تحقیقات علمی نشان داده است که آلو این میوه خوشمزه و مغذی به عنوان یک ملین طبیعی عمل می‌کند و می‌تواند به رفع یبوست و تنظیم عملکرد دستگاه گوارش کمک شایانی کند.
کد خبر: ۶۴۳۳۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۹
یبوست می‌تواند باعث گرفتگی معده، نفخ، حالت تهوع و سختی در دفع شود. عوامل زیادی در ایجاد این وضعیت نقش دارند؛ از جمله: استرس، کم‌آبی بدن یا برخی مشکلات زمینه‌ای.
کد خبر: ۶۴۲۶۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۸
همانطور که می‌دانید میوه‌ها سرشار از ویتامین هستند و خواص فراوانی دارند و باید طوری برنامه ریزی شود که در رژیم غذایی گنجانده و مصرف شود تا انرژی و نیاز بدن تامین گردد.
کد خبر: ۶۲۹۸۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۵
آلو ، میوه‌ای است خوشمزه و لذیذ که در فصل تابستان با شادابی و طراوت خود به یک گزینه مناسب برای سبد میوه می‌شود. اما با این همه، نگهداری از آن می‌تواند چالش‌برانگیز باشد، چرا که آلو با شکل خود که به سرعت دگرگون می‌شود و طعم آن که از لذت‌بخش به تلخ تبدیل می‌شود، می‌تواند غمگین‌کننده باشد.
کد خبر: ۶۲۹۳۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۴
ترشی آلو جنگلی یکی از خوش عطرترین انواع ترشی تابستانی است که مزه آن با تمام ترشی‌هایی که تا به حال خورده‌اید متفاوت است. برای تهیه آن با ما همراه باشید.
کد خبر: ۶۲۷۳۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۳۱
آلو ها، خواه در حالت تازه یا خشک شده، منبعی غنی از مواد مغذی هستند که فواید قابل توجهی برای سلامت بدن ارائه می‌دهند. این میوه‌های مغذی، نه تنها به دلیل قابلیت‌های پیشگیرانه در مقابله با انواع خاصی از سرطان مورد توجه قرار گرفته‌اند، بلکه به خاطر طعم دلپذیر و انعطاف‌پذیری در استفاده در دستورالعمل‌های متنوع آشپزی نیز شناخته شده‌اند.
کد خبر: ۵۹۶۷۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۴
یبوست می‌تواند باعث گرفتگی معده، نفخ، حالت تهوع و سختی در دفع شود. عوامل زیادی در ایجاد این وضعیت نقش دارند؛ از جمله: استرس، کم‌آبی بدن یا برخی مشکلات زمینه‌ای. مهم‌ترین عامل در بروز یبوست، رژیم غذایی است؛ عدم دریافت فیبر کافی یا مصرف زیاد لبنیات می‌تواند این شرایط را تشدید کند.
کد خبر: ۵۸۳۸۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۷
دلمه سوسیس و آلو
کد خبر: ۵۷۸۹۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۸
خورش آلو مازندرانی یک از غذا‌های خوشمزه و محلی شمالی است که از ترکیب آلو با زرشک و پیاز تهیه می‌شود و بسیار لذیذ و مجلسی است.
کد خبر: ۵۳۸۵۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۲
غذا در زندگی انان نقش مهمی دارد و می‌تواند بیش از حد موثر باشد و اگر غذای سالم بخوریم بدنمان سالم می‌ماند؛ با خوردن غذای سالم پر انرژی‌تر خواهید بود و احساس خوبی از زندگی خواهید داشت.
کد خبر: ۵۲۴۹۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۶
مواقعی که بدن به دلیل اختلالات دفع دچار مشکل می‌شود درد‌های شدید بروز می‌کند که گاهی غیرقابل تحمل است، پاکسازی و تخلیه روده‌ها از سموم بدن با نسخه‌ای فوری در این شرایط کارساز خواهد بود.
کد خبر: ۵۱۷۷۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۱
پوکی استخوان را با این میوه درمان کنید
کد خبر: ۵۱۶۸۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۳۰
رژیم غذایی می‌تواند به عملکرد بهتر دستگاه گوارش و رفع یبوست کمک کند. در اینجا به شش ماده غذایی که به درمان یبوست کمک می‌کنند، می‌پردازیم.
کد خبر: ۵۱۰۷۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۷
« آلو مسما با رب انار خوردی؟ اگه نه نصف عمرت هدر رفته!» خورش آلو مسما یکی از معرکه‌ترین غذا‌های ایرانی است که از خطه گیلان سربرآورده و در تمام کشور طرفداران خود را دارد.
کد خبر: ۵۰۹۹۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۵
خورش آلو مسما یک غذای مهمان پسند و شیک و مجلسی است که هم با گوشت و هم با مرغ درست می‌شود.
کد خبر: ۵۰۹۵۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۴
غذای دو پیازه آلو شیرازی یک غذای بدون گوشت خوشمزه است که طرفداران بسیاری دارد.
کد خبر: ۵۰۸۷۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۲
آلو ، میوه‌ای سرشار از فیبر و آنتی اکسیدان است که حدود ۸۷ درصد آب دارد و به تامین آب بدن کمک می‌کند. گنجاندن آلو در رژیم غذایی یکی از توصیه‌های تغذیه صحیح است و بسیاری از متخصصان اهمیت مصرف این میوه را تایید می‌کنند.
کد خبر: ۵۰۱۶۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۹
آلو بخارا از انواع آلو ها پرطرفدار است که هم با آلو ی زرد و هم سیاه تهیه می‌شود، آلو بخارا خورشتی را می‌توان با پوست یا بدون پوست در آفتاب یا باد کولر خشک و در انواع غذا‌ها استفاده کرد.
کد خبر: ۴۹۸۷۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۳
طرز تهیه کمپوت آلو مثل تهیه کمپوت گیلاس و کمپوت سیب خانگی بسیار راحت است؛
کد خبر: ۴۹۲۳۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۹
میوه‌ها را از بهترین منابع تأمین کننده مواد مغذی هستند، زیرا علاوه بر تأمین نیاز‌های بدن موجب شادابی و طراوت پوست و پیشگیری از بیماری‌ها نیز می‌شوند.
کد خبر: ۴۸۳۰۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۱