ویتامین D نقش مهمی در حفظ سلامت استخوان‌ها و سلامت کلی بدن ایفا می‌کند. این ویتامین به بدن کمک می‌کند کلسیم را جذب کند که برای بازسازی استخوان‌ها و حفظ چگالی استخوان‌ها ضروری است.
کد خبر: ۷۲۳۵۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۱
کمبود مواد مغذی می‌تواند نشانه‌هایی را در بدن ایجاد کند. سوراب ستی، متخصص گوارش ساکن کالیفرنیا، در نیویورک‌پست به این پنج نشانه پرداخته است.
کد خبر: ۷۱۸۳۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۱
علائم کمبود آهن می‌تواند بر اساس نوع کم‌خونی، سرعت رشد و توسعه آن، سن و وضعیت فعلی سلامت فرد متفاوت باشد. البته در برخی موارد فردی که دچار کم‌خونی است هیچ‌گونه علائمی مشاهده نمی‌کند. در ادامه این مطلب به ۱۰ نشانه کمبود آهن اشاره خواهیم کرد، با ما همراه باشید...
کد خبر: ۷۰۷۶۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۳۰
یافته‌های پژوهشگران نشان می‌دهد کمبود ویتامین در کودکان مبتلا به شب‌ادراری مشکلی شایع است.
کد خبر: ۶۹۸۵۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۱
مطالعات نشان می‌دهد که ۹۰ درصد ایرانی‌ها دچار کمبود ویتامین دی هستند.
کد خبر: ۶۹۸۵۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۱
بدن ما به انواع مختلفی از مواد معدنی و ویتامین برای حفظ عملکرد داخلی نیاز دارد. هنگامی که بدن از هر ماده غذایی به مقدار لازم دریافت نکند عملکرد اندام‌ها تحت تاثیر قرار می‌گیرد و علائم آن در قسمت‌های مختلف بدن قابل مشاهده است.
کد خبر: ۶۴۴۲۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۳۱
۸ دلیل کبود شدن بدون ضربه دیدن شما را آورده ایم.
کد خبر: ۴۹۱۳۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۷
ویتامین‌ها ریزمغذی‌هایی هستند که بدن برای انجام یکسری فعالیت‌های طبیعی به آن‌ها نیاز دارد و لازم است از طریق مواد غذایی وارد بدن شوند. اما کمبود آن‌ها چه نشانه‌هایی دارد؟
کد خبر: ۴۷۹۹۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۳
ویتامین E از طریق تغذیه به‌خصوص روغن‌های گیاهی تامین می‌شود. در این مطلب به ۷ علامت هشدار کمبود این ماده مغذی خواهیم پرداخت.
کد خبر: ۲۹۲۹۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۵
کد خبر: ۴۲۹۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۶
کد خبر: ۱۴۳۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۲
کد خبر: ۱۱۹۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۷
کد خبر: ۱۰۰۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۴