تغذیه مناسب و سبک زندگی سالم نقش مهمی در حفظ سلامت قلب دارد؛ از این رو با انتخاب هوشمندانه مواد غذایی می‌توان خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را کاهش داد.
کد خبر: ۵۸۷۹۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۴
کره بادام زمینی علاوه بر اینکه سدیم کمی دارد، حاوی مواد مغذی است که نه تنها برای فشار خون، بلکه برای سلامت قلب و عروق نیز مفید است.
کد خبر: ۵۸۷۹۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۴
هنگامی که فردی دچار افسردگی باشد، سطح انرژی در او کمتر از حد معمول است و اشتیاق و اشتها برای بسیاری از چیز‌ها از جمله غذا در او از بین می‌رود و در نتیجه تغذیه فرد دچار اختلال می‌شود.
کد خبر: ۵۸۷۷۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۴
اگر شما هم به این غذا علاقمندید، با توجه به نکات زیر یک عدس پلو خوشمزه تهیه کرده و در وعده ناهار، شام یا افطار نوش جان نمایید.
کد خبر: ۵۸۷۷۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۴
معاون بهبود تولیدات دامی سازمان جهاد کشاورزی لرستان از صادرات ۳۵۰ میلیارد تومان مرغ مازاد بر مصرف این استان خبر داد.
کد خبر: ۵۸۷۲۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۳
دومین ماده‌ای که در جوان نگه‌داشتن مغز موثر است ماده لوتئین خواهد بود که در تقویت عملکرد بصری و شناختی از کودکی تا پیری نقش دارد. این ماده، یک کاروتنوئید غنی از آنتی‌اکسیدان است که در سبزیجاتی با برگ‌های تیره، ذرت، تخم مرغ و آووکادو یافت می‌شود و مزایایی در زمینه عملکرد شناختی دارد. دومین ماده‌ای که در جوان نگه‌داشتن مغز موثر است ماده لوتئین خواهد بود که در تقویت عملکرد بصری و شناختی از کودکی تا پیری نقش دارد. این ماده، یک کاروتنوئید غنی از آنتی‌اکسیدان است که در سبزیجاتی با برگ‌های تیره، ذرت، تخم مرغ و آووکادو یافت می‌شود و مزایایی در زمینه عملکرد شناختی دارد.
کد خبر: ۵۸۶۹۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۳
جام حذفی اسپانیا یا همان کوپادل‌ری، یکی از آن تورنمنت‌هایی است که تیم‌های کم نام و نشان هم شانس قهرمان شدن در آن را پیدا می‌کنند و این روند وارد فاز جدیدی شده است.
کد خبر: ۵۸۶۸۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۲
راموس با وجود بازی در پست دفاع میانی، یکی از بهترین گلزنان تاریخ فوتبال اسپانیا محسوب می‌شود
کد خبر: ۵۸۶۷۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۳
دومین ماده‌ای که در جوان نگه‌داشتن مغز موثر است ماده لوتئین خواهد بود که در تقویت عملکرد بصری و شناختی از کودکی تا پیری نقش دارد. این ماده، یک کاروتنوئید غنی از آنتی‌اکسیدان است که در سبزیجاتی با برگ‌های تیره، ذرت، تخم مرغ و آووکادو یافت می‌شود و مزایایی در زمینه عملکرد شناختی دارد.
کد خبر: ۵۸۶۷۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۲
رولت بادمجان یکی از خوشمزه‌ترین پیش غذا‌های بسیار محبوب است که در سراسر دنیا شناخته شده و می‌توان آن را با دستور‌های متوع و متفاوتی تهیه کرد، برای مثال برخی آن را با گوشت چرخ کرده و برخی آن را با مرغ تهیه می‌کنند و حتی برخی دیگر نیز آن را به شکل گیاهی و با سویا و یا انواع سبزیجات دلخواه خود این رولت خوشمزه را تهیه و سرو می‌کنند.
کد خبر: ۵۸۶۵۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۲
برای حفظ سلامتی هر روز یک قاشق روغن جگر ماهی بخورید. این دستورالعملی است که بسیاری از مادربزرگ‌ها سال‌هاست به فرزندان و نوه‌های خود دارند. حالا به نظر می‌رسد حق با آنهاست. بر اساس مطالعه‌ای که اخیرا انجام شده، این مکمل سرشار از امگا ۳ برای قلب مفید است.
کد خبر: ۵۸۶۳۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۲
محققان دریافتند که خوردن غذا‌های غنی از منیزیم و لوتئین می‌تواند راهی برای بهبود سلامت مغز باشد و باعث کندتر شدن روند پیری در مغز افراد بالای ۵۵ سال می‌شود.
کد خبر: ۵۸۶۲۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۲
کمبود ویتامین در بدن سبب کاهش اکسیژن و احساس خستگی می‌شود.
کد خبر: ۵۸۶۲۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۱
اخیرا بخشنامه‌ای از سوی شورای قیمت‌گذاری و اتخاد سیاست‌های حمایتی در خصوص قیمت خرید حمایتی هر کیلو مرغ زنده درب مرغداری‌ها ابلاغ شده که به گفته یک کارشناس صنعت طیور این مصوبه مربوط به تغییر قیمت مصوب مرغ زنده در بازار نیست.
کد خبر: ۵۸۵۹۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۱
معاون بهبود تولیدات دامی جهاد کشاورزی کردستان از آغاز پیش خرید تولید گوشت مرغ در سطح استان خبر داد.
کد خبر: ۵۸۵۷۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۰
ایلیا توپوریا گفت که فلورنتینو پرس می‌خواهد مسابقات UFC را در سانتیاگو برنابئو برگزار کند.
کد خبر: ۵۸۵۵۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۰
یکی از درشت‌مغذی‌هایی که بدنتان برای انواع عملکرد‌ها نیاز دارد پروتئین است. برخلاف باور عمومی، غذا‌های گیاهی هم پروتئین دارند و برخی از آن‌ها مانند حبوبات، منابع عالی پروتئین برای عضله‌سازی هستند. یکی ازسوال‌هایی که اغلب مطرح می‌شود این است که خوردن پروتئین‌های گیاهی یا پروتئین‌های حیوانی چه اثری بر ریسک ابتلا به بیماری‌های قلبی می‌گذارد. حالا ببینیم علم در این باره چه می‌گوید.
کد خبر: ۵۸۵۵۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۰
رییس کمیسیون کشاورزی اتاق تعاون ایران گفت: در حالی که ۸ ماه پیش برای تامین نیاز مرغ داخل دنبال واردات از کشور‌های دیگر بودیم، اکنون مرغ به کشور‌های دیگر صادر می‌کنیم.
کد خبر: ۵۸۵۲۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۹
وقتی شکم تان خالی است باید مراقب باشید و یکسری از خوراکی‌ها را نخورید و یا یکسری از کار‌ها را انجام ندهید. در این مقاله مواردی را که باید در اینگونه مواقع رعایت کنید، تذکر داده است. وقتی افراد احساس گرسنگی می‌کنند اشتهای بسیار زیادی دارند و در مورد نوع غذایی که می‌خواهند بخورند، چندان توجه‌ای به خرج نمی‌دهند.
کد خبر: ۵۸۵۱۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۰
قانون کلی این است که از مصرف مواد غذایی با شاخص گلیسمی بالا بپرهیزید و مواد غذایی با شاخص گلیسمی پایین را جایگزین کنید.
کد خبر: ۵۸۵۱۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۹