سونا

برچسب ها - سونا

انتقال ویروس اچ پی وی حتی از طریق تماس پوست

به گفته متخصص اورولوژی، ویروس اچ پی وی از طریق سطوح آلوده و رفتار‌های پرخطر منتقل می‌شود.
کد خبر: ۸۹۴۹۷۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۰

جی پی آر: سه بار مراجعه به سونا در هفته با کاهش خطر روان پریشی مرتبط است

یک مطالعه اخیر توسط روانشناسان دانشگاه لستر که در مجله تحقیقات روانپزشکی منتشر شده است، شواهد مهمی از مزایای بالقوه سلامت روان ناشی از استفاده منظم از سونا و آمادگی قلبی تنفسی بالا ارائه می‌دهد.
کد خبر: ۸۹۳۵۳۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۷

دانشمندان کشف کردند که چرا حمام آب گرم از سونا سالم‌تر است

AJP: حمام آب گرم سیستم ایمنی را مؤثرتر از سونا تقویت می‌کند
کد خبر: ۸۶۹۴۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۲

تاثیر منفی حمام بخار و سونا بر آقایان

سونا و سونا مکانی برای استراحت است، بنابراین بسیاری از افراد زمان زیادی را در جستجوی آسایش و گرما به خصوص در فصل سرما می‌گذرانند.
کد خبر: ۷۵۶۵۷۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۹

خطرات گرمازدگی سونا را جدی بگیرید!

سونا می‌تواند یک تجربه آرامش‌بخش و مفید برای کاهش استرس و شل کردن عضلات پس از ورزش باشد، اما استفاده نادرست از آن می‌تواند به مشکلات جدی سلامتی منجر شود. پزشکان نسبت به خطرات گرمازدگی ناشی از استفاده طولانی‌مدت از سونا هشدار می‌دهند و تأکید دارند که هیدراته بودن بدن در هنگام استفاده از آن، امری ضروری است.
کد خبر: ۷۵۵۵۰۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۸

تاثیر سونا بر کاهش فشار خون و باز شدن رگ‌های قلبی

بر اساس یافته محققان، سونا به کاهش فشار خون و باز شدن رگ‌های قلبی کمک می‌کند تا آنجا که کارشناسان با وجود گرمای هوا در فصل تابستان، استفاده از سونا ی آب گرم برای بازه زمانی کوتاه بین ۵ الی ۱۵ دقیقه را برای حفظ سلامت بدن و جلوگیری از ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها مفید می‌دانند.
کد خبر: ۶۹۸۹۴۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۲

حمام یا سونا روزه را باطل میکند؟

بخار حمام یا سونا و جکوزی و به طور کلی بخار آب هم اگر استنشاق شود باطل کننده‌ی روزه نیست به شرط آنکه بخار آنقدر غلیظ نباشد که در فضای دهان تبدیل به آب شود، چرا که در اینصورت خوردن این رطوبت موجب باطل شدن روزه می‌شود.
کد خبر: ۵۹۲۵۱۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۳

میزان کالری‌سوزی در سونا چقدر است؟

افراد معمولا بعد از تمرینات ورزشی و برای آرام‌سازی عضلات از سونا استفاده می‌کنند.
کد خبر: ۵۷۹۷۶۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۹

آیا می‌دانستید سونا به درمان افسردگی کمک می‌کند؟

محققان دانشگاه «کالیفرنیا – سانفرانسیسکو» دریافته‌اند که دمای بدن افراد مبتلا به افسردگی نسبت به افراد غیر مبتلا، بالاتر است، آن‌ها همچنین متوجه شده‌اند که درمان‌هایی مانند گرما درمانی از طریق جکوزی یا سونا که برای کاهش دمای بدن به کار گرفته می‌شوند در معالجه افسردگی سودمند هستند.
کد خبر: ۵۷۷۸۵۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۵

رییس جمهوری بلاروس: ودکا و سونا علاج کروناست!

کد خبر: ۱۸۴۵۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۳