فعال ماندن بعد از ۴۰ سالگی برای حفظ سلامت جسمی و روانی زنان ضروری است، اما مهم است که برنامه تناسب اندام خود را متناسب با نیاز‌های در حال تغییر بدن خود تنظیم کنید. برای پرانرژی ماندن، روی تمریناتی تمرکز کنید که قدرت را افزایش می‌دهند، انعطاف‌پذیری را بهبود می‌بخشند و سلامت قلب را تقویت می‌کنند.
کد خبر: ۸۹۳۸۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۸
نتایج نشان میدهد که اگر زنی با کووید شدید در بخش مراقبت‌های ویژه (ICU) بستری شود، رگ‌های خونی او تا ۱۰ سال پیری زودرس را تجربه می‌کنند.
کد خبر: ۸۹۳۶۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۷
آیا رابطه جنسی برایتان دردناک شده است؟ شاید دیگر اصلاً میلی به برقراری رابطه نداشته باشید، یا رسیدن به اوج لذت برایتان به یک «نه» بزرگ تبدیل شده باشد. اگر این نشانه‌ها را در خودتان می‌بینید، احتمال دارد که با اختلال عملکرد جنسی زنان (FSD) روبه‌رو باشید، مشکلی که حدود ۴۰ درصد از زنان را درگیر کرده است.
کد خبر: ۸۹۳۰۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۶
کمبود یک چربی خاص در خون زنان ، خطر آلزایمر را افزایش میدهد. این کشف می‌تواند انقلابی در پیشگیری از بیماری‌ها ایجاد کند.
کد خبر: ۸۹۲۶۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۶
دستورالعمل‌های تغذیه‌ای توصیه می‌کنند که زنان حدود ۲۵ گرم فیبر و مردان حدود ۳۵ گرم فیبر در روز مصرف کنند. بدین منظور بهتر است غذا‌های پرفیبر را بشناسید و آنها را در رژیم غذایی خود بگنجانید.
کد خبر: ۸۹۲۶۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۶
پس از ۵۰ سالگی نیاز‌های تغذیه‌ای بدن زنان تغییر میکند، اما برخی آن را نادیده می‌گیرند. یکی از اشتباهات در این سن، مصرف مکمل‌های آهن با دز بالا است. متخصصان می‌گویند آهن بیش از اندازه، به جای تقویت بدن می‌تواند مسمومیت ایجاد کند.
کد خبر: ۸۹۲۰۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۵
نتایج این پژوهش گامی مهم به سمت پیشرفت علمی در این زمینه است و نشان میدهد که چربی‌های موجود در خون ممکن است سرنخ‌هایی درباره سلامت مغز ارائه دهند و اینکه مردان و زنان ممکن است به‌طور متفاوت تحت تاثیر چربی‌ها قرار گیرند.
کد خبر: ۸۹۱۹۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۴
سرپرست امور بانوان و خانواده استانداری قم گفت: استمرار نشست‌های ماهانه، همراه با ارائه راهکار‌های عملی و برنامه‌ریزی منسجم، ضرورتی جدی در پیگیری مسائل حوزه زنان و خانواده است.
کد خبر: ۸۹۱۸۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۴
ونوس ویلیامز آمریکایی در دور اول مسابقات قهرمانی تنیس آزاد آمریکا به کارولینا موخووا از جمهوری چک باخت و از دور رقابت‌ها کنار رفت.
کد خبر: ۸۹۱۷۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۴
پس از ۵۰ سالگی نیاز‌های تغذیه‌ای بدن زنان تغییر میکند، اما برخی آن را نادیده می‌گیرند. یکی از اشتباهات در این سن، مصرف مکمل‌های آهن با دز بالا است. متخصصان می‌گویند آهن بیش از اندازه، به جای تقویت بدن می‌تواند مسمومیت ایجاد کند.
کد خبر: ۸۹۱۷۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۴
مطالعه‌ای مشترک از کالج کینگز لندن و دانشگاه کویین مری نشان میدهد که اسید‌های چرب امگا ۳ میتوانند در محافظت زنان در برابر بیماری آلزایمر نقش داشته باشند و توضیحی برای شیوع بالاتر این بیماری در زنان ارائه دهند. نتایج این تحقیق در مجله «آلزایمر و زوال عقل» منتشر شده است.
کد خبر: ۸۹۱۳۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۴
یک مطالعه جدید استدلال میکند که یک راه ساده برای محافظت از سلامت قلب زنان مسن، ایستادن است.
کد خبر: ۸۹۰۹۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۳
یک متخصص قلب و عروق و فوق تخصص آنژیوپلاستی، در خصوص اینکه چرا مردان در مقایسه با زنان ، بیشتر گرفتار بیماری‌های قلبی عروقی می‌شوند، توضیحاتی داد.
کد خبر: ۸۹۰۴۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۲
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به باوری مبنی بر اینکه زنان باردار چاق نباید مکمل ویتامین D مصرف کنند، اعلام کرد: این باور نادرست است.
کد خبر: ۸۹۰۲۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۲
معاون رئیس جمهور در امور زنان و خانواده گفت: باید در جهت تقویت توانمندی‌های زنان در پذیرش مسئولیت تلاش شود و ما سعی داریم بانوان مدیر را برای موقعیت‌های تخصصی آماده کنیم.
کد خبر: ۸۹۰۱۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۱
با حضور معاون رئیس جمهوری در امور زنان و خانواده، استاندار کرمان و معاونانش و جمعی از مسئولان افتتاح و واگذاری ۲۱۰ واحد مسکونی به مددجویان کمیته امداد در ۱۳ شهرستان استان کرمان بصورت همزمان انجام شد.
کد خبر: ۸۹۰۰۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۱
۱۸ آگوست، روز جهانی تحقیقات سرطان سینه است، یکی از علل اصلی مرگ و میر در میان زنان ، به ویژه به دلیل تصورات غلط خطرناک پیرامون آن که مانع از تشخیص زودهنگام میشود.
کد خبر: ۸۸۹۷۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۱
تحقیق جدید دانشگاه هاروارد نشان داده است که مصرف زیاد تخم‌مرغ ممکن است خطر ابتلا به سرطان‌های مرتبط با هورمون مانند سرطان سینه و تخمدان را افزایش دهد؛ موضوعی که اهمیت مصرف متعادل این غذای محبوب را یادآوری میکند، به‌ویژه برای زنان با سابقه خانوادگی بیماری.
کد خبر: ۸۸۹۰۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۳۱
آمار‌ها نشان میدهد بیماری‌های قلبی در مردان به شکل قابل توجهی شایع‌تر از زنان است و این قشر را در سنین پایین‌تری در معرض خطر سکته قلبی قرار میدهد. این تفاوت نگران‌کننده در آمار بیماری‌های قلبی در مردان، زنگ خطری جدی برای سلامت جامعه است که به عوامل متعددی از جمله هورمون‌ها، سبک زندگی و استرس بستگی دارد. به گفته یک متخصص قلب، بیش از ۴۰ درصد مرگ‌ها در کشور به طور مستقیم یا غیرمستقیم با این بیماری‌ها در ارتباط است و مردان باید مراقبت از سلامت قلب خود را جدی‌تر بگیرند.
کد خبر: ۸۸۸۱۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۳۰
مطالعات علمی دائماً در تلاشند تا بفهمند چه چیزی یک فرد را در شریک زندگی‌اش جذب میکند، به خصوص در رابطه با ظاهر فیزیکی.
کد خبر: ۸۸۶۸۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۸