خشم - صفحه 3

برچسب ها - خشم

فریاد زدن برای تخلیه خشم مناسب است!

شاید فکر کنید فریاد زدن یک رفتار ناهنجار و خلاف مناسبات اجتماعی است ولی نتایج تحقیقات روانشناسی حقیقت دیگری را نشان می‌دهد. در بسیاری مواقع فریاد زدن باعث کاهش ضربان قلب، کاهش فشار خون و مهار پاسخ جنگ یا گریز می‌شود و در نتیجه بدن را آرام می‌کند.
کد خبر: ۹۸۱۷۸۴    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۲۸

روانکاوی یک قتل به خاطر لغو نکردن تاکسی اینترنتی

خبری در فضای مجازی پربازدید شد با این مضمون که راننده تاکسی اینترنتی، مسافرش را به دلیل لغو نکردن سفر به قتل رساند. پیامد خشم ناگهانی چیست و چگونه می‌توان آن را کنترل کرد؟
کد خبر: ۹۷۷۱۴۸    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۱۷

اتهامات آمریکا علیه مادورو و همسرش

دادستان کل آمریکا اتهام‌هایی را علیه رئیس‌جمهور ونزوئلا و همسرش مطرح کرد.
کد خبر: ۹۷۴۷۳۰    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۱۳

تأثیر خشم و احساس بی‌عدالتی بر شدت درد مزمن

یک مطالعه جدید نشان داده است که خشم و احساس بی‌عدالتی ممکن است محرک‌های قوی‌تری برای درد مزمن نسبت به خود استرس باشند.
کد خبر: ۹۵۷۲۶۱    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۸

دانشمندان از پرخاشگری برخی از پرندگان شگفت زده شدند

NEE: پرندگان ماده‌ای که در حفره‌های درختان لانه می‌سازند، بسیار پرخاشگر هستند
کد خبر: ۹۴۴۹۰۲    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۳۰

کنترل خشم و رفتار‌های غیر عادی با چند راهکار کاربردی

از دیدگاه علمی، خشم واکنشی فیزیولوژیک و روان‌شناختی است که با افزایش ضربان قلب، تنش عضلانی و فعالسازی سیستم عصبی سمپاتیک همراه می‌شود. اگر فرد در این وضعیت اقدام به رفتار‌های تکانشی کند، احتمال بروز تعارض و آسیب بیشتر می‌شود.
کد خبر: ۹۴۳۰۴۳    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۶

خشم کنترل نشده چه عواقبی برای فرد دارد؟

خشم یکی از هیجان‌های طبیعی انسان است که نقش مهمی در بقا و واکنش به تهدید‌ها دارد؛ اما زمانی که شدت یا مدت آن از حد تعادل خارج شود، می‌تواند به مشکلات فردی، خانوادگی و اجتماعی منجر شود.
کد خبر: ۹۴۲۶۹۶    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۶

درگیری شدید بین یک زن و شوهر در گیلان به اسید پاشی منجر شد

فرمانده انتظامی خمام از دستگیری عامل اسیدپاشی در این شهرستان خبر داد.
کد خبر: ۹۰۴۱۸۰    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۵

اگر زود به زود خشمگین میشوید، بخوانید!

عصبانیت بخشی طبیعی از زندگی است، اما وقتی زود به زود از کوره در می‌روید، ممکن است پشت این احساس چیزی جدی‌تر پنهان باشد. گاهی خشم‌های مکرر نه به شخصیت، بلکه به وضعیت سلامت جسم و روان شما مربوط می‌شوند.
کد خبر: ۹۰۲۵۱۴    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۲

ارتش نپال برای برقراری نظم در خیابان‌ها مستقر شد

کشور نپال که در روز‌های گذشته صحنه درگیری، خشونت و آشوب بوده است، سربازان ارتش این کشور با استقرار در خیابان‌های پایتخت، به دنبال برقراری نظم و بازگرداندن آرامش به آن هستند.
کد خبر: ۹۰۰۹۰۹    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۹

خشم‌های مکرر میتواند جسمی باشد؟

عصبانیت بخشی طبیعی از زندگی است، اما وقتی زود به زود از کوره در می‌روید، ممکن است پشت این احساس چیزی جدی‌تر پنهان باشد. گاهی خشم‌های مکرر نه به شخصیت، بلکه به وضعیت سلامت جسم و روان شما مربوط می‌شوند.
کد خبر: ۸۹۸۶۳۸    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۶

این بیماری‌ها باعث ایجاد خشم‌های مکرر در فرد می‌شود!

عصبانیت بخشی طبیعی از زندگی است، اما وقتی زود به زود از کوره در می‌روید، ممکن است پشت این احساس چیزی جدی‌تر پنهان باشد. گاهی خشم‌های مکرر نه به شخصیت، بلکه به وضعیت سلامت جسم و روان شما مربوط می‌شوند.
کد خبر: ۸۹۷۶۱۱    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۴

خشم کوتاه مدت می‌تواند عملکرد رگ‌های خونی را مختل کند

بر اساس یک مطالعه جدید که در مجله انجمن قلب آمریکا منتشر شده است، یک دوره کوتاه خشم ناشی از یادآوری یک تجربه گذشته می‌تواند بر توانایی رگ‌های خونی برای شل شدن، که برای جریان خون مناسب مهم است، تأثیر منفی بگذارد.
کد خبر: ۸۹۶۰۶۷    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۱

کنترل عصبانیت می‌تواند با بازسازی مغز باعث آرامش فردشود

به گفته دانشمندان، این بازسازی می‌تواند در بلندمدت سلامت روان و کیفیت زندگی را بهتر کند؛ به شرطی که خشم خود را کنترل کرده باشیم.
کد خبر: ۸۹۴۷۵۰    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۹

خشم بین جسم و ذهن: آسیب‌های آن و راه‌های مقابله سازنده با آن

تمام فرآیند‌هایی که توسط خشم برانگیخته می‌شوند، در جهت دفاع یا حمله (جنگ یا گریز) هستند، زیرا سیستم‌های بدن را فعال می‌کنند که مقدار زیادی انرژی مصرف می‌کند و ادامه این حالت برای مدت طولانی می‌تواند خطرناک باشد.
کد خبر: ۸۹۲۱۷۶    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۵

اضطراب و خشم و ترس چگونه در کودکان بروز پیدا میکند؟

مشاور و درمانگر حوزه کودک گفت: اضطراب و خشم و ترس، از جمله احساسات بسیار زیاد در کودکان است که به شکل متداوم و شدت‌یافته‌اش، می‌تواند نشان دهنده مشکلات جدی‌تر باشد.
کد خبر: ۸۸۲۹۳۹    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۲

برگزاری راهپیمایی جمعه «خشم و نصر» در گلستان

همزمان با سراسر کشور، راهپیمایی «جمعه خشم و نصر» با حضور مردم ولایتمدار گلستان، پس از اقامه نماز جمعه در شهر‌های مختلف استان آغاز شد.
کد خبر: ۸۷۰۱۹۳    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۳

برای پیشگیری از بروز خشم ناسالم از این افکار دوری کنید

خشم می‌‎تواند برای روابط، سلامتی و عزت نفس شما مضر باشد.
کد خبر: ۸۵۳۳۵۰    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۸

مطالعه‌ای نشان می‌دهد محدود کردن ساعات خواب، خشم را افزایش می‌دهد

این روز‌ها احساس بدخلقی می‌کنید؟ یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که ممکن است فقط به یک خواب خوب شبانه نیاز داشته باشید.
کد خبر: ۸۴۰۸۲۵    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۸

پیامد‌های منفی و باورنکردنی عصبانیت و تاثیر آن بر سیستم گوارش

تنش‌های روانی، می‌توانند زمینه‌ساز اختلالات گوارشی مزمن شوند و تشخیص به‌موقع آنها نیازمند بررسی‌های دقیق‌تری است.
کد خبر: ۸۳۸۰۶۸    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۳