تغذیه - صفحه 29

برچسب ها - تغذیه

محلول‌پاشی راهکاری کمکی برای افزایش مقاومت درختان در برابر سرما

تبریز- مدیر حفظ نباتات سازمان جهادکشاورزی استان آذربایجان شرقی گفت: محلول‌پاشی اسید‌های آمینه راهکاری کمکی برای افزایش مقاومت درختان در برابر سرما است.
کد خبر: ۱۰۴۸۳۴۷    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۱۵

تاثیر غذا‌های فوق فرآوری شده بر رشد رفتاری کودکان

یک مطالعه جدید می‌گوید غذا‌های فوق فرآوری شده می‌توانند بر رشد عاطفی و رفتاری کودکان خردسال تأثیر بگذارند.
کد خبر: ۱۰۴۷۷۸۰    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۱۴

چگونه از ابتلا به پارکینسون در امان بمانیم؟

یک متخصص مغز و اعصاب با بیان اینکه بیماری پارکینسون یکی از شایع‌ترین اختلالات نورودژنراتیو دوران سالمندی است که با لرزش، کندی حرکات و اختلال تعادل شناخته می‌شود، گفت: این بیماری به دلیل ماهیت پیشرونده و علائم پنهان، ممکن است سال‌ها با اختلالات دیگر اشتباه گرفته شود.
کد خبر: ۱۰۴۷۷۷۷    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۱۴

کشفی تازه از الگو‌های تغذیه و معیشت در دوران تمدن‌های اولیه!

طالعات جدید تأیید می‌کند که گذار جوامع انسانی جنوب غرب آسیا به سبک زندگی کشاورزی و دامداری، با مصرف لبنیات گوسفند و بز در زاگرس همراه بوده است. این کشف باستان‌شناسی، تصویری تازه از الگو‌های تغذیه و معیشت در دوران شکل‌گیری تمدن‌های اولیه ارائه می‌دهد.
کد خبر: ۱۰۴۷۴۹۷    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۱۴

تغذیه میتواند بر سلامت مغز تاثیر بگذارد!

پژوهش جدیدی نشان داده که این وعده‌ها، نوشیدنی‌ها و میان‌وعده‌های صنعتی می‌توانند سلامت مغز را ضعیف‌ترکنند.
کد خبر: ۱۰۴۷۴۸۳    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۱۴

رسوب برداری ۳۴۰ هزار متر مکعب از بند‌های تغذیه مصنوعی استان یزد

یزد - معاون طرح و توسعه شرکت سهامی آب منطقه‌ای یزد از لایروبی و رسوب برداری ۳۴۰ هزار متر مکعب رسوبات از مخزن بند‌های تغذیه مصنوعی استان یزد در سال ۱۴۰۴ خبر داد.
کد خبر: ۱۰۴۵۷۸۹    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۱۱

استفاده زیاد از دستگاه‌های دیجیتال در تغذیه کودکان تاثیر منفی می‌گذارد!

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که صرف زمان زیاد برای تماشای دنیای دیجیتال ممکن است نحوه نگاه جوانان به بدن خود و رابطه‌شان با غذا را تغییر دهد.
کد خبر: ۱۰۴۵۲۳۸    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۱۰

خوراکی‌های ممنوعه در رژیم غذایی مادران باردار، مخصوص ماه‌های اول

درباره تغذیه مادران باردار، به‌خصوص در ماه‌های اول که جنین شکل می‌گیرد، توصیه‌های مهمی وجود دارد. مادران باردار حتماً باید به این نکته توجه کنند که غذایی که می‌خورند سالم باشد، تا جایی که می‌توانند از دارو استفاده نکنند، یا اگر لازم است، حتماً مطمئن شوند برای سلامت جنین ضرر ندارد.
کد خبر: ۱۰۴۵۲۰۵    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۱۱

ویتامین D مورد نیاز بدن را از چه راه‌هایی تامین کنیم؟

کمبود ویتامین D یکی از شایع‌ترین کمبود‌های تغذیه‌ای در جهان است.
کد خبر: ۱۰۴۵۱۹۲    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۱۱

با معجزه آب چغندر فشار خون تان را کنترل کنید

چغندر سرشار از «نیترات‌های طبیعی» است. وقتی این ترکیبات وارد بدن می‌شوند، سیستم گوارش آنها را به ماده‌ای به نام نیتریک اکسید تبدیل می‌کند.
کد خبر: ۱۰۴۴۷۷۳    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۰۹

سالمندان مبتلا به دیابت چه نکاتی را در وعده‌های غذایی شان باید رعایت کنند؟

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با اشاره به چالش‌های تغذیه‌ای سالمندان مبتلا به دیابت، فشارخون بالا و چربی خون، بر نقش کلیدی کنترل وزن، مصرف متعادل کربوهیدرات تاکید کرد.
کد خبر: ۱۰۴۴۷۴۹    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۰۹

استفاده زیاد از دستگاه‌های دیجیتال چه تاثیری بر تغذیه نوجوانان می‌گذارد؟

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که صرف زمان زیاد برای تماشای دنیای دیجیتال ممکن است نحوه نگاه جوانان به بدن خود و رابطه‌شان با غذا را تغییر دهد.
کد خبر: ۱۰۴۴۶۸۷    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۰۹

نکاتی که در تغذیه سالمندان باید رعایت شود را بدانید

یک متخصص تغذیه گفت: سالمندان بیش از سایر گروه‌ها مستعد ابتلاء به افزایش فشارخون، چربی خون و سرطان هستند و باید توجه بیشتری به تغذیه و فعالیت بدنی آنها داشته باشیم.
کد خبر: ۱۰۴۴۶۲۹    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۱۱

چگونه با تغذیه درست فشار خون را کنترل کنیم؟

متخصصان توصیه می‌کنند برای حفظ فشار خون سالم، مصرف مواد غذایی سرشار از پتاسیم، منیزیم، کلسیم و فیبر را در اولویت قرار دهید. این یعنی رژیم غذایی باید شامل میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل و لبنیات باشد.
کد خبر: ۱۰۴۴۶۲۴    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۱۱

تغییر ذائقه انسان در شرایط استرس با فعال‌کردن سیستم بقا در مغز

متخصص تغذیه و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان با تشریح اثر‌های استرس و بحران‌های مختلف بر الگوی خوردن، اشتها و انتخاب‌های غذایی، نسبت به پیامد‌های تغذیه‌ای در شرایط جنگی و بحرانی هشدار داد.
کد خبر: ۱۰۴۴۵۸۹    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۰۹

تغذیه مادران باردار باید چگونه باشد؟

درباره تغذیه مادران باردار، به‌خصوص در ماه‌های اول که جنین شکل می‌گیرد، توصیه‌های مهمی وجود دارد. مادران باردار حتماً باید به این نکته توجه کنند که غذایی که می‌خورند سالم باشد، تا جایی که می‌توانند از دارو استفاده نکنند، یا اگر لازم است، حتماً مطمئن شوند برای سلامت جنین ضرر ندارد.
کد خبر: ۱۰۴۴۴۹۹    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۰۹

استراتژی‌های تغذیه‌ای برای چربی‌سوزی بدون تحلیل عضلات!

دکتر ندا جورابچی، متخصص علوم تغذیه و عضو هیئت علمی دانشکده علوم پزشکی سراب، در گفت‌و‌گو با خبرنگار ما به تشریح استراتژی‌های تغذیه‌ای برای حفظ توده عضلانی در کنار چربی‌سوزی پرداخت. وی ضمن هشدار درباره عوارض ورزش با معده خالی، بر لزوم نظارت متخصص بر مصرف مکمل‌های ورزشی تأکید کرد.
کد خبر: ۱۰۴۴۲۳۱    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۰۹

بررسی اثر‌ات استرس بر تغذیه!

متخصص تغذیه و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان با تشریح و بحران‌های مختلف بر الگوی خوردن، اشتها و انتخاب‌های غذایی، نسبت به پیامد‌های تغذیه‌ای در شرایط جنگی و بحرانی هشدار داد.
کد خبر: ۱۰۴۴۲۰۰    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۰۹

با تغذیه درست میزان استرس تان را کاهش دهید!

در روز‌هایی که فشار‌های روانی، نگرانی‌های اجتماعی و بحران‌های جمعی زندگی روزمره را تحت تأثیر قرار می‌دهند، توجه به سلامت روان بیش از هر زمان دیگری اهمیت پیدا می‌کند. در چنین شرایطی، یکی از ساده‌ترین و در عین حال مؤثرترین راه‌ها برای کاهش استرس، توجه به نوع تغذیه است. آنچه می‌خوریم، تنها بر بدن ما اثر نمی‌گذارد، بلکه به‌طور مستقیم بر خلق‌وخو، سطح اضطراب و حتی کیفیت خواب ما نیز تأثیر دارد.
کد خبر: ۱۰۴۳۹۵۷    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۰۸

برای رفع خستگی بدن سراغ این خوراکی‌ها بروید!

برای رفع خستگی بدن چی بخوریم؟ معرفی بهترین خوراکی‌ها و مواد غذایی طبیعی برای افزایش انرژی، بهبود تمرکز و کاهش ضعف روزانه.
کد خبر: ۱۰۴۳۸۵۰    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۰۸