ویتامین - صفحه 49

برچسب ها - ویتامین

با این ویتامین مشکل گردش خون ضعیف در پا‌ها را حل کنید

پژوهشگران درمان جدید بالقوه برای بیماری شریان محیطی (PAD) پیدا کرده‌اند، بیماری که جریان خون به پا‌ها را تحت تاثیر قرار می‌دهد و باعث درد مزمن، گرفتگی و مشکل در راه رفتن می‌شود. علت این بیماری تجمع رسوبات چربی در شریان‌ها است که منجر به کاهش گردش خون به پا‌ها می‌شود.
کد خبر: ۸۲۶۷۰۶    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۶

ویتامین‌های حیاتی که مو‌های شما را تقویت می‌کند

تمام اسید‌های آمینه حیاتی یا ویتامین‌ها طبق تعریف مواد مغذی ضروری هستند و بدن برای حفظ سلامت کلی و به ویژه سلامت مو و رشد آن به آنها نیاز دارد.
کد خبر: ۸۲۶۶۸۰    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۶

نگاهی به خواص درمانی کلم بروکلی که از آنها بی خبر بوده‌اید

بروکلی، سبزی سرشار از ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌ها، با خواص بی‌نظیر خود از سلامت قلب و کلیه تا تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از سرطان نقش مهمی در تغذیه سالم دارد.
کد خبر: ۸۲۶۶۳۴    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۶

کار‌هایی که باعث از بین رفتن خاصیت غذا می‌شوند را بدانید

وعده‌های غذایی هم باید خوشمزه و قابل خوردن بوده و هم سرشار از مواد مغذی باشند. اما اگر مواد مغذی و فیبر در این فرآیند از بین بروند، این غذا دیگر سالم نخواهد بود و خوردن آن فایده‌ای ندارد.
کد خبر: ۸۲۶۶۱۹    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۶

برای تسریع زمان رشدمو چه ویتامین هایی مصرف گنیم؟

تمام اسید‌های آمینه حیاتی یا ویتامین‌ها طبق تعریف مواد مغذی ضروری هستند و بدن برای حفظ سلامت کلی و به ویژه سلامت مو و رشد آن به آنها نیاز دارد.
کد خبر: ۸۲۶۵۹۰    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۶

علت پوست شدن لب‌ها را بدانید

ویتامین ب یکی از حیاتی‌ترین گروه ویتامین‌ها برای بدن است که باید از طریق مواد غذایی تامین شود. از آنجایی که بدن قادر به ساخت ویتامین ب نیست، کمبود ویتامین ب می‌تواند منجر به علائم نگران‌کننده‌ای شود. در این مطلب، با علائم کمبود این ویتامین ضروری و منابع غذایی آن، به‌ویژه میوه‌های دارای ویتامین B آشنا خواهید شد.
کد خبر: ۸۲۶۴۶۸    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۶

۴ ویتامین مفید برای عملکرد بهتر سیستم گوارش

حفظ سلامت روده نه‌تنها برای گوارش، بلکه برای ایمنی، خلق‌وخو و حتی پوست حیاتی است.
کد خبر: ۸۲۶۱۴۸    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۵

مواد مغذی ضروری برای استحکام استخوان‌ها

استخوان‌ها، ستون‌های استواری بدن، برای استحکام و پیشگیری از آسیب‌های احتمالی به ویتامین‌ها و مواد معدنی وابسته‌اند.
کد خبر: ۸۲۶۰۵۶    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۵

مصرف بیش از حد ویتامین‌های رایج می‌تواند به سیستم عصبی آسیب برساند

بایبینگ چن، متخصص مغز و اعصاب آمریکایی، روند نگران‌کننده‌ای را در ارتباط با مصرف بیش از حد ویتامین B ۶ شناسایی کرده است.
کد خبر: ۸۲۵۸۵۶    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۵

برای تضمین سلامت چشم‌ها از مصرف این ویتامین غافل نشوید

نتایج پژوهش جدید نشان داد که نوعی مکمل ویتامینی طراحی‌شده برای بهبود متابولیسم چشم، ممکن است به کاهش آسیب به عصب بینایی در افراد مبتلا به آب‌سیاه یا گلوکوم کمک کند.
کد خبر: ۸۲۵۶۶۴    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۵

ویتامینی که به کاهش التهاب کبد چرب کمک می‌کند را بشناسید

براساس تحقیقات جدید، ویتامین‌هایی مانند B ۱۲ و فولات ممکن است بتوانند برخی از آسیب‌های کبد را معکوس کنند.
کد خبر: ۸۲۵۵۴۵    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۴

مصرف خودسرانه| مکمل‌های غذایی و تأثیر آنها بر سلامت انسان

پروفسور گالیپ ایکولو، پزشک ترک، هشدار داد که مصرف ویتامین‌ها و مکمل‌های غذایی بدون توصیه پزشکی می‌تواند منجر به مشکلات سلامتی شود.
کد خبر: ۸۲۵۰۷۸    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۴

اگر لب‌های خشک و پوسته پوسته شده دارید بخوانید!

کمبود ویتامین B نشانه‌هایی را به همراه دارد که درد و ترک در اطراف دهان و لب‌های پوسته پوسته یکی از آن‌ها است.
کد خبر: ۸۲۴۸۷۳    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۳

آیا درمان آسیب‌های کبدی ممکن است؟

براساس تحقیقات جدید، ویتامین‌هایی مانند B ۱۲ و فولات ممکن است بتوانند برخی از آسیب‌های کبد را معکوس کنند.
کد خبر: ۸۲۴۸۲۷    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۳

۷ زنگ خطر بدن که می‌گوید دچار کمبود ویتامین E شده است

ویتامین E از طریق تغذیه به‌خصوص روغن‌های گیاهی تامین می‌شود. در این مطلب به ۷ علامت هشدار کمبود این ماده مغذی خواهیم پرداخت.
کد خبر: ۸۲۴۸۲۳    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۳

تاثیرات مصرف ویتامین D بر سلامت و عملکرد مغز

کمبود ویتامین D فقط به استخوان‌ها آسیب نمی‌زند، بلکه با بر هم زدن تعادل روانی، شما را در معرض افسردگی، اضطراب و حتی افکار خودکشی قرار می‌دهد.
کد خبر: ۸۲۴۸۰۸    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۳

درد و ترک در اطراف دهان ناشی از کبود این ویتامین در بدن است

کمبود ویتامین B نشانه‌هایی را به همراه دارد که درد و ترک در اطراف دهان و لب‌های پوسته پوسته یکی از آن‌ها است.
کد خبر: ۸۲۴۸۰۷    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۳

ویتامین‌های کلیدی برای سلامت روده

حفظ سلامت روده نه‌تنها برای گوارش، بلکه برای ایمنی، خلق‌وخو و حتی پوست حیاتی است.
کد خبر: ۸۲۴۵۲۵    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۳

ویتامین K به حفظ سلامت مغز در دوران پیری کمک می‌کند

کمبود ویتامین K ممکن است تأثیر بیشتری بر مغز در دوران پیری نسبت به آنچه قبلاً تصور می‌شد، داشته باشد. تحقیقات جدید نشان می‌دهد که چگونه کمبود ویتامین K می‌تواند به طور قابل توجهی یادگیری و حافظه را مختل کند و تأثیر آن بر تغذیه نیز آشکار است.
کد خبر: ۸۲۴۴۵۷    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۳

عناب گنجینه‌ای از ویتامین‌ها مناسب برای سلامتی!

عناب، میوه‌ای سرشار از خواص شگفت‌انگیز، گنجینه‌ای از ویتامین‌ها و مواد معدنی برای ارتقای سلامت عمومی است. خواص عناب در تقویت سیستم ایمنی، بهبود خواب و کاهش استرس اثبات شده و از منظر طب سنتی و مدرن، این میوه در درمان سرفه، گلودرد و حتی پاک‌سازی کبد و کنترل دیابت نقشی کلیدی ایفا می‌کند.
کد خبر: ۸۲۴۴۴۱    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۳