بسیاری از عادات غلط زندگی و یا برخی شرایط پزشکی در ابتلا به یبوست تاثیرگذارند؛ از قبیل عدم نوشیدن مایعات کافی، عدم ورزش، استرس بیش از حد، انسداد روده، بیماری روده مانند سندرم روده تحریک پذیر، سرطان کولون، سرطان رکتوم و ... اما چگونه می‌توان این مشکل رایج گوارشی را برطرف کرد؟
کد خبر: ۶۰۴۳۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۹
رفلاکس معده مشکل شایع گوارشی است که کیفیت صبحانه در شدت و حدت آن موثر است.
کد خبر: ۶۰۴۱۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۸
یبوست به معنی سختی در دفع مدفوع یا دفع غیرطبیعی مدفوع است. تقریباً همه افراد در برهه‌ای از زندگی، به این وضعیت دچار می‌شوند. مصرف میوه‌های پر فیبر، پروبیوتیک‌ها، غلات کامل، حبوبات و بسیاری از مواد غذایی دیگر می‌تواند به کاهش و پیشگیری از یبوست کمک کند.
کد خبر: ۶۰۴۰۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۸
ساندویچ مرغ و ذرت از جمله ساندویچ‌های اسپانیایی بوده و از طعم و مزه‌ای بسیار مناسب و لذیذ برخوردار است. آماده سازی و طرز تهیه ساندویچ مرغ و ذرت بسیار سریع و راحت بوده و شما این ساندویچ خوشمزه را میتوانید در روز‌هایی که وقت برای آشپزی ندارید تهیه و میل نمایید.
کد خبر: ۶۰۴۰۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۸
متخصصان برتر تغذیه به بررسی تفاوت هضم غذا در بدن مردان و ز نان پرداخته و اعمال تغییراتی در رژیم غذایی را با توجه به جنسیت شما توصیه میکنند.
کد خبر: ۶۰۴۰۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۸
کوفته زرشکی یکی از انواع روش‌های پخت کوفته است که در آن مواد کوفته داخل سسی از گوجه فرنگی و زرشک پخته میشود و یک غذای خوشمزه و مقوی است.
کد خبر: ۶۰۳۹۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۸
از سال ۱۳۲۰ که متفقین خاک ایران را اشغال نظامی کردند، تا سال ۱۳۵۷، سربازان آمریکایی به مدت ۳۷سال آزادانه به ز نان ایرانی دست‌درازی می‌کردند و کسی جلودار آن‌ها نبود.
کد خبر: ۶۰۳۸۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۸
دانشمندان می‌گویند کسانی که روزانه ۷ تا ۸ واحد میوه و سبزی مصرف میکنند بالاترین سطح رضایت و شادی را گزارش کرده‌اند و این ارتباط حتی سوای عواملی مانند درآمد بالا، عدم وجود بیماری، ورزش، اجتناب از سیگار و ... است.
کد خبر: ۶۰۳۷۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۸
فلافل یکی از غذا‌های مورد علاقه ایرانی‌هاست و تهیه آن کار مشکلی نیست.
کد خبر: ۶۰۳۶۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۸
طبق آخرین مطالعات در مجموعه عوامل سبک زندگی ارتباط اجتماعی بیشترین تأثیر را روی سالمندان به خصوص پیشگیری از آلزایمر دارد، بدین معنی که عدم ارتباطات موجب به خطر افتادن سلامتی میشود
کد خبر: ۶۰۳۴۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۷
سن بلوغ دختر‌ها در این سرزمین، کمی با همه جای دنیا فرق می‌کند. اینجا دختر‌ها وقتی بالغ می‌شوند که بتوانند، غم هایشان را پشت خنده هایشان پنهان کنند؛ درست مثل این دخترک نمکین فلسطینی...
کد خبر: ۶۰۳۳۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۷
سه مسابقه ابتدایی هفته بیست و دوم لیگ برتر روز شنبه برگزار میشود در حساس‌ترین بازی استقلال میزبان مس رفسنجان است.
کد خبر: ۶۰۳۳۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۷
بسیاری از عادات غلط زندگی و یا برخی شرایط پزشکی در ابتلا به یبوست تاثیرگذارند؛ از قبیل عدم نوشیدن مایعات کافی، عدم ورزش، استرس بیش از حد، انسداد روده، بیماری روده مانند سندرم روده تحریک پذیر، سرطان کولون، سرطان رکتوم و ...، اما چگونه می‌توان این مشکل رایج گوارشی را برطرف کرد؟
کد خبر: ۶۰۳۱۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۷
رئیس سازمان غذا و دارو اظهار کرد: اندازه‌گیری باقیمانده سموم مانند نیترات و آلاینده‌ها در محصولات غذایی که در حال انجام است در سال جدید توسعه خواهد یافت.
کد خبر: ۶۰۳۰۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۶
مصری‌های قدیم اولین کسانی بودند که استفاده از گیاهان خوراکی را به عنوان دارو به درستی آغاز کردند. نوشته‌های کاغذ پاپیروس مصری چگونگی بار آوردن خوردن و پخت و پز با عطریات برای هر دو لذت و سلامتی را نشان می‌دهد. آن‌ها کشت خیار، تره فرهنگی، ترب، سیر و گیاهان درمانی و فوق العاده با ارزش مانند ادویه جات را شناخته و استفاده می‌کرده اند.
کد خبر: ۶۰۳۰۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۶
آلزایمر، شایع‌ترین بیماری در دسته اختلالات مغزی، با نابودی سلول‌های عصبی و کوچک شدن مغز همراه است.
کد خبر: ۶۰۲۹۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۶
بهار، فصل طراوت و زیبایی است و با آمدنش طولانی‌تر شدن روزها، هوای دلپذیر، احساس نشاط و سرزندگی را به ارمغان می‌آورد.
کد خبر: ۶۰۲۷۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۶
بسیاری از ما روزانه به طور متوسط بین ۶ تا ۸ ساعت از وقت خود را در محل کار می‌گذرانیم بدین معنا که بیشترین اوقات روز خود را در محل کار می‌گذرانیم به طوری که می‌توانیم آن را خانه دوم خود بنامیم. بنابراین، مهم است که در حین کار، برای محافظت از سلامت و آسایش خود آنچه می‌توانیم انجام دهیم.
کد خبر: ۶۰۲۶۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۶
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، کنترل مصرف نمک و استفاده بیشتر از سبزیجات را راهکار‌های موثری در رفع تشنگی در ایام روزه داری عنوان کرد.
کد خبر: ۶۰۲۶۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۶
مصرف زیاد برخی از گروه‌های غذایی مثل قند و شکر، فست فودها، مارگارین و نمک احتمال ابتلا به آلزایمر را زیاد می‌کند.
کد خبر: ۶۰۲۶۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۶