لاغری - صفحه 23

برچسب ها - لاغری

افزایش احساس سیری و تولید انسولین با آمپول ملیتاید + عوارض و شرایط نگهداری

آمپول ملیتاید چیست؛ فواید آمپول ملیتاید برای لاغری ، نحوه تزریق آمپول ملیتاید؛ عوارض آمپول ملیتاید؛ تداخل، طریقه نگهداری، قیمت و تفاوت آمپول ملیتاید با آمپول ساکسندا و ویکتوزا بخوانید.
کد خبر: ۶۳۳۳۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۱

دارو‌های لاغری چه مشکلات و عوارضی دارند؟

داروهای لاغری یا ضد چاقی به خیلی از افراد کمک می‌کنند وزن کم کرده و آن را حفظ کنند. مصرف دارو می‌تواند بخشی از یک برنامه جامع ضد چاقی باشد.
کد خبر: ۶۳۳۳۲۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۱

تجربه کاهش وزن با این میوه پرخاصیت

نتایج تحقیقنشات ان می‌دهد که پوست انگور برزیلی یا جابوتیکابا می‌تواند در مبارزه با چاقی و سندرم متابولیک بسیار مفید باشد.
کد خبر: ۶۳۲۳۲۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۹

مصرف هویج چه تاثیری بر لاغری دارد؟

خوردن هویج برای طرفداران رژیم لاغری و تناسب اندام توصیه می‌شود، زیرا جزء خوراکی‌های کم‌کالری محسوب می‌شود و یک فنجان آن به صورت رنده‌شده فقط ۵۲ کیلوکالری دارد.
کد خبر: ۶۳۲۰۲۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۹

وقتی مصرف قرص‌های لاغری بلای جان می‌شود!

دارو‌های لاغری یا ضد چاقی به خیلی از افراد کمک می‌کنند وزن کم کرده و آن را حفظ کنند. مصرف دارو می‌تواند بخشی از یک برنامه جامع ضد چاقی باشد.
کد خبر: ۶۳۱۷۲۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۸

شش گزینه گیاهی برای کاهش اشتها و رسیدن به لاغری !

اگر تاکنون راه‌های زیادی را برای کاهش وزن انتخاب کرده و موفق نبوده‌اید باید بدانید کربوهیدرات‌های پیچیده حاوی ۲ نوع ماده به نام‌های بتاگلوتان و اینولین هستند که برای رسیدن به هدف کاهش وزن به شما کمک خواهند کرد.
کد خبر: ۶۳۱۶۵۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۸

بخورید و بخوابید و لاغر شوید!

راه‌های مختلفی برای کاهش وزن وجود دارد، شاید عجیب به نظر برسد، اما یکی از راه‌های غیر معمول در این زمینه کم کردن وزن در حین خواب است.
کد خبر: ۶۳۱۴۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۸

اگر قصد لاغری دارید این سبزیجات به شما کمک می‌کنند

اگر رژیم کاهش وزن دارید این سبزیجات را به برنامه‌ی غذایی‌تان اضافه کنید.
کد خبر: ۶۳۰۳۱۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۶

با قهوه لاغر شوید!

در عصر حاضر به علت سبک زندگی نامناسب، میزان ابتلا به چاقی در جوامع رو به افزایش است؛ قهوه یکی از مواد غذایی است که مصرف آن می‌تواند به کاهش وزن کمک کند.
کد خبر: ۶۳۰۲۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۶

آیا روش ۳۰-۳۰-۳۰ برای لاغری واقعی است؟ این راهکار چه خطراتی دارد؟

یک روش جدید به نام ۳۰-۳۰-۳۰ در شبکه اجتماعی تیک‌تاک وایرال شده و بسیاری از افراد ادعا می‌کنند که این روشی موثر برای کاهش وزن است. این رویکرد بر مصرف پروتئین و ورزش صبحگاهی متمرکز است.
کد خبر: ۶۲۸۹۷۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۳

مشکلاتی که کاهش وزن سریع در بدن به وجود می‌آورد را بشناسید

کاهش وزن خیلی سریع با بدنتان چه می‌کند؟
کد خبر: ۶۲۸۹۵۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۳

این مقدار لاغری باروری شما را کاهش میدهد!

این روز‌ها تناسب‌اندام تبدیل به یک دغدغه برای زنان جوان شده است، اما گاهی خوش‌اندامی و کاهش وزن با رژیم‌های خودسرانه می‌تواند شما را برای همیشه از مادر شدن محروم کند.
کد خبر: ۶۲۸۲۹۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۲

اگر فردی پرخور و چاق هستید تنها با خوردن این سبزیجات ضد سرطان لاغر شوید

اگر می‌خواهید وزن کم کنید، افزودن مواد ارگانیک همچون میوه و سبزیجات به برنامه غذایی یک روش مؤثر و سالم است. یک مطالعه در سال ۲۰۲۰ نشان داد که افزایش مصرف سبزیجات در زنان منجر به کاهش وزن سالم و پایدار، کاهش خطر اضافه وزن و چاقی می‌شود.
کد خبر: ۶۲۸۰۰۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۱

کمترین تغییراتی که شما را لاغر میکند!

این روز‌ها همه به دنبال روش‌هایی برای کاهش وزن سریع هستند. لاغر شدن و کاهش وزن در خانه با کمی تغییر در سبک زندگی، شدنی است! باید بدانید که روش‌های زیادی برای کاهش وزن وجود دارد، اما همه آنها سالم نیستند و رژیم‌های ناگهانی در حقیقت برای سلامت بلند مدت و کوتاه مدت شما بسیار خطرناک هستند.
کد خبر: ۶۲۷۱۲۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۳۱

آهسته‌تر جویدن غذا راهکاری برای لاغری !

این روز‌ها همه به دنبال روش‌هایی برای کاهش وزن سریع هستند. لاغر شدن و کاهش وزن در خانه با کمی تغییر در سبک زندگی، شدنی است! باید بدانید که روش‌های زیادی برای کاهش وزن وجود دارد، اما همه آنها سالم نیستند و رژیم‌های ناگهانی در حقیقت برای سلامت بلند مدت و کوتاه مدت شما بسیار خطرناک هستند.
کد خبر: ۶۲۶۶۳۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۳۰

اگر بدنبال لاغری هستید این خوراکی‌ها شکمتان را برای چند ساعت سیر نگه می‌دارد

میان‌وعده‌ها می‌توانند نقش مهمی در رژیم غذایی سالم ایفا کنند. آن‌ها می‌توانند به شما کمک کنند تا سطح انرژی خود را در طول روز حفظ کنید، مصرف مواد مغذی خود را افزایش دهید و از پرخوری در وعده‌های اصلی جلوگیری کنید.
کد خبر: ۶۲۵۶۱۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۷

با این ۶ عادت غذاخوری لاغر شوید!

بهترین راه‌حل کاهش وزن در خانه نیاز به صبر، اراده، و قابلیت ارتجاع همراه با برنامه رژیم صحیح، ورزش، و اصلاح سبک زندگی دارد. نکات ذکر شده در ادامه این مطلب برای کسانی که اضافه وزن جزئی تا متوسط دارند مفید است و به کاهش وزن سریع آن‌ها کمک می‌کند.
کد خبر: ۶۲۵۴۴۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۷

نوشیدنی‌های رژیمی و فاقد قند ما را لاغر نخواهند کرد!

یک کارشناس تغذیه در خصوص مصرف نوشیدنی‌های رژیمی و فاقد قند گفت: مصرف مداوم نوشیدنی‌های زیرو نه تنها کمک به لاغر شدن نمی‌کند، بلکه مصرف مداوم آن باعث افزایش وزن و افزایش میل به خوردن شیرینی می‌شود.
کد خبر: ۶۲۴۸۹۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۶

برای رسیدن به لاغری از این غذا‌ها استفاده کنید!

چاقی از عوارض و بیماری‌هایی است که به دلیل کم تحرکی و پیروی از رژیم غذایی ناسالم و پرچرب بسیاری را در جوامع مدرن امروزی گرفتار خود کرده است. اما پادزهر اصلی این بیماری علاوه بر ورزش، پیروی از یک رژیم غذایی سالم است.
کد خبر: ۶۲۳۹۸۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۴

معرفی روش‌های لاغری متناسب با ماه تولد شما!

در این مقاله، به بررسی روش‌های لاغری مناسب متولدین هر ماه می‌پردازیم. البته، این روش‌ها تنها پیشنهاداتی هستند و ممکن است برای همه افراد موثر نباشند.
کد خبر: ۶۲۲۵۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۲