محققان طی مطالعه‌ای دریافتند که زیاده‌روی آقایان در مصرف ویتامین E سلامت آن‌ها را تا حد زیادی به خطر انداخته و احتمال ابتلا به سرطان پروستات را در مردان سالم بالا می‌برد.
کد خبر: ۵۹۰۴۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۹
مصرف ویتامین E برای مو‌های شما بسیار مفید است.
کد خبر: ۵۷۴۹۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۰
اولین بار ویتامین E در سال ۱۹۲۰ شناخته شد و چند سال بعد یعنی در سال ۱۹۳۶ به دست آمد. این ترکیب تازه «آلفا توکوفرول» نام گرفت. این نام از کلمه‌ای یونانی به معنی «تولد کودک» گرفته شده است.
کد خبر: ۵۶۱۳۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۴
شنیده‌اید می‌گویند «هم فال است و هم تماشا»؛ قضیه خوردن آجیل‌ها هم همین است. با مصرف آجیل‌ها، هم تنقلات سالم مصرف کرده‌ایم و هم این که انواع و اقسام ویتامین‌ها (B، E، A و...) و مواد معدنی (کلسیم، فسفر، پتاسیم، منیزیم و...) دریافت کرده‌ایم.
کد خبر: ۵۶۰۶۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۳
مصرف ویتامین E برای مو‌های شما بسیار مفید است.
کد خبر: ۵۴۷۰۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۸
مصرف ویتامین E برای مو‌های شما بسیار مفید است.
کد خبر: ۵۴۰۲۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۵
روغن بادام زمینی از جمله روغن‌های مفید، اما کمتر شناخته شده برای آشپزی است که فواید آن از حفظ سلامت قلب گرفته تا کاهش درد آرتزو را در برمی‌گیرد. از همین رو این روغن انتخابی سالم برای پخت و پز و سرخ کردن در حرارت زیاد و کم است.
کد خبر: ۵۳۴۸۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۶
محققان سوئدی با انجام تحقیقاتی دریافتند که مصرف بیش از حد دو نوع ویتامین می‌تواند منجر به ابتلا به سرطان شود.
کد خبر: ۵۱۱۵۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۸
کلی برای مجموعه ترکیباتی است که در بافت‌های گیاهی و حیوانی یافت می شود، هر چندکه همه خواص این ماده به «توکوفرول» موجود در آن خلاصه نمی شود، اما خاصیت آنتی اکسیدان این ماده به طور مستقیم به فعالیت بیولوژیکی دی آلفا توکوفرول باز می گردد.
کد خبر: ۵۰۵۷۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۶
کارشناسان تغذیه می‌گویند: «ویتامین ای» (E) خواص آنتی‌اکسیدانی بالایی دارد و یک ویتامین مفید برای زنان است.
کد خبر: ۴۹۶۵۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۹
ویتامین E فواید بسیاری دارد که به آن می‌پردازیم.
کد خبر: ۴۹۱۲۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۷
ویتامین E یکی از ویتامین‌های محلول در چربی و از ویتامین‌های ضروری است که بدن ما برای بسیاری از فرایند‌ها نیاز دارد. در این مطلب قصد داریم منحصراً ببینیم ویتامین e در چه چیز‌هایی وجود دارد.
کد خبر: ۴۷۱۵۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۳
ویتامین‌ای یک ماده مغذی است که برای چشم، باروری و سلامت خون، مغز و پوست مهم است.
کد خبر: ۴۷۰۹۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۲
کمبود ویتامین‌ای باعث اختلال در عملکرد مثبت بدن می‌شود.
کد خبر: ۴۶۲۸۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۴
ویتامین‌ای یا ویتامین E یکی از ویتامین‌های محلول در چربی است. این ویتامین خاصیت آنتی‌اکسیدانی دارد و از بافت‌های بدن در مقابل اثرات مخرب رادیکال آزاد برخی از ترکیب‌های شیمیایی محافظت می‌کند.
کد خبر: ۴۵۹۶۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۸
مصرف بادام درختی به بهبود سلامت قلب کمک می‌کند و سطح قند خون را نیز کنترل می‌کند.
کد خبر: ۴۵۴۸۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۷
ویتامین E از ویتامین‌های محلول در چربی است که به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی نیز شناخته می‌شود و به پیشگیری از بروز استرس اکسیداتیو در بدن کمک می‌کند.
کد خبر: ۴۴۳۷۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۳
کمبود ویتامین‌ای می‌تواند باعث درد عصب (نوروپاتی) شود. مقدار مصرف ویتامین E برای بزرگسالان برابر ۱۵ میلی گرم در روز است.
کد خبر: ۴۳۲۸۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۳۰
ویتامین‌ای یک ماده مغذی است که برای چشم، باروری و سلامت خون، مغز و پوست مهم است. ویتامین E خاصیت آنتی اکسیدانی دارد.
کد خبر: ۴۲۲۶۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۷
ویتامین E از طریق تغذیه به‌خصوص روغن‌های گیاهی تامین می‌شود. در این مطلب به ۷ علامت هشدار کمبود این ماده مغذی خواهیم پرداخت.
کد خبر: ۲۹۲۹۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۵