مثبت اندیشی مستلزم نگرش خوش بینانه به زندگی است؛ مثبت بودن به معنای شاد بودن و امیدوار بودن است، حتی زمانی که با چالش‌هایی روبرو هستید.
کد خبر: ۵۰۵۹۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۶
لوگوتراپی یا معنا درمانی، علم روان‌درمانی و روانشناسی از دهه‌های گذشته تاکنون به‌طور چشم‌گیری در حال پیشرفت بوده است. یکی از رویکرد‌های جدیدی که در زمینه‌های مختلف مورد توجه قرار گرفته است، لوگوتراپی – معنا درمانی است.
کد خبر: ۵۰۵۷۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۶
عشق و هدایت فرشتگان همیشه در دسترس شماست. ان‌ها بالاترین توان بالقوه زندگی تان را به همراه دارند.
کد خبر: ۵۰۵۳۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۵
افکار خود را به دقت بازبینی کنیدو مطمئن شوید که تنها به آن چیز‌هایی که می‌خواهید فکر می‌کنید نه به آن چیز‌هایی که نمی‌خواهید.
کد خبر: ۵۰۴۶۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۴
روز‌های عمر ما با شتاب یکی پس از دیگری می‌گذرند و در این میان، ما اغلب از چیز‌هایی که بیشترین اهمیت را در زندگی دارند غفلت می‌کنیم. اما زمان زیادی طول می‌کشد تا به این موضوع پی ببریم، در حالی که سال‌های زندگی ما می‌توانستند به شکل کاملاً متفاوت و مفیدتری سپری شوند.
کد خبر: ۵۰۴۰۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۳
زمانی که صحبت از پایبندی موفقیت آمیز به یک برنامه ورزشی و تغذیه سالم می‌شود، بیشتر افراد بر این باورند که «همه چیز به ذهنیت شما بر می‌گردد.»
کد خبر: ۵۰۳۲۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۱
زن از عظمت و مقام بسیار بالایی برخوردار است و قادر است تغییرات زیادی را در زندگی خودش و دنیای پیرامونش ایجاد کند.
کد خبر: ۵۰۲۷۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۱
روانشناسی کار یک حوزه مهم و پرکاربرد در علوم روانشناختی است که به مطالعه رفتار و عملکرد افراد در محیط‌های کاری می‌پردازد.
کد خبر: ۵۰۲۶۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۳۱
زندگی مجموعه‌ای از فراز و نشیب هاست. گاهی اوقات اتفاقات خوب می‌افتد و ما روز‌های خوبی را می‌گذرانیم و گاهی هم با مشکلات دست و پنجه نرم می‌کنیم.
کد خبر: ۵۰۲۳۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۳۱
خوشبختی و شادی آن احساس نابی است که همه ما آرزوی تجربه آن را داریم، اما در عین حال هم ممکن است عصبانی، بدخلق و افسرده باشیم، اینطور نیست؟ علم شادی به ما می‌گوید که شاد بودن در واقع یک انتخاب است.
کد خبر: ۵۰۱۸۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۹
با افزایش جمعیت جهان طی ۲ قرن اخیر، این ایده مطرح می‌شود که شاید جمعیت زنده سیاره زمین از تمام افرادی که روی آن زندگی کرده اند بیشتر باشد
کد خبر: ۵۰۱۰۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۸
مینی سریال «حیثیت گمشده» به کارگردانی سجاد پهلوان زاده با یک پایان کوبنده به انتها رسید.
کد خبر: ۴۹۸۸۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۴
ما در دنیایی زندگی می‌کنیم که در آن اصطلاحاتی مانند قرار ملاقات اتفاقی یا تفریحی، مراحل صحبت کردن، موقعیت سنجی، قال گذاشتن و شایعه سازی در مورد روابط عاطفی طوری مورد بحث قرار می‌گیرند که انگار هیچ معنایی ندارند؛ و شاید برای بیشتر مردم نیز همینطور باشد. اما شگفت زده خواهید شد اگر بدانید چقدر عادی است که خودتان را به کسی که ساعت‌ها یا حتی قاره‌ها دور از شما زندگی می‌کند، متصل دیده و عاشق او شوید.
کد خبر: ۴۹۸۷۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۴
این روز‌ها خیلی‌ها از اجاره بالای خانه گله‌مند هستند و در تلاش‌اند خانه‌ای با قیمت مناسب به‌دست بیاورند. اما مردی اهل لندن، این معضل را به بهترین شکل ممکن حل کرده است.
کد خبر: ۴۹۷۸۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۱
متاسفانه خودکشی یک فرد تاثیر بسیار عمیقی در اطرافیان او می‌گذارد و در واقع سوگی را ایجاد می‌کند که همراه است با کلی از احساس‌های منفی از جمله احساس گناه.
کد خبر: ۴۹۷۴۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۰
دلایل رایجی هستند که باعث می‌شوند افراد هم‌اکنون آرامش خود را از دست بدهند و مدام نگران روز‌های آینده باشند.
کد خبر: ۴۹۶۶۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۹
تغییر تنها امر ثابت در زندگی ما است و ما هم در ادامه می‌خواهیم از شغل‌های عجیبی صحبت کنیم که در گذشته وجود داشتند، اما در نهایت به تاریخ پیوستند.
کد خبر: ۴۹۶۲۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۸
نگاهی به موضوع آموزش مهارت‌های اجتماعی در دوران کودکی
کد خبر: ۴۹۶۱۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۸
همه ما در موقعیت‌هایی بوده‌ایم که بازخورد منفی دریافت کرده‌ایم، با خشم کسی مواجه شده‌ایم، نسبت به کارهایمان احساس گناه کرده‌ایم یا خجالت زده‌ایم.
کد خبر: ۴۹۵۷۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۷
پیروی از یک رژیم غذایی سالم برای قلب ممکن است به کاهش فشار خون شما کمک کند. به ویژه خوردن غذا‌های حاوی مواد مغذی مانند پتاسیم و منیزیم ممکن است مفید باشد.
کد خبر: ۴۹۵۷۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۷