متخصص داخلی مغز و اعصاب (نورولوژی) گفت: استرس، کم تحرکی و زندگی با سبک نشسته، کمبود ویتامین دی در بدن احتمال بروز‌ام اس را در افراد مستعد افزایش میدهد.
کد خبر: ۸۳۴۱۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۷
تحقیقات جدید نشان میدهد که میکروگرین‌ها از نظر ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها از سبزیجات بالغ بهتر هستند و راه‌حل قدرتمندی برای بهبود سلامت و امنیت غذایی ارائه می‌دهند.
کد خبر: ۸۳۳۷۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۶
اگر برای مدت طولانی مبتلا به HIV هستید یا بالای ۵۰ سال دارید، التهاب را کاهش دهید و از قلب خود با چربی‌های امگا ۳ محافظت کنید: برای ناهار از کنسرو ماهی تن یا ماهی آزاد غیرپرورشی (در صورت امکان) لذت ببرید. برای صبحانه، مقداری تخم کتان را روی بلغور جو دوسر و مخلوط شده با شیر سویا بپاشید و میل کنید.
کد خبر: ۸۳۳۷۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۶
یک مطالعه نشان داد که افراد مبتلا به کمبود ویتامین D به طور قابل توجهی در معرض خطر ابتلا به زوال عقل و بیماری آلزایمر هستند.
کد خبر: ۸۳۳۷۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۶
مطالعه‌ای در ایالات متحده نشان داده است که مصرف روزانه ویتامین D می‌تواند به کاهش روند پیری سلولی کمک کند.
کد خبر: ۸۳۳۶۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۶
گریپ‌فروت، میوه‌ای خوش‌عطر با طعمی خاص، سرشار از ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌هایی‌است که نقش مهمی در کاهش وزن، تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از بیماری‌های مزمن ایفا می‌کند.
کد خبر: ۸۳۳۶۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۶
میوه نانس یک میوه‌ی استوایی کمی شبیه گیلاس است که دارای بوی قوی و طعمی منحصر‌به‌فرد می‌باشد.
کد خبر: ۸۳۳۳۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۶
ویتامین B ۱۲ برای رشد و عملکرد بافت عصبی و مغز و برای تشکیل گلبول‌های قرمز خون و DNA مورد نیاز است.
کد خبر: ۸۳۲۹۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۵
چشم‌های شما پنجره‌ای به زیبایی‌های تابستان‌اند — از سواحل و غروب‌ها گرفته تا پیاده‌روی در دل طبیعت. با تغذیه‌ی مناسب و دریافت ویتامین‌ها و مواد مغذی ضروری، نه‌تنها سلامت بینایی‌تان در حال حاضر بهبود می‌یابد، بلکه از چشمان‌تان برای سال‌های آینده نیز محافظت خواهید کرد.
کد خبر: ۸۳۲۷۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۵
یک مطالعه جدید و اولین در نوع خود نشان میدهد که یک مکمل غذایی ضروری برای سلامت انسان می‌تواند با محافظت از DNA در برابر آسیب‌های مرتبط با سن، پیری بیولوژیکی را کند کند.
کد خبر: ۸۳۲۶۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۵
با افزایش سن، حفظ قدرت پا‌ها برای تحرک و سلامتی ضروری میشود. ویتامین برای پا‌های قوی نقشی کلیدی در این زمینه ایفا می‌کند. در این مقاله به بررسی ویتامین‌هایی می‌پردازیم که به تقویت عضلات و استخوان‌های پا کمک می‌کنند. این اطلاعات به شما کمک می‌کند تا با انتخاب درست، پا‌هایی قوی‌تر داشته باشید.
کد خبر: ۸۳۲۳۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۴
شیرین بیان با وجود طعم تلخ و خاص خود گنجینه‌ای از خواص درمانی و تغذیه‌ای برای بدن است و میتوان از آن به عنوان طعم دهنده مواد غذایی نیز استفاده کرد.
کد خبر: ۸۳۲۱۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۴
دکتر پاولووا، متخصص غدد درون ریز در مرکز پزشکی دانشگاه دولتی مسکو اعلام کرد که مصرف ویتامین‌ها می‌تواند باعث بهبود سلامتی شود و ممکن است باعث افزایش وزن شود.
کد خبر: ۸۳۱۵۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۳
دانشمندان در مطالعه جدیدی نشان داده‌اند که مصرف روزانه ویتامین D۳ می‌تواند روند پیری بیولوژیکی بدن را به‌طور چشمگیری کاهش دهد.
کد خبر: ۸۳۱۵۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۳
مصرف ویتامین D و K مانع از ابتلا به پوکی استخوان میشود.
کد خبر: ۸۳۱۴۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۳
یک مطالعه جدید نشان میدهد که مکمل‌های ویتامین رایج ممکن است پیشرفت گلوکوم (همچنین به عنوان گلوکوم شناخته میشود)، یکی از دلایل اصلی از دست دادن بینایی، را کند کنند.
کد خبر: ۸۳۱۲۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۲
نکاتی وجود دارند که به شما کمک می‌کنند از مو‌های خود در برابر آسیب‌های احتمالی ناشی از آب و هوای بهار مراقبت کنید یا مو‌های صدمه‌دیده را درمان کنید و سلامت و زیبایی را به آنها بازگردانید.
کد خبر: ۸۳۱۱۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۲
جوانه ماش، خوراکی کم‌کالری و سرشار از ویتامین‌ها، با خواصی مانند بهبود گوارش و تقویت سیستم ایمنی، به‌راحتی در خانه قابل تهیه است.
کد خبر: ۸۳۱۱۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۲
قلب، موتور خستگی‌ناپذیر بدن، برای عملکرد بهینه به تغذیه مناسب نیاز دارد. ویتامین‌ها با کاهش التهاب، تنظیم فشار خون و محافظت از عروق، سلامت قلب را تقویت می‌کنند.
کد خبر: ۸۳۱۰۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۲
قارچ تنها ماده‌ی غذایی گیاهی است که بیشترین مقدار ویتامین D را در خود دارد.
کد خبر: ۸۳۰۹۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۲