این ویتامین برای ساخت گلبول‌های قرمز خون که اکسیژن را به تمام قسمت‌های بدن شما حمل می‌کنند، لازم است. بدون گلبول‌های قرمز کافی، بافت‌ها و اندام‌های بدن اکسیژن کافی دریافت نمی‌کنند. بدون اکسیژن کافی نیز بدن نمی‌تواند به خوبی کار کند. کم خونی ناشی از کمبود ویتامین B ۱۲ وضعیتی است که در آن بدن به دلیل کمبود ویتامین B ۱۲، گلبول‌های قرمز سالم کافی ندارد.
کد خبر: ۷۲۱۳۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۷
کم‌خونی یکی از مشکلات رایجی است که میان بسیاری از افراد به خصوص بانوان مشاهده میشود. می‌توان گفت که یکی از فاکتور‌های تاثیرگذار و طبیعی در جلوگیری و بهبود کم‌خونی، صرف وعده‌های غذایی سرشار از آهن و مواد مغذی است.
کد خبر: ۷۱۲۶۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۱
در میان این وعده‌های غذایی، صبحانه مهم‌ترین وعده تامین‌کننده انرژی تمام روز محسوب میشود؛ اما بهترین صبحانه برای کم خونی شامل چیست؟ یا اینکه افراد مبتلا به کم‌خونی باید از خوردن چه صبحانه‌هایی بپرهیزند. در ادامه این مطلب همراه ما باشید تا پاسخ سوالات‌تان را دریافت کنید.
کد خبر: ۷۱۱۷۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۹
آهن برای تولید گلبول‌های قرمز خون لازم است. گلبول‌های قرمز خون اکسیژن را در بدن حمل‌ونقل می‌کنند.
کد خبر: ۷۰۶۹۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۹
کم خونی ارثی یک بیماری ژنتیکی است که در آن فرد ژن‌های غیرطبیعی را از یک یا هر دو والدین به ارث می‌برد. این موضوع منجر به کاهش توانایی گلبول‌های قرمز خون برای حمل اکسیژن در سراسر بدن میشود.
کد خبر: ۷۰۶۰۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۷
کم خونی ارثی معمولاً با کمبود گلبول‌های قرمز سالم مشخص میشود و از نظر علائم و شدت به انواع مختلفی تقسیم میشود. تقریباً ۶ درصد افراد جهان به این مشکل مبتلا هستند.
کد خبر: ۷۰۵۵۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۶
کم خونی ارثی معمولاً با کمبود گلبول‌های قرمز سالم مشخص میشود و از نظر علائم و شدت به انواع مختلفی تقسیم میشود. تقریباً ۶ درصد افراد جهان به این مشکل مبتلا هستند.
کد خبر: ۷۰۵۴۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۶
صبحانه‌های سریع و مقوی برای کسانی که کم خونی دارند به شرح زیر است.
کد خبر: ۶۷۹۴۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۴
برای کمک به درمان کم‌خونی و افزایش انرژی، می‌توانید از صبحانه‌های سریع و مقوی استفاده کنید.. در این مطلب ۱۰ ایده برای صبحانه‌های فوری و سریع که به افزایش سطح آهن و مواد مغذی کمک می‌کنند، معرفی شده اند.
کد خبر: ۶۷۶۷۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۳۰
اسفناج گیاه گل‌دار یک‌ساله‌ای است که به خانواده تاج‌خروسیان از جمله چغندر، برگ چغندر و کینوا تعلق داشته و گیاه بومی ایران است و به دلیل خواص اسفناج و بالا بودن درصد مواد غذایی آن کم‌کم از اوایل قرن اول میلادی به سراسر دنیا راه پیداکرده و امروزه کشت اسفناج در تمام نقاط دنیا معمول است.
کد خبر: ۶۷۵۱۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۷
برخی از انواع کم خونی کوتاه مدت و خفیف هستند، برخی دیگر می‌توانند تا پایان عمر ادامه داشته باشند. اما راه‌های مختلفی برای کمک به کنترل کم خونی وجود دارد.
کد خبر: ۶۷۴۷۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۶
بواسیر (به انگلیسی: Hemorrhoids) از مشکلات آزار دهنده و دردناک مربوط به ناحیه مقعد می‌باشد که به دلیل متورم شدن رگ‌های نواحی اطراف مقعد و راست روده ایجاد شده و با علائمی همچون درد، خارش شدید و مشکل در نشستن همراه می‌باشد.
کد خبر: ۶۷۲۷۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۳
گیاه شنگ گیاهی با خواص دارویی متعدد است که از دیرباز در طب سنتی مورد استفاده قرار می‌گرفته است. این گیاه دارای خاصیت ضدعفونی‌کننده، ضدالتهابی است و می‌تواند در درمان بیماری‌های بسیاری مورد استفاده قرار گیرد.
کد خبر: ۶۷۰۹۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۹
نوشیدنی‌های مفید برای مقابله با کم خونی را در این مطلب معرفی کرده ایم.
کد خبر: ۶۶۵۳۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۸
جوانه شبدر (به انگلیسی: Clover Sprouts) دانه‌های جوانه زده گیاه شبدر است که بیش از ۳۰۰ گونه دارد. هنگامی که این دانه‌ها شروع به جوانه زدن می‌کنند مملو از مواد مغذی خاصی هستند که می‌توانند به طرق مختلف به سلامتی شما کمک کنند.
کد خبر: ۶۵۹۱۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۸
رب گوجه‌فرنگی حاوی مقدار قابل توجهی مواد مغذی است که برای جذب بهتر آهن در بدن بسیار ضروری هستند. بهترین روش برای دریافت آهن، استفاده از مواد غذایی حاوی آهن است.
کد خبر: ۶۵۳۶۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۸
ابتلا به کم خونی که به آن هموگلوبین پایین نیز گفته می شود، می تواند باعث احساس خستگی و ضعف شود . انواع مختلفی از کم خونی وجود دارد که هر کدام علت خاص خود را دارند.
کد خبر: ۶۴۷۱۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۶
یکی از اجزای سیستم خون انسان گلبول قرمز است، برای بررسی عملکرد این گلبول‌ها شاخص‌های آزمایشگاهی وجود دارد و با بررسی شاخص‌های گلبول‌های قرمز همچون هموگلوبین و هماتوکریت طی انجام آزمایش خون، مشکل کارکرد این نوع گلبول‌ها در بدن مشخص میشود.
کد خبر: ۶۴۲۰۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۷
آهن یک ماده مغذی ضروری برای بدن است و باید از طریق تغذیه یا مکمل‌ها آهن مورد نیاز بدن را تامین کرد. غذا‌های سالم زیادی وجود دارد که حاوی آهن بالایی است و به رفع نیاز‌های روزانه بدن کمک می‌کند. آهن برای جلوگیری از کم خونی بسیار ضروری است، اما غذا‌های خون ساز کدامند؟ در ادامه این مطلب تصمیم داریم به معرفی غذا‌های خون ساز بپردازیم.
کد خبر: ۶۳۸۰۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۰
یک فوق تخصص ریه گفت: استفاده از قلیان اکسیژن به مرور زمان موجب بروز کم‌خونی و اختلالات عصبی میشود.
کد خبر: ۶۳۳۸۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۲