سلامت - صفحه 2

برچسب ها - سلامت

لوبیا چشم بلبلی یک جزء اصلی از غذاهای هندی است

لوبیا چشم بلبلی (به انگلیسی: Black-Eyed Peas) بسیار مغذی است و فواید زیادی برای سلامت ی بدن دارد که از جمله آن‌ها می‌توان به کاهش وزن، بهبود سلامت قلب و سلامت گوارش اشاره کرد.
کد خبر: ۸۸۲۰۶۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۱

هر آنچه باید درباره بیماری رفلاکس معده به مری (GERD) بدانید

چگونه اثرات رفلاکس معده بر گلو را درمان کنیم؟
کد خبر: ۸۸۲۰۳۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۱

کند کردن زمان پیری با زنبور انگشتری (Jewel Wasp)

راز کاهش سرعت پیری با کمک زنبور‌های انگشتری
کد خبر: ۸۸۱۹۹۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۰

توصیه پزشکان برای سلامت پوست جلوگیری از رسیدن نور خورشید واشعه ماورابنفش به سطح بدن است

مراقبت از پوست باید بخشی اساسی در رژیم سلامت ی شما باشد، چون پوست بزرگ‌ترین اندام بدن است.
کد خبر: ۸۸۱۹۹۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۰

استرس مداوم می تواند فرد را از لحاظ روحی وجسمی خسته کند و باعث دشواری در کنترل دیابت شود

در مواجهه با استرس، بدن هورمون‌هایی ترشح می‌کند که می‌توانند باعث افزایش سطح گلوکز خون شوند. استرس ممکن است باعث علائم نامطلوب در افراد مبتلا به دیابت شود، اما مدیریت آن ممکن است.
کد خبر: ۸۸۱۹۸۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۰

بافق در مسیر مقابله با بیابان‌زایی؛ تثبیت شن‌های روان با اعتبار ۱۵۰ میلیارد تومانی

سرپرست اداره منابع طبیعی و آبخیزداری شهرستان بافق از اجرای طرح‌های گسترده بیابان‌زدایی در مناطق بحرانی این شهرستان خبر داد.
کد خبر: ۸۸۱۷۸۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۰

کاهش بحران کمبود پرستار با افزایش ظرفیت در کنکور تجربی امکان‌پذیر است

عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس شورای اسلامی با اشاره به سخنان معاون وزیر بهداشت درباره کمبود ۱۰۰ هزار پرستار در کشور، ریشه این بحران را بی‌توجهی به سیاست‌های پیشگیرانه در حوزه سلامت دانست.
کد خبر: ۸۸۱۷۵۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۰

تجهیزات پزشکی کشور دچار فرسودگی/نوسازی یک اولویت ملی است

مدیرکل تجهیزات و ملزومات پزشکی سازمان غذا و دارو با اشاره به فرسودگی بخشی از تجهیزات پزشکی کشور گفت: بسیاری از دستگاه‌های مورد استفاده در مراکز درمانی، عمر مفید خود را سپری کرده‌اند و نیاز فوری به بازسازی یا جایگزینی دارند.
کد خبر: ۸۸۱۶۹۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۰

راز داشتن چشم‌هایی سالم و قوی در این مواد غذایی است

تغذیه سالم می‌تواند به حفظ سلامت چشم‌ها کمک کرده و از بروز بیماری‌های چشمی جلوگیری کند.
کد خبر: ۸۸۱۲۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۹

تغذیه سالم در سن بالای ۶۰ سال به تقویت مغز کمک می‌کند

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که دو سال حضور سالمندان در برنامه‌هایی با تمرکز بر تغذیه سالم، ورزش منظم و تمرین‌های آموزش مغز به طیف وسیعی از آنها کمک کرد تا از زوال شناختی جلوگیری کنند.
کد خبر: ۸۸۱۰۷۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۹

روشی ساده و ملموس برای تشخیص سن قلب تان!

اکثر بزرگسالان قلبی دارند که سریع‌تر از سایر بخش‌های بدن آنها در حال پیر شدن است؛ موضوعی که یک مطالعه جدید آن را نگران‌کننده توصیف کرده است. با این حال، پژوهشگران آمریکایی یک تست آنلاین رایگان طراحی کرده‌اند که می‌تواند سن بیولوژیکی قلب را تخمین زده و حتی آن را به عقب بازگرداند. سال‌هاست که داده‌های معمول سلامت مانند فشار خون، میزان کلسترول، بیماری‌های مزمن و عوامل خطرناک مرتبط با سبک زندگی مانند سیگار کشیدن، به‌عنوان شاخص‌هایی معتبر برای سنجش روند پیری سالم شناخته می‌شوند.
کد خبر: ۸۸۰۷۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۹

نصب سامانه‌های کلرسنج برخط در مهران و مرز شهید سلیمانی برای سلامت آب زائران

مدیرعامل شرکت آب و فاضلاب استان ایلام از راه‌اندازی دو سامانه پیشرفته کلرسنجی برخط در شهر مهران و پایانه مرزی شهید سلیمانی خبر داد و گفت: این اقدام با هدف پایش لحظه‌ای کیفیت آب و ارتقای سلامت زائران اربعین انجام شده است.
کد خبر: ۸۸۰۵۵۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۸

مهم‌ترین چالش‌ خانواده‌های دارای فرزندچند قلو، مسکن است

معاون سلامت اجتماعی بهزیستی خراسان رضوی با بیان اینکه قریب۴۵۰۰ خانواده دارای فرزند دو و چندقلو تحت پوشش بهزیستی استان هستند، گفت: مهم‌ترین چالش‌ خانواده‌های دو یا چند قلو، مسکن است و تسهیلات ودیعه مسکن به خانواده‌های دارای فرزند دو یا چند قلو که در دهک یک تا سه در آمدی هستند تخصیص می‌یابد.
کد خبر: ۸۸۰۵۵۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۸

سلامت بیماران قلبی در روز‌های گرم تابستان در خطر است!

یک متخصص قلب و عروق و فوق تخصص آنژیوپلاستی، نسبت به تهدید سلامت بیماران قلبی در روز‌های گرم تابستان، هشدار داد.
کد خبر: ۸۸۰۴۹۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۸

پیام محسن اسماعیلی به علی لاریجانی

معاون راهبردی رئیس جمهور، انتصاب علی لاریجانی را به عنوان دبیر شورای امنیت ملی تبریک گفت و انتخاب او را فرصتی گران سنگ برای ارتقای جایگاه و افزایش کارآمدی شورای عالی امنیت ملی خواند.
کد خبر: ۸۸۰۴۳۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۸

به کمک این میوه قلبی همیشه سالم داشته باشید

مصرف طالبی می‌تواند مانع از ابتلا به بیماری قلبی شود.
کد خبر: ۸۸۰۴۱۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۸

روزانه ۱۰ دقیقه ورزش کنید تا از این بیماری‌ها در امان باشید!

مطالعات جدید نشان می‌دهد که انجام ورزش‌های کوتاه‌مدت با شدت بالا (HIIT) می‌تواند به‌طور مؤثری فشار خون را کاهش داده و سلامت قلب را بهبود بخشد، حتی بدون نیاز به تمرینات طولانی‌مدت.
کد خبر: ۸۸۰۴۰۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۸

علت و علائم هشدار دهنده بریچ بودن جنین چیست ؟

بریچ بودن جنین یعنی موقع زایمان، سر جنین به جای اینکه پایین و به سمت لگن مادر باشد، باسن یا پاهایش پایین‌تر قرار گرفته‌اند. این وضعیت معمولا در سه ماهه آخر بارداری مشخص میشود و میتواند روی روند طبیعی زایمان تاثیر بگذارد. بریچ بودن جنین ممکن است باعث شود زایمان طبیعی دشوارتر یا حتی خطرناک‌تر شود و به همین دلیل پزشک‌ها ممکن است تصمیم بگیرند به جای زایمان طبیعی، سزارین انجام شود
کد خبر: ۸۸۰۳۰۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۸

افرادی که پس انداز دارند، روان سالم تری هم دارند!

محققان استرالیایی از مطالعه ۲۰ ساله روی ۱۷ هزار نفر دریافتند افرادی که منظم پس‌انداز کرده و به‌موقع بدهی‌های خود را می‌پردازند، بدون توجه به سطح درآمد، از سلامت روان بالاتر، انرژی و رضایت بیشتری از زندگی برخوردارند.
کد خبر: ۸۸۰۰۰۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۸

بهترین شیوه مصرف سبزیجات به چه صورت است؟

سبزیجات خام سرشار از فیبر، ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌ها هستند و یک گزینه محبوب و طبیعی برای حفظ سلامت بدن شناخته می‌شوند.
کد خبر: ۸۷۹۷۱۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۷