تخم کتان با داشتن اسیدهای چرب امگا ۳، ویتامین E و آنتیاکسیدانهای قوی، نقش مهمی در حفظ سلامت پوست و مو ایفا میکند.
کد خبر: ۸۳۹۴۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۵
بادام درختی به دلیل اینکه سرشار از ویتامین E است، اغلب به عنوان یک ماده خوراکی تقویتکننده سیستم ایمنی شناخته میشود.
کد خبر: ۸۲۷۹۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۸
بادام درختی سرشار از ویتامین E است.
کد خبر: ۸۲۷۴۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۷
خیلی سهل و ساده با استفاده از یک برنامه غذایی مکفی، متعادل و متنوع، یعنی در چهارچوب امکانات و مقدورات بودجه خورد و خوراک روزانه باید حداقل ۳ واحد سبزیجات، ۲ واحد میوه فصل، ۶ واحد نان و غلات و فرآوردههای تهیه شده از آردهای سبوسدار، ۲ واحد گوشت یا تخممرغ، و همچنین ۲ واحد از شیر و لبنیات کمچرب و نیمچرب جهت تأمین مواد مغذی مورد نیاز مصرف گردد.
کد خبر: ۸۲۳۰۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۰
ویتامینای یک ماده مغذی است که برای چشم، باروری و سلامت خون، مغز و پوست مهم است.
کد خبر: ۸۱۹۵۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۴
بادام درختی سرشار از ویتامین E است.
کد خبر: ۸۱۷۸۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۲
نتایج مطالعهای جدید نشان میدهد که مکمل ویتامین ئی با دوز پایین میتواند عملکرد کبد را در افراد مبتلا به MASH، نوعی بیماری کبد چرب، بهبود بخشد. مکمل ویتامین ئی (E) با دوز پایین ممکن است در بهبود عملکرد کبد برای بیماران مبتلا به استئاتوهپاتیت مرتبط با اختلال متابولیک (MASH) مؤثر باشد.
کد خبر: ۸۰۸۵۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۸
روغن کرچک حاوی ویتامین E و مواد معدنی است و به همین دلیل باعث تقویت موها، مژهها و ناخنها میشود.
کد خبر: ۸۰۴۸۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۲
روغن کرچک حاوی ویتامین E و مواد معدنی است و به همین دلیل باعث تقویت موها، مژهها و ناخنها میشود.
کد خبر: ۸۰۴۷۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۱
نتایج مطالعهای جدید نشان میدهد که مکمل ویتامین ئی با دوز پایین میتواند عملکرد کبد را در افراد مبتلا به MASH، نوعی بیماری کبد چرب، بهبود بخشد...
کد خبر: ۸۰۴۷۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۱
روغن کرچک حاوی ویتامین E و مواد معدنی است و به همین دلیل باعث تقویت موها، مژهها و ناخنها میشود.
کد خبر: ۸۰۴۷۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۱
در گزارش زیر با برخی از عوارض مصرف بیش از حد ویتامین E آشنا میشوید.
کد خبر: ۸۰۱۶۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۶
هوش در جوانی با تغذیه مناسب میتواند تقویت شود. پژوهشها نشان میدهند مواد مغذی خاص، عملکرد شناختی را در این سنین بهبود میبخشند.
کد خبر: ۸۰۱۶۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۶
در گزارش زیر با برخی از عوارض مصرف بیش از حد ویتامین E آشنا میشوید.
کد خبر: ۸۰۰۶۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۵
در گزارش زیر با برخی از عوارض مصرف بیش از حد ویتامین E آشنا میشوید.
کد خبر: ۸۰۰۳۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۴
رقیق کنندههای خون به دو صورت عمل میکنند. ضد پلاکتها از چسبیدن سلولهای خونی به هم و تبدیل شدن به یک لخته جلوگیری میکنند.
کد خبر: ۷۹۵۹۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۵
ویتامین زنانه چیست و چه فایدهای دارد؟
کد خبر: ۷۹۳۸۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۲
دلایل زیادی برای خشک شدن و ترک خوردن پوست پاشنه پا وجود دارد. این وضعیت در برخی موارد ممکن است نشانه کمبود ویتامین باشد.
کد خبر: ۷۹۲۳۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۳۰
پوست بازتاب سلامت شماست؛ و اگر ویتامینهای ضروری مورد نیاز را به اندازه کافی دریافت نکنید، ممکن است باعث کدری، خشکی و پیری زودرس پوست شود.
کد خبر: ۷۸۷۷۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۲
مصرف ویتامین E باعث آبرسانی پوست میشود و خطر ابتلا به مشکلات پوستی همچون اگزما را کاهش میدهد.
کد خبر: ۷۸۳۸۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۵