به گفته کارشناس سلامت روان معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی قزوین، افسردگی ، یک مشکل روانشناختی است که باعث احساس غم و ناراحتی مداوم و از دست‌دادن علاقه میشود.
کد خبر: ۵۴۶۳۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۷
فشارخون بالا مشکلی است که افراد زیادی را در سرتاسر جهان درگیر کرده است. اگر شما هم با این مسئله درگیر هستید برای کنترل آن باید سبک زندگی و عادت‌های غذایی‌تان را تغییر داده و اصلاح کنید. اکثر افراد نیز مجبور می‌شوند برای کنترل فشارخونشان دارو مصرف کنند تا از عوارض آن در امان بمانند. خوشبختانه در طبیعت گیاهان و سبزیجاتی وجود دارد که به کاهش فشار خون کمک میکنند.
کد خبر: ۵۴۶۰۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۶
مکمل‌هایی که کورکومین را با پیپرین ترکیب میکنند، یکی از گزینه‌های مورد حمایت تحقیقات افسردگی هستند. یک مطالعه در سال ۲۰۱۳ نشان داد که کورکومین همراه با پیپرین موثرتر از کورکومین به تنهایی است.
کد خبر: ۵۴۶۰۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۶
محققان دانشکده پزشکی دانشگاه ویرجینیا کشف کرده اند که باکتری لاکتوباسیلوس به بدن کمک می‌کند تا استرس را مدیریت کند و به طور بالقوه از بروز بیماری‌های روانی مانند افسردگی و اضطراب جلوگیری می‌کند.
کد خبر: ۵۴۴۹۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۴
یک روانپزشک در خصوص افسردگی گفت: این اختلال و بیماری زمانی ایجاد میشود که برخی از حالات مانند غم و اندوه که به طور طبیعی در فرد وجود دارد، وضعیت شدیدتر و طولانی تری پیدا کند.
کد خبر: ۵۴۴۳۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۲
یش از ۸۰ درصد از افرادی که افسردگی را تجربه میکنند، بر این عقیده هستند که ورزش در بیشتر مواقع خلق و خو و همچنین اضطراب آنان را بهبود می‌بخشد
کد خبر: ۵۴۴۱۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۲
اگر تقریباً هر روز احساس ناراحتی می‌کنید، در تمرکز روی فعالیت‌های خود مشکل دارید، چند روز پیاپی احساس غم و ناامیدی دارید، دچار نوسانات خُلقی هستید و اضطراب ناشناخته دارید، بدانید که سلامت روان شما دچار خدشه شده است.
کد خبر: ۵۴۳۷۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۱
گرچه افسردگی پس از زایمان با نوسان‌های هورمونی دوره بارداری مرتبط است، اما متخصصان می‌گویند که ممکن است سیستم ایمنی نقشی در این موضوع داشته باشد.
کد خبر: ۵۴۳۶۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۱
دهه‌ها است که دانشمندان تلاش میکنند معمای افسردگی پس از زایمان را حل کنند، از جمله اینکه چرا برخی زنان مبتلا می‌شوند و برخی نه. این بیماری‌ــ که مشخصه‌اش احساس اندوه شدید و حتی فکر آسیب به خود یا کودک است‌ــ می‌تواند برای مادر، نوزاد و کل خانواده ویرانگر باشد.
کد خبر: ۵۴۳۰۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۰
متخصص روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی، گفت: برخلاف افسردگی که پایدار وطولانی‌تر است، غم و اندوه موقتی و گذراست.
کد خبر: ۵۴۲۲۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۹
از آنجایی که بدن انسان ید تولید نمی‌کند، آن را به عنوان یک ماده معدنی ضروری در نظر می‌گیرند و بر همین اساس رژیم غذایی نقش اصلی را در تأمین مقادیر کافی از این ماده معدنی ایفا می‌کند.
کد خبر: ۵۴۱۶۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۸
افراد زیادی می‌گویند که ورزش کردن باعث بهبود افسردگی و اضطراب آنان در بیشتر مواقع میشود، اما چه میزان ورزش احساس خوب ایجاد خواهد کرد؟
کد خبر: ۵۴۱۰۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۷
افراد زیادی می‌گویند که ورزش کردن باعث بهبود افسردگی و اضطراب آنان در بیشتر مواقع میشود اما چه میزان ورزش احساس خوب ایجاد خواهد کرد؟
کد خبر: ۵۴۰۸۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۶
زندگی با یک بیماری مزمن کار ساده‌ای نیست، چون می‌تواند عادات روزمره، روابط اجتماعی و حتی نگرش نسبت به خود را تغییر بدهد. بیماری دیابت نوع اول به طور معمول از همان دوران کودکی خود را نشان می‌دهد، اما دیابت نوع دوم که شایع‌ترین نوع دیابت در دنیاست در دوران بزرگسالی بروز می‌کند و درصد قابل توجهی از آن می‌تواند با سبک زندگی ناسالم از جمله عادات بد غذایی مرتبط باشد.
کد خبر: ۵۴۰۳۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۶
گل راعی گیاهی است که اغلب برای درمان افسردگی استفاده میشود. مطالعات متعددی نشان داده‌اند که این گیاه در درمان افسردگی خفیف موثر است.
کد خبر: ۵۴۰۱۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۶
زندگی با یک بیماری مزمن کار ساده‌ای نیست، چون می‌تواند عادات روزمره، روابط اجتماعی و حتی نگرش نسبت به خود را تغییر بدهد. بیماری دیابت نوع اول به طور معمول از همان دوران کودکی خود را نشان می‌دهد، اما دیابت نوع دوم که شایع‌ترین نوع دیابت در دنیاست در دوران بزرگسالی بروز می‌کند و درصد قابل توجهی از آن می‌تواند با سبک زندگی ناسالم از جمله عادات بد غذایی مرتبط باشد.
کد خبر: ۵۴۰۰۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۵
مطالعه جدید دانشمندان نشان داد که ورزش باید اولین انتخاب برای درمان افسردگی باشد، زیرا بر اساس نتایج به دست آمده عملکردی بهتر از دارو و درمان‌های رایج دارد.
کد خبر: ۵۳۹۹۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۵
با استفاده از داده‌های جمع‌آوری شده مطالعه‌ای جهانی بر روی ۲۶ هزار و ۸۷۷ بزرگسال با میانگین سنی ۶۲ سال، در ۳۲ کشور و با هدف شناخت عوامل خطر سکته مغزی در مناطق مختلف جهان، تیمی از محققان به رهبری دانشگاه ایرلند دریافته‌اند، افرادی که علائم افسردگی دارند بیشتر در معرض سکته مغزی حاد هستند و پس از آن بهبودی کمتری دارند.
کد خبر: ۵۳۹۹۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۵
مسدودکردن اثرات فیزیکی اضطراب گاهی می‌تواند به شما کمک کند آرام شوید و دارو‌هایی مانند پروپرانولول (propranolol) ممکن است برای این کار مفید باشند.
کد خبر: ۵۳۹۵۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۴
پژوهش‌های جدید نشان می‌دهد که ورزش هوازی از افسردگی پس از زایمان پیشگیری و آن را درمان می‌کند
کد خبر: ۵۳۹۱۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۳