توصیه می‌شود که مکمل‌های ویتامین E همراه با غذا مصرف شود.
کد خبر: ۶۴۵۲۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۲
توصیه می‌شود که مکمل‌های ویتامین E همراه با غذا مصرف شود.
کد خبر: ۶۴۴۹۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۲
تجمع ویتامین E در بدن، باعث به تعویق افتادن انعقاد خون می‌شود.
کد خبر: ۶۴۱۵۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۶
دکتر مارینا ماشا، متخصص تغذیه روسی، توضیح داد که تخمه آفتابگردان حاوی درصد بالایی از ویتامین E است.
کد خبر: ۶۲۸۸۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۳
بیش از نیمی از افرادی که عادت ماهانه را تجربه می‌کنند، چند روز در ماه دچار گرفتگی عضلات می‌شوند. دارو‌های ضد بارداری و مسکن‌هایی مانند ایبوپروفن به عنوان درمان‌های خط اول برای درد‌های قاعدگی در نظر گرفته می‌شوند، اما تحقیقات جدید نشان میدهد که مکمل‌های ویتامین E نیز ممکن است کمک کننده باشند.
کد خبر: ۶۲۲۷۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۲
وقتی صحبت از سلامت کلی به میان می‌آید، آنچه ابتدا به ذهن خطور میکند، حفاظت از مغز و قلب به‌عنوان مهم‌ترین اعضای بدن در سنین بالاست و احتمالا به کبد و سلامتی آن زیاد فکر نمی‌کنیم؛ در حالی که شواهد نشان میدهد با بالا رفتن سن، افزایش توجه به سلامتی کبد بسیار مهم است.
کد خبر: ۶۱۹۳۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۶
ویتامین E ، یکی از ویتامین‌های محلول در چربی است که خاصیت آنتی‌اکسیدانی دارد و مانع از آسیب به عروق و پیشگیری از سکته قلبی می‌شود. این ویتامین به تقویت سیستم ایمنی نیز کمک میکند و جلوگیری از پیشرفت آلزایمر، بهبود بیماری‌های چشم، مقابله با کم‌خونی، کندشدن روند پیری سلول‌ها و کاهش درد‌های پیش از قاعدگی از جمله تاثیرات آن بر سلامت بدن است.
کد خبر: ۵۹۴۲۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۷
محققان طی مطالعه‌ای دریافتند که زیاده‌روی آقایان در مصرف ویتامین E سلامت آن‌ها را تا حد زیادی به خطر انداخته و احتمال ابتلا به سرطان پروستات را در مردان سالم بالا می‌برد.
کد خبر: ۵۹۰۴۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۹
مصرف ویتامین E برای مو‌های شما بسیار مفید است.
کد خبر: ۵۷۴۹۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۰
اولین بار ویتامین E در سال ۱۹۲۰ شناخته شد و چند سال بعد یعنی در سال ۱۹۳۶ به دست آمد. این ترکیب تازه «آلفا توکوفرول» نام گرفت. این نام از کلمه‌ای یونانی به معنی «تولد کودک» گرفته شده است.
کد خبر: ۵۶۱۳۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۴
شنیده‌اید می‌گویند «هم فال است و هم تماشا»؛ قضیه خوردن آجیل‌ها هم همین است. با مصرف آجیل‌ها، هم تنقلات سالم مصرف کرده‌ایم و هم این که انواع و اقسام ویتامین‌ها (B، E، A و...) و مواد معدنی (کلسیم، فسفر، پتاسیم، منیزیم و...) دریافت کرده‌ایم.
کد خبر: ۵۶۰۶۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۳
مصرف ویتامین E برای مو‌های شما بسیار مفید است.
کد خبر: ۵۴۷۰۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۸
مصرف ویتامین E برای مو‌های شما بسیار مفید است.
کد خبر: ۵۴۰۲۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۵
روغن بادام زمینی از جمله روغن‌های مفید، اما کمتر شناخته شده برای آشپزی است که فواید آن از حفظ سلامت قلب گرفته تا کاهش درد آرتزو را در برمی‌گیرد. از همین رو این روغن انتخابی سالم برای پخت و پز و سرخ کردن در حرارت زیاد و کم است.
کد خبر: ۵۳۴۸۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۶
محققان سوئدی با انجام تحقیقاتی دریافتند که مصرف بیش از حد دو نوع ویتامین می‌تواند منجر به ابتلا به سرطان شود.
کد خبر: ۵۱۱۵۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۸
کلی برای مجموعه ترکیباتی است که در بافتهای گیاهی و حیوانی یافت می شود، هر چندکه همه خواص این ماده به «توکوفرول» موجود در آن خلاصه نمی شود، اما خاصیت آنتی اکسیدان این ماده به طور مستقیم به فعالیت بیولوژیکی دی آلفا توکوفرول باز می گردد.
کد خبر: ۵۰۵۷۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۶
کارشناسان تغذیه می‌گویند: «ویتامین ای» (E) خواص آنتی‌اکسیدانی بالایی دارد و یک ویتامین مفید برای زنان است.
کد خبر: ۴۹۶۵۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۹
ویتامین E فواید بسیاری دارد که به آن می‌پردازیم.
کد خبر: ۴۹۱۲۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۷
ویتامین E یکی از ویتامین‌های محلول در چربی و از ویتامین‌های ضروری است که بدن ما برای بسیاری از فرایند‌ها نیاز دارد. در این مطلب قصد داریم منحصراً ببینیم ویتامین e در چه چیز‌هایی وجود دارد.
کد خبر: ۴۷۱۵۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۳
ویتامین‌ای یک ماده مغذی است که برای چشم، باروری و سلامت خون، مغز و پوست مهم است.
کد خبر: ۴۷۰۹۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۲