح عادات غذایی نادرست شود.
کد خبر: ۴۲۲۶۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۷
خرما از جمله گیاهانی است است کـه دارای ارزش غذایی فراوانی بوده و در رژیم غذایی مورد استفاده بشـر قرارمیگیرد.
کد خبر: ۴۲۱۹۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۶
برای درست کردن شله زرد زعفرانی مجلسی به مقدار زیاد باید نسبت‌ها را به ترتیب زیر زیاد کنید: مقدار شکر دو برابر برنج و مقدار آب پنج برابر برنج. اگر این نسبت را رعایت کنید می‌توانید هر میزان که شله زرد می‌خواهید را به خوبی عمل بیاورید.
کد خبر: ۴۲۱۸۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۶
طبق اعلام بخش بهبود تغذیه دانشگاه علوم پزشکی مازندران لزوم مصرف غذاهای سبک و پرانرژی در وعده غذایی افطار مورد تاکید قرار گرفته است.
کد خبر: ۴۲۰۸۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۳
پویش «نذر یاری» ویژه جشن گلریزان آزادی زنان زندانی جرایم غیر عمد امروز یکشنبه با حضور خیرین در محل ایوان شمس برگزار شد.
کد خبر: ۴۱۵۷۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۱
تاریخ دقیق شروع ماه رمضان سال ۱۴۰۲ به میلادی و شمسی؛ اولین روز حلول ماه رمضان ۲۰۲۳ چه روزی و چند شنبه است؛ چرا سال ۱۴۰۲ دو ماه رمضان داردبخوانید.
کد خبر: ۴۰۷۳۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۲
رولت خرما با بیسکویت با گردو از شیرینی‌های بی دردسر و راحتی است که می‌توانید در منزل با خرما، بیسکوییت، گردو، کره و ادویه جات دلخواه مانند دارچین و زنجبیل تهیه نمایید.
کد خبر: ۴۰۷۱۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۱