متخصصان بنابر یک مطالعه جدید مدعی شدند مصرف روزانه ۱۰۰ کالری انبه (حدود ۲ فنجان) می‌تواند میزان حساسیت به انسولین را بهبود بخشد و به تنظیم قند خون کمک کند بدون اینکه به افزایش وزن منجر شود و در نتیجه، خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را کاهش دهد.
کد خبر: ۷۸۷۷۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۲
شاید به نظر برسد ترکیب مرغ و نان و انبه ترکیب جالبی نیست
کد خبر: ۷۶۶۱۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۷
انبه ، حاوی پلی‌فنول‌هایی است که آنتی‌اکسیدان‌های قدرتمندی محسوب می‌شوند و می‌توانند از بدن در برابر آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد محافظت کنند. تحقیقات نشان داده‌اند که مصرف انبه می‌تواند رشد سلول‌های سرطانی، به‌ویژه در سرطان‌های پروستات، کولون و کبد را کاهش دهد.
کد خبر: ۷۶۱۷۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۸
این اسموتی بسیار مقوی و خوشمزه است.
کد خبر: ۷۴۳۰۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۶
این پانج با شیر و خامه تهیه می‌شود و در مخلوط آن آب میوه نیز وجود دارد.
کد خبر: ۷۴۲۰۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۵
یکی از نگرانی افراد دیابتی افزایش قند خون به دنبال مصرف میوه است؛ این درحالیست که نکته مهم برای جلوگیری از افزایش قند خون، میزان و نوع میوه مصرفی و زمان مصرف آن است.
کد خبر: ۷۲۴۵۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۳
انبه برای پیشگیری از جوش‌ها و همچنین جوانسازی پوست مفید است. بهترین خاصیت‌های انبه برای پوست را در ادامه بخوانید.
کد خبر: ۷۰۹۲۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۳
ترشی انبه نه‌تن‌ها به عنوان یک چاشنی برای غذاها، بلکه به عنوان یک میان‌وعده نیز استفاده می‌شود. این ترشی علاوه‌بر خوشمزه بودن خواص بسیاری نیز دارد. انبه سرشار از ویتامین‌ها و مواد مغذی است و استفاده از سرکه و ادویه‌ها می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی و تقویت سیستم گوارش کمک کند.
کد خبر: ۶۹۹۳۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۳
انبه که اغلب پادشاه میوه‌ها نامیده می‌شود یکی از محبوب‌ترین میوه‌های گرمسیری در جهان است. این میوه به دلیل داشتن گوشت زرد رنگ و طعم منحصر به فرد و شیرین آن شناخته می‌شود.
کد خبر: ۶۹۷۷۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۰
سس انبه یکی از سس‌های پرطرفدار و مقوی در سراسر جهان است. از آنجاییکه انبه میوه‌ای مقوی و بسیار پرخاصیت است؛ تهیه سس انبه و استفاده از آن بسیار توصیه می‌گردد. سس انبه دستور تهیه بسیار راحتی دارد و با دو روش تهیه می‌گردد. اولین روش تهیه سس انبه با پودر انبه و دومین روش تهیه سس انبه با میوه تازه است. سس انبه که با سرکه تهیه شده باشد مناسب انواع ساندویچ گرم به ویژه فلافل است و سس انبه بدون سرکه برای تهیه دسر و کیک مناسب می‌باشد.
کد خبر: ۶۹۰۶۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۵
پوست میوه‌ها و سبزیجات به عنوان یک پوشش محافظ برای گوشت نرم‌تر و لطیف‌تر آنها عمل می‌کند.
کد خبر: ۶۸۶۷۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۸
اکنون که فصل، فصل انبه است بهتر است طرز تهیه این نوشیدنی خنک را که با عطر نعنا نیز معطر شده، یاد بگیریم.
کد خبر: ۶۸۴۳۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۳
فصل تابستان است و میوه‌های رنگارنگش. یکی از میوه‌های پرخاصیتی که با دیدن آن فریاد میزند که تابستان رسیده، انبه است. انبه ای که در برخی از کشور‌ها سلطان میوه‌ها خوانده می‌شود. شاید برایتان جالب باشد که بدانید کاشت این میوه به راحتی از طریق هسته میانی آن صورت می‌گیرد.
کد خبر: ۶۸۳۲۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۱
پودینگ انبه یکی از دسر‌های تابستانی است که بسیار دلچسب بوده و از آن به عنوان دسر مجلسی خانگی در مهمانی‌ها استفاده می‌شود. برای تهیه پودینگ از انبه و شیر و نشاسته استفاده می‌کنند.
کد خبر: ۶۸۱۷۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۸
انبه به همان خانواده‌ای از گیاهان تعلق دارد که پسته و بادام هندی هم به آن متعلق هستند، بنابراین شماری از افرادی که به این مغز‌های خوراکی آلرژی دارند، به انبه هم حساسیت نشان می‌دهند، پدیده‌ای که به آن واکنش متقاطع می‌گویند.
کد خبر: ۶۷۹۴۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۴
طرز تهیه ترشی انبه مخلوط پاکستانی یکی از انواع ترشی‌های محبوب در پاکستان و سیستان بلوچستان است که با استفاده از انبه و مخلوطی از ادویه‌ها و سبزیجات تهیه می‌شود.
کد خبر: ۶۷۸۰۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۱
انبه این روز‌ها طرفداران خاصی برای خود پیدا کرده است و این طرفداران جذب طعم و خوشمزگی این میوه یا خواص جادویی و درمانی آن شده اند.
کد خبر: ۶۷۵۳۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۷
آب انبه یک آبمیوه بسیار خوش طعم و پرطرفدار است که سرشار از مواد مغذی می‌باشد و دارای خواص بی نظیری برای سلامت بدن می‌باشد، البته مصرف آب انبه فواید بسیاری هم برای خانم‌ها به همراه دارد.
کد خبر: ۶۷۵۱۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۷
برگ‌های انبه غنی از ویتامین‌های c , b و a هستند. آنها همچنین غنی از فلاونوئید‌ها و فنول بوده، که خواص آنتی اکسیدانی را به برگ‌ها می‌دهند.
کد خبر: ۶۷۲۳۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۲
انبه یک میوه گرمسیری سرشار از ویتامین A است؛ و یک غذای کمکی عالی برای نوزادانی که حداقل ۹ ماهه هستند می‌باشد. طرز تهیه پوره انبه برای کودکان را به صورت مرحله به مرحله، در آشپزخانه آموزش داده ایم.
کد خبر: ۶۶۳۵۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۵