سلامت کلیه‌ها و دندان از فواید خوردن خیار است.
کد خبر: ۴۹۱۳۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۷
به جای خوردن میان وعده‌های چرب و نامناسب، از معجون‌ها و نوشیدنی‌های چربی‌سوز استفاده کنید. این معجون‌ها به خصوص برای افرادی که به دنبال لاغری شکم و پهلو هستند، کاملاً مناسب است. انواعی از اسموتی، نوشیدنی و معجون وجود دارد که می‌توانند در کنار رژیم غذایی شما مورد استفاده قرار بگیرند.
کد خبر: ۴۹۱۳۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۸
سالاد آووکادو و کوینولا
کد خبر: ۴۸۵۰۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۵
به غیر از اینکه اگر عطش دارید خوردن خیار در هوای گرم معده را خنک نگه می‌دارد، کاربرد‌های باورنکردنی برای پوست نیز دارد.
کد خبر: ۴۸۱۸۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۷
آبدوغ خیار در کنار سادگی فوق العاده، دنیایی از خاطرات خوب را به یاد خیلی از آدم‌هایی که ظهر‌های تابستانی را در کنار سفره‌های مادر بزرگ گذرانده اند به یاد می‌آورد چقدر جالب است که بدانید این غذا دنیایی از مطالب علمی را در خود داشته و امروزه با اینکه ما از لحاظ علمی پیشرفت کرده ایم، ولی بسیاری از ظرایف تغذیه‌ای را در بهبود سلامتی خود بکار نمی‌بریم و در حالی که در روزگاران گذشته خیلی از انسان‌ها نادانسته بدون اینکه از دل نکات علمی مواد غذایی بدانند از سبک زندگی سالم بهره می‌برده اند و ما امروزه شاهد عمر‌های طولانی و سلامتی چشم گیر خیلی از قدیمی‌ها هستیم.
کد خبر: ۴۷۶۷۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۵
ماست خیار خوشمزه و رستورانی که در این بخش آموزش خواهیم داد، پیش غذایی سالم و مقوی است که برای تنوع حتما باید امتحانش کرد.
کد خبر: ۴۷۶۲۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۳
بسیاری علاقمند به کاشت صیفی‌جات از جمله خیار در منازلشان هستند. اما برای کاشت این محصول در خانه چه باید کرد؟
کد خبر: ۴۷۱۳۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۲
برای درست کردن آب دوغ خیار خوشمزه ابتدا خیار را تمیز شسته و روی تخته آشپزخانه قرار می‌دهیم و به شکل نگینی خرد می‌کنیم سپس سیر را رنده کرده و به آن می‌افزاییم.
کد خبر: ۴۷۱۰۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۲
در هوای گرم تابستان هیچ چیز مثل این غذای شیک، خوشمزه و خنک نمی‌چسبد.
کد خبر: ۴۷۰۸۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۱
خیار دریایی، یک غذای لذیذ دریایی محبوب در آسیا محسوب میشود و به گفته محققان دانشگاه استرالیای جنوبی، این غذا نه تنها خوشمزه است، بلکه کلید پیشگیری از دیابت را نیز در اختیار دارد.
کد خبر: ۴۶۹۸۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۹
مواد موجود در خیار یک حامی مغذی برای بدن است و باعث بهبود عملکرد مفصل میشود.
کد خبر: ۴۶۶۸۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۳
خیار یکی از صیفی‌جات پرمصرف است که جایگاه خود را در بین میوه‌ها نیز پیدا کرده و تقریبا همه افراد تمایل به خوردن آن دارند. خیار طعم ملایمی دارد و احساس خنکی ایجاد می‌کند. اما گنجاندن آن در برنامه تغذیه روزانه تاثیرات مثبتی در حفظ سلامت بدن دارد که در روز‌های گرم اهمیت بیشتری خواهد داشت.
کد خبر: ۴۶۲۸۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۴
فصول گرم سال در کنار مزیت‌هایی که دارند می‌توانند باعث گرمازدگی یا بی میلی به غذا‌های گرم شوند؛ خیار یک ماده غذایی مفید در تابستان است.
کد خبر: ۴۶۲۶۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۴
سوپ خیار سرد برای فصل تابستان عالی است. سوپی خامه‌ای، خنک، سبک و با طراوت که می‌تواند یک پیش غذای خوشمزه و مغذی باشد؛ اما یک غذایی رژیمی مناسب نیز است.
کد خبر: ۴۶۰۹۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۳۱
یکی از ویژگی‌هایی که خیار را به یک میوه مقوی و عالی تبدیل می‌کند، داشتن مواد مغذی زیادی است
کد خبر: ۴۶۰۲۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۳۰
برخی به دلایل مختلفی از جمله مشکلات پوستی از قرمزی صورت رنج می‌برند که این مشکل را می‌توان با پیروی از دستور العمل‌های طبیعی رفع کرد.
کد خبر: ۴۵۷۷۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۴
آش خیار چنبر یا چمبر، یکی از آش و غذای محلی ساده و خوشمزه و سنتی شهر ملایر همدان است که طرز تهیه ساده‌ای دارد و در شهر‌های بروجرد، تویسرکان با مواد مثل بلغور، نخود، کشک تهیه میشود.
کد خبر: ۴۵۴۳۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۷
شاید از شنیدن این نکته تعجب کنید، اما خیار در گروه خوراکی‌های اَبَرمغذی قرار می‌گیرد. اما چه مزیت‌هایی دقیقا باعث می‌شوند که خیار یکی از ابرمغذی‌ها باشد؟
کد خبر: ۴۵۴۳۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۶
سالاد مرغ و کاهو یکی از سالاد خوشمزه و مجلسی است که خواص غذایی زیادی دارد. طرز تهیه سالاد مرغ با کاهو و پیازچه خوشمزه و مجلسی با سس مخصوص به روش رستورانی را در آشپزخانه ببینید.
کد خبر: ۴۴۹۸۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۶
سالاد کینوا علاوه بر اینکه می‌تواند یک پیش غذای مناسب برای شما باشد. یک وعده شام سبک هم به شمار می‌آید. طرز تهیه سالاد کینوا ساده و رژیمی خوشمزه با نخود و سبزیجات و سس مخصوص راببینید.
کد خبر: ۴۴۶۴۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۹