برچسب ها - عوامل استرس زا

چه افرادی دچار نشخوار فکری می‌شوند؟

چرا آن کار را انجام دادم، چرا این موضوع را بیان کردم، چرا و بسیاری چرا‌های دیگر که روزانه ساعت‌ها در سر و ذهن‌مان تکرار می‌شوند بی‌انکه حاصلی جز پریشانی و آشفته حالی دربر داشته باشند.
کد خبر: ۵۶۱۶۴۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۵

علت اصلی بروز دمانس چیست؟

دمانس انواع مختلفی دارد که یکی از شایع‌ترین انواع آن بیماری آلزایمر است؛ هرچند علت اصلی بروز دمانس آلزایمر ناشناخته است، ولی دیده شده که برخی فاکتور‌های ژنتیکی در بروز آن تاثیرگذار است؛ با این حال می‌توان با اتخاذ راهکار‌هایی از بروز یا پیشرفت آن تا حدی جلوگیری کرد.
کد خبر: ۵۴۷۰۴۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۸

توصیه‌های طب ایرانی برای جلوگیری از بروز و پیشرفت آلزایمر

دمانس انواع مختلفی دارد که یکی از شایع‌ترین انواع آن بیماری آلزایمر است؛ هرچند علت اصلی بروز دمانس آلزایمر ناشناخته است، ولی دیده شده که برخی فاکتور‌های ژنتیکی در بروز آن تاثیرگذار است؛ با این حال می‌توان با اتخاذ راهکار‌هایی از بروز یا پیشرفت آن تا حدی جلوگیری کرد.
کد خبر: ۵۴۶۷۰۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۷

احساساتی‌نبودنم باعث سو‌ءتفاهم‌هایی شده است

آدم احساساتی نیستم و نمی‌توانم عکس‌العمل عاطفی مناسبی به اتفاقات پیرامونم داشته باشم و همین باعث سوءتفاهم‌هایی شده است.
کد خبر: ۵۴۴۱۳۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۲

رمانتیک‌ترین حیوانات روی زمین را بشناسید/امکان بارداری پاندای ماده تنها ۲، ۳ روز در سال

۱۲ سال به نظر مدت زمان کافی برای عاشق شدن و تشکیل خانواده است؛ اما نه برای پاندا‌های غول پیکر!
کد خبر: ۵۴۰۳۱۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۵

جفت‌گیری پاندا‌های غول پیکر در باغ وحش دشوارتر از همه موجودات!

در سال ۲۰۱۱، تنها پاندا‌های غول پیکر در بریتانیا، به نام‌های تیان تیان (ماده) و یانگ گوانگ (نر) راهی چین شدند.
کد خبر: ۵۴۰۱۶۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۶

چند راهکار ساده و کم هزینه برای درمان فوری سرماخوردگی در این فصل

گرفتگی بینی، آبریزش بینی، عطسه، سرفه، احساس خراشیدگی در گلو، بی حالی و عدم تمرکز از علائم سرماخوردگی است و تحمل آن‌ها برای هیچ کس آسان نیست.
کد خبر: ۵۳۷۷۴۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۱

سندرم رینود چیست؟

رییس بخش کودکان بیمارستان فوق تخصصی کودکان اکبر از مراکز زیر پوشش دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: سندرم رینود وضعیتی است که در آن پاسخ طبیعی بدن به سرما یا فشار‌های عاطفی اغراق آمیز می‌شود و در نتیجه اسپاسم غیرطبیعی (وازواسپاسم) در رگ‌های خونی کوچک به نام آرتریول ایجاد می‌شود.
کد خبر: ۵۳۵۵۷۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۷

بیماری چشمی آب مروارید و خطر افزایش مرگ به این دلایل!

نتایج پژوهشی بین المللی نشان داد خطر مرگ بر اثر سکته مغزی، حمله قلبی و سایر بیماری‌های عروقی در افرادی که دچار بیماری چشمی آب مروارید می‌شوند، بیش از یک سوم افزایش دارد.
کد خبر: ۵۳۳۸۵۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۴

تضمین سلامت فیزیکی و روانی با مصرف زردچوبه اصل

زردچوبه از خواص زیادی برخوردار است که یکی از جالب‌ترین‌های آن بهبود خلق و خوی می‌باشد پس چه بهتر که در غذاهایمان از این ادویه بینظیر استفاده کنیم.
کد خبر: ۵۳۳۲۰۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۲

عوامل استرس‌زا را شرایط جسمی مناسب کنترل کنید!

هنگامی که از نظر جسمی و عاطفی احساس خوبی دارید، اغلب راحت‌تر می‌توانید عوامل استرس‌زا را به روش‌های سالم و سازنده هدایت کنید و اهمیت خودمراقبتی در اینجا برجسته می‌شود.
کد خبر: ۵۲۶۹۴۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۱

نشخوار ذهنی چیست و چرا آن را انجام می دهیم؟

چرا آن کار را انجام دادم، چرا این موضوع را بیان کردم، چرا و بسیاری چرا‌های دیگر که روزانه ساعت‌ها در سر و ذهن‌مان تکرار می‌شوند بی‌انکه حاصلی جز پریشانی و آشفته حالی دربر داشته باشند.
کد خبر: ۵۲۶۹۱۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۰

آیا از علت و روش‌های پیشگیری از محدودیت رشد داخل رحمی باخبرید؟

محدودیت رشد داخل رحمی (IUGR) یک وضعیت پزشکی است که در آن جنین یا جنین‌های دوقلو در دوره بارداری دچار رشد کمتر از حد مورد انتظار برای سن بارداری می‌شوند.
کد خبر: ۵۲۳۲۷۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۳

سرد بودن پا‌ها از نشانه‌های این بیماری‌ها و مشکلات است

بسیاری از افراد در مقطعی از زندگی خود با مشکل سرد بودن پا مواجه می‌شوند. بعضی از علل بروز این مشکل موقتی و بی‌ضرر هستند، اما تعدادی از آن‌ها می‌توانند نشان‌دهنده‌ی یک بیماری جدی باشند.
کد خبر: ۵۲۱۹۲۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۰

درمان سرماخوردگی با خرمالو

در پاسخ به این سوال که “سرماخوردگی زیاد نشانه چیست؟ ” می‌توان گفت عدم رعایت بهداشت فردی یکی از اصلی‌ترین موارد است. بهتر است بعد از حضور در اماکن عمومی دست‌هایتان را بشویید.
کد خبر: ۵۱۸۴۲۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۳

عواملی که بدن شما را در برابر سرماخورگی خلع سلاح میکند

آبریزش بینی، گلودرد، سرفه و عطسه همگی از علائم رایج سرماخوردگی هستند. بزرگسالان معمولا ۲ تا سه بار در سال سرما می‌خورند. چنانچه هر سرماخوردگی هفت تا ۱۰ روز طول بکشد، به‌طور میانگین ۱۸ تا ۲۰ روز از ۳۶۵ روز سال را بیمار هستید.
کد خبر: ۵۱۶۱۱۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۹

احساس استرس کودکان را چگونه مدیریت کنیم؟

کودکان به دلایل مختلف احساس استرس می‌کنند. به عنوان والدین، این مسئولیت شماست که آن عوامل استرس زا را شناسایی کرده و مراقب علائم هشدار دهنده باشید.
کد خبر: ۵۱۲۴۰۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۰

چگونه صدای ذهنمان را هنگام خواب خاموش کنیم؟

برای همه ما اتفاق افتاده است که گاهی قبل از خواب با هجوم افکار مختلفی مواجه می‌شویم که باعث بی‌خوابی‌مان می‌شود، اما در چنین شرایطی به جای بیدار ماندن در رختخواب، باید به دنبال آرام کردن ذهنمان باشیم.
کد خبر: ۵۱۱۵۸۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۸

علائم و واکنش کودکان به انواع اضطراب چه چیز‌هایی هستند؟

بسیاری از والدین تصور می‌کنند که اضطراب مال دنیای بزرگ‌تر‌ها است و کودک چیزی از آن نمی‌فهمد. اما به گفته روانشناسان، حتی نوزادان و نیز کودکان زیر ۳ سال هم اضطراب را تجربه می‌کنند و اگر این اضطراب با آن‌ها بماند و رفع نشود، می‌تواند به اختلالات بزرگ‌تری منجر شود.
کد خبر: ۵۱۰۸۱۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۷

اضطرابی که باید جدی گرفت

به مناسبت روز کودک، به یکی از مشکلات رایج سلامت روان بچه‌ها پرداخته‌ایم
کد خبر: ۵۱۰۴۰۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۶