یکی از نشانه‌های برجسته هوش هیجانی ، توانایی تشخیص این نکته است که رفتار دیگران همیشه به ما مرتبط نیست. این افراد از خودمرکزبینی دوری می‌کنند و به جای برداشت‌های عجولانه، به شرایط، احساسات یا مشکلات احتمالی دیگران توجه می‌کنند. این نگرش از سوءتفاهم‌ها، رنجش‌های بی‌دلیل و احساس طردشدگی جلوگیری می‌کند.
کد خبر: ۸۵۶۴۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۳
یکی از نشانه‌های برجسته هوش هیجانی ، توانایی تشخیص این نکته است که رفتار دیگران همیشه به ما مرتبط نیست. این افراد از خودمرکزبینی دوری می‌کنند و به جای برداشت‌های عجولانه، به شرایط، احساسات یا مشکلات احتمالی دیگران توجه می‌کنند. این نگرش از سوءتفاهم‌ها، رنجش‌های بی‌دلیل و احساس طردشدگی جلوگیری می‌کند.
کد خبر: ۸۵۳۵۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۹
یکی از نشانه‌های برجسته هوش هیجانی ، توانایی تشخیص این نکته است که رفتار دیگران همیشه به ما مرتبط نیست. این افراد از خودمرکزبینی دوری می‌کنند و به جای برداشت‌های عجولانه، به شرایط، احساسات یا مشکلات احتمالی دیگران توجه می‌کنند. این نگرش از سوءتفاهم‌ها، رنجش‌های بی‌دلیل و احساس طردشدگی جلوگیری می‌کند.
کد خبر: ۸۵۳۲۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۸
هیچ‌کس کامل نیست. با این حال، ویژگی‌های خاصی می‌توانند به شما کمک کنند تا آرام بمانید، پیشرفت کنید و از یک زندگی پربار لذت ببرید. این بدان معناست که شما از نظر روانی سالم هستید.
کد خبر: ۸۱۶۲۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۹
پرورش کودکان با هوش هیجانی بالا به این معنا نیست که آنها بی‌نقص باشند، بلکه هدف این است که بتوانند احساسات خود را به درستی درک و بیان کنند. هوش هیجانی به آنها کمک می‌کند روابط قوی‌تری بسازند و در مواجهه با چالش‌های زندگی، بهتر عمل کنند.
کد خبر: ۸۰۰۴۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۴
۳ ویژگی کلیدی افراد با هوش هیجانی بالا شامل تنظیم هیجانات، یافتن جنبه‌های مثبت در سختی‌ها و یادگیری از چالش هاست که به آنها کمک می‌کند در بحران‌ها آرامش خود را حفظ کرده و به رشد شخصی دست یابند.
کد خبر: ۷۷۶۴۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۳
افرادی که از هوش هیجانی بالایی برخوردارند، معمولا در زندگی شادترند و از روابطشان رضایت بیشتری دارند. این موضوع تا حد زیادی به سه عادتی برمی‌گردد که این افراد به‌طور مداوم در زندگی خود رعایت می‌کنند. اما این عادات چه هستند؟
کد خبر: ۷۷۴۸۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۳۰
تست‌هایی وجود دارد که می‌توانند به شما کمک کنند سطح هوش هیجانی خود را بسنجید. با این حال، برای آنکه متوجه شوید هوش هیجانی دقیقاً چیست، ویژگی‌ها و نشانه‌هایی هست که به گفته‌ی روانشناسان برخورداری از آنها به معنای بالا بودن سطح هوش هیجانی است.
کد خبر: ۷۶۴۴۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۳
این پست بخشی از مجموعه‌ای از تجربیات نامطلوب دوران کودکی است. سایر قسمت‌ها را اینجا بخوانید. توماس از شش تجربه نامطلوب مختلف دوران کودکی (ACE) از جمله غفلت، سوء استفاده و طلاق والدینش جان سالم به در برد.
کد خبر: ۷۵۴۸۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۶
در محیط‌های کاری ایران، گاهی چالش‌های فرهنگی باعث می‌شود کارکنان در بیان مشکلات یا انتقادات دچار تردید شوند. مهارت گفت‌و‌گو‌های شجاعانه می‌تواند در حل این مشکلات نقش مهمی ایفا کند.
کد خبر: ۷۴۸۳۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۵
دوره مدیریت هیجان مبتنی بر فرزندپروری ویژه اساتید و کارکنان دانشکده دندانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی مشهد برگزار شد.
کد خبر: ۷۲۹۰۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۱
متخصص روانپزشکی و عضو هیأت علمی گروه روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: بهترین راه برای کنترل استرس شغلی و غلبه بر آن بالابردن هوش هیجانی بوده تا که برابر مشکلات و چالش‌ها بهترین تصمیم را بگیریم.
کد خبر: ۷۰۴۳۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۴
هوش هیجانی توانایی درک، مدیریت احساسات، روش‌هایی برای کاهش استرس و برقراری ارتباط موثر است و معمولا با چهار ویژگی تعریف می‌شود.
کد خبر: ۶۸۸۹۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۲
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه گفت: اجرای دوره آموزشی هوش هیجانی مراقبت محور، می‌تواند به دانشجویان پرستاری کمک کند تا مراقبت‌های پرستاری با کیفیت بالاتری ارائه دهند.
کد خبر: ۶۸۷۹۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۰
هوش هیجانی یا EQ به مهارتی گفته می‌شود که به وسیله آن می‌توان احساسات خود و دیگران را درک و مدیریت کرد. این مهارت یکی از عوامل مهم برای رشد و توسعه سالم کودکان بوده و توسعه آن بر توانایی‌های اجتماعی کودکان تاثیر مستقیم دارد.
کد خبر: ۶۶۹۹۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۷
هوش هیجانی چیست؟ چرا از آن به‌عنوان یکی از مؤلفه‌های ذاتی موفقیت در افراد یاد می‌شود و چگونه هوش هیجانی خود را بهبود بخشیم؟
کد خبر: ۶۲۳۴۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۳
هوش هیجانی شامل شناخت و کنترل عواطف و هیجان‌های خود است. خوشبختانه این هوش قابل یادگیری است و تأثیر خیلی زیادی بر آینده روابط، موفقیت‌های تحصیلی و مالی فرزندتان دارد.
کد خبر: ۶۲۱۲۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۹
بسیاری از پدر و مادر‌ها دوست دارند فرزندشان در مدرسه نمره‌های خوبی بگیرد و در نهایت در یک دانشگاه معتبر و برتر تحصیل کند، با این حال، چیزی که در این میان اغلب مورد غفلت قرار می‌گیرد، هوش هیجانی فرزند است. هوش هیجانی نقش بسیار مهمی در زندگی ما ایفا می‌کند، از کمک به دستیابی به موفقیت شغلی گرفته تا مدیریت اضطراب و برخورداری از مهارت‌های ارتباطی.
کد خبر: ۵۷۵۵۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۱
بسیاری از پدر و مادر‌ها دوست دارند فرزندشان در مدرسه نمره‌های خوبی بگیرد و در نهایت در یک دانشگاه معتبر و برتر تحصیل کند، با این حال، چیزی که در این میان اغلب مورد غفلت قرار می‌گیرد، هوش هیجانی فرزند است.
کد خبر: ۵۷۵۰۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۰
آیا تا به حال در موقعیتی بوده‌اید که به نظر می‌رسد کسی شرایط را درک نمی‌کند؟
کد خبر: ۵۶۰۹۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۳