از خواص ویتامین E برای داشتن پوستی زیبا غافل نشوید

ویتامین E فواید بسیاری دارد که به آن می‌پردازیم.

به گزارش مجله خبری نگار، ویتامین E پوست را مرطوب نگه می‌دارد و تغذیه می‌کند. همین امر به درخشش پوست افزوده و ظاهر پوست را صاف و سالم نگه می‌دارد. علاوه بر حفظ سلامت پوست اثرات منفی رنگدانه (ملانوسیت) و چین و چروک را کاهش می‌دهد. ویتامین E برای خانم‌ها یکی از مهم‌ترین عوامل در مراقبت از پوست شان است.

خواص ویتامین E بر ساختمان پوست

۱) محافظت از سلول‌های پوستی.
چون ویتامین E حاوی مقدار قابل توجهی آنتی اکسیدان است و از تاثیرات مخرب رادیکال‌های آزاد جلوگیری می‌کند.

۲) تقویت سیستم ایمنی بدن
با تقویت این سیستم تولید و تکثیر باکتری‌ها و ویروس‌ها کنترل می‌شود و با گشاد کردن جداره عروق خونی از فشار خون جلوگیری می‌کند.

۳) ترمیم پوست
به علت داشتن خاصیت آنتی اکسیدانی می‌تواند بافت آسیب دیده را ترمیم کند و همچنین در ساخت و بهبود کلاژن الاستین پوست نقش بسزایی داشته باشد.