هر قسمت از بدن شما برای عملکرد صحیح به ویتامین B۳ نیاز دارد.
کد خبر: ۶۰۲۳۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۵
اگر دائم درگیر میل غیرقابل غلبه به ظرف شیرینی هستید، راحت باشید. محققان دانشگاه توبینگن در آلمان دلیل علمی پشت این پدیده آشنا برای ز نان در سراسر جهان را کشف کرده اند: هوس خوردن مواد غذایی ناسالم در مواقع خاصی از ماه به سادگی غیر قابل غلبه است. نتایج تحقیقات پیشین نشان داده اند که انسولین در مغز به تنظیم احساس گرسنگی کمک می‌کند. با این وجود، نتیجه مطالعه اخیر نشان می‌دهد که حساسیت مغز نسبت به انسولین در مراحل مختلف چرخه قاعدگی ز نان در نوسان است و به طور بالقوه علت هر هوس شدید برای خوردن در نیمه دوم چرخه قاعدگی را توضیح می‌دهد.
کد خبر: ۶۰۲۱۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۵
مواردی مانند فعالیت بدنی، وزن، سیگار کشیدن، کلسترول، فشار خون، قند خون و رژیم غذایی از عوامل تأثیرگذار بر سلامت قلب هستند که نحوه اثرگذاری آن‌ها در افراد مختلف، متفاوت است، اما بسیاری از بیماری‌های قلبی عروقی مانند اضافه وزن، کلسترول بالا، قند و فشار خون بالا، به طور مستقیم تحت تأثیر رژیم غذایی و تغذیه هستند. ایجاد الگو‌های غذایی سالم، یک راه مؤثر و آسان برای مراقبت از قلب و پیشگیری از بیماری‌هاست.
کد خبر: ۶۰۲۱۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۵
احتمالا برای شما هم پیش آمده که به یکباره حس کنید همه چیز دور سرتان می‌چرخد؛ احساسی که به دنبال آن نتوانید روی پای خود بایستید و تعادل‌تان را از دست بدهید، اما چگونه می‌توان کاری کرد که این شرایط را تا حد امکان کمتر تجربه کرد؟
کد خبر: ۶۰۲۱۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۵
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، کنترل مصرف نمک و استفاده بیشتر از سبزیجات را راهکار‌های موثری در رفع تشنگی در ایام روزه داری عنوان کرد.
کد خبر: ۶۰۲۱۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۵
میزان زکات فطره از سوی دفتر آیت‌الله مکارم شیرازی مشخص و به کلیه دفاتر ایشان در سراسر کشور ابلاغ شد.
کد خبر: ۶۰۲۰۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۴
در ایام تعطیلات و مهمانی‌ها مصرف تنقلات و دریافت کالری افزایش می‌یابد که می‌تواند زمینه ساز افزایش وزن و مشکلات عدیده دیگر باشد.
کد خبر: ۶۰۱۸۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۴
اگر علاقه‌مند به دادن کامبوچا به کودک خود هستید، باید مراقب باشید.
کد خبر: ۶۰۱۸۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۵
مدیرکل میراث‌فرهنگی، گردشگری و صنایع‌دستی استان ایلام گفت: سومین ویژه‌برنامه هلال نوروز همزمان با دومین شب قدر در محوطه قلعه والی شهر ایلام برگزار شد.
کد خبر: ۶۰۱۸۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۴
یک رژیم غذایی صحیح می‌تواند خطر ابتلا به آلزایمر را تا ۳۵ درصد کاهش دهد. مصرف رژیم غذایی دارای برخی ویتامین‌ها می‌تواند تا حد زیادی خطر ابتلا یا پیشرفت بیماری آلزایمر را کاهش دهد. یک رژیم غذایی صحیح می‌تواند خطر ابتلا به آلزایمر را تا ۳۵ درصد کاهش دهد. مصرف رژیم غذایی دارای برخی ویتامین‌ها می‌تواند تا حد زیادی خطر ابتلا یا پیشرفت بیماری آلزایمر را کاهش دهد.
کد خبر: ۶۰۱۷۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۴
روز را با میوه شروع کنید. صبحانه وعده مناسبی برای گنجاندن یک یا دو میوه در کنار نان و پنیر است تا نیاز ما به بخشی از ویتامین‌ها، آنتی‌اکسیدان‌ها و فیبر تأمین می‌شود.
کد خبر: ۶۰۱۶۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۴
وزیر ارشاد در آیین رونمایی از ابلاغیه ثبت هفت «روزمحصول» در تقویم رسمی کشور که روز دوشنبه ـ سیزدهم فروردین ماه برگزار شد، گفت: این اتفاق مبارکی بود که برای اولین بار چنین محصولاتی را وارد تقویم رسمی کشور کردیم.
کد خبر: ۶۰۱۶۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۴
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، کنترل مصرف نمک و استفاده بیشتر از سبزیجات را راهکار‌های موثری در رفع تشنگی در ایام روزه داری عنوان کرد.
کد خبر: ۶۰۱۶۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۴
همه ما پیش از این از تاثیر مواد غذایی بر بدن و سلامت آن مطلع بوده‌ایم. اکنون تعداد فزاینده‌ای از تحقیقات نشان می‌دهد که انتخاب‌های غذایی بر ذهن هم تاثیرگذار است.
کد خبر: ۶۰۱۶۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۴
شویدپلو با تن ماهی یکی از انواع غذا‌های فوری و خوشمزه ایرانی است که خیلی سریع آماده می‌شود.
کد خبر: ۶۰۱۵۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۴
رئیس مرکز تحقیقات و تعلیمات حفاظت فنی و بهداشت کار وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی اعلام کرد
کد خبر: ۶۰۱۵۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۴
رهبر انقلاب در حالی محوریت شعار امسال را اقتصاد و جهش تولید قرار داده اند که قید مشارکت مردم، بعد جدیدی به آن افزوده است. الزامات حرکت کشور در این مسیر با توجه به اقتضائات کنونی اقتصاد ایران چیست؟
کد خبر: ۶۰۱۵۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۳
همه ما پیش از این از تاثیر مواد غذایی بر بدن و سلامت آن مطلع بوده‌ایم. اکنون تعداد فزاینده‌ای از تحقیقات نشان می‌دهد که انتخاب‌های غذایی بر ذهن هم تاثیرگذار است.
کد خبر: ۶۰۱۵۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۴
سیزدهمین روز فرودین سال ۱۴۰۳ متقارن شده با شهادت امیرالمومنین علی علیه‌السلام و احتمالا چالش برخی از خانواده‌ها این است که چطور با بچه‌ها چندساعتی را به رسم هرسال در طبیعت بگذرانند و همزمان احترام ایام شهادت، ولی و مولایمان را هم حفظ کنند.
کد خبر: ۶۰۱۴۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۳
تولیت آستان مقدس حضرت عبدالعظیم (ع) با بیان اینکه اسلام طرفدار رفاه و مخالف فقر است، گفت: اینکه می‌گویند دنیا را رها کنید و فکر آخرت باشید، تفکر غیراسلامی است.
کد خبر: ۶۰۱۱۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۳