کم آبی - صفحه 2

برچسب ها - کم آبی

چگونه با تعریق بیش از حد مقابله کنیم؟

متخصص تغذیه و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز گفت: در فصل تابستان و با وجود افزایش دمای بالای ۵۰ درجه سانتی‌گراد در برخی نقاط کشور، تأمین آب موردنیاز بدن، جلوگیری از کم‌آبی و گرمازدگی بسیار حائز اهمیت است.
کد خبر: ۸۷۱۳۸۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۵

با علائم کم‌آبی بدن آشنا شوید!

کم‌آبی بدن و سکته گرمایی دو بیماری بسیار شایع مرتبط با گرما هستند که در صورت عدم درمان می‌توانند تهدیدکننده زندگی شوند.
کد خبر: ۸۶۸۹۷۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۲

پایتخت ایران تغییر می‌کند؟

پزشکیان در جلسه با اعضای جبهه اصلاحات در بحران آب در تهران صحبت کرد و گفت: امروز دولت وارث بسیاری از ناترازی‌های گذشته است و در بسیاری از زمینه‌ها با مشکل مواجه هستیم. برخی از سیاست‌های محدودکننده فعلی ناشی از این ناترازی‌هاست و تعطیلی‌های اجباری در برخی موارد به این دلیل است که مردم با صرفه‌جویی بیشتر، به عبور از بحران کم‌آبی کمک کنند. از طرفی در پی این اتفاق امکان ادامه بقای تهران به‌عنوان پایتخت وجود ندارد.
کد خبر: ۸۶۸۴۰۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۱

به کمک این نوشیدنی‌ها از کم آبی بدن در تابستان جلوگیری کنید

با شروع فصل گرما و افزایش تعریق بدن، کم‌آبی یکی از چالش‌هایی است که افراد با آن مواجه می‌شوند. تداوم گرما می‌تواند این وضعیت را به یک خطر جدی برای سلامتی تبدیل کند. در این مطلب، مایعاتی را معرفی می‌کنیم که به پیشگیری از کم‌آبی بدن کمک می‌کنند.
کد خبر: ۸۶۱۶۴۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۱

۲۰ مدیر گلستانی در نوبت تغییر/اختصاص ۷۳۰ میلیارد برای رفع مشکل کم‌آبی

استاندار گلستان گفت: پیشنهاد انتصاب ۲۰ مدیر جدید در استان به مراجع ذیربط در تهران ارسال شده و پیگیری‌ها برای انتصابات جدید ادامه دارد.
کد خبر: ۸۵۹۴۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۸

کم‌آبی چه تاثیری بر عملکرد ذهنی دارد؟

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که کم‌آبی حتی در حد خفیف می‌تواند تمرکز، حافظه کوتاه‌مدت و سطح انرژی را کاهش دهد؛ در حالی‌که نوشیدن آب کافی در طول روز می‌تواند عملکرد ذهنی را به‌طور محسوسی بهبود بخشد.
کد خبر: ۸۵۸۰۶۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۶

توصیه‌های ضروری برای حفاظت از کلیه‌ها در این هوای گرم

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی زاهدان گفت: هم‌زمان با افزایش دما و تعریق شدید در فصل تابستان، بیماران کلیوی در معرض آسیب‌های جدی قرار می‌گیرند، لزوم مصرف منظم مایعات و پرهیز از زیاده‌روی در نمک و پروتئین مورد تاکید است.
کد خبر: ۸۵۶۴۸۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۳

علائمی که خبر از کم آبی بدن می‌دهند را بشناسید

دلایل کم‌آبی متعدد هستند، اما شایع‌ترین علل آن بر اساس گروه‌های سنی متفاوت است.
کد خبر: ۸۵۰۵۸۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۴

اختلال در عملکرد‌های بدن| علائم کم آبی بدن در هوای گرم

دکتر گلنارا سیدوف، متخصص غدد درون ریز، اشاره می‌کند که کم آبی بدن وضعیتی است که در آن بدن مایعات بیشتری نسبت به مایعات دریافتی از دست می‌دهد و این می‌تواند منجر به اختلال در عملکرد‌های بدن شود.
کد خبر: ۸۴۴۷۶۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۴

رسانه‌ها از تهدید ناپدید شدن کامل منابع آب در کابل تا سال ۲۰۳۰ خبر می‌دهند

گاردین: کابل تا سال ۲۰۳۰ با کمبود کامل آب مواجه خواهد شد
کد خبر: ۸۴۳۳۹۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۲

در این روز‌های گرم مراقب کم آب شدن بدنتان باشید!

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی زاهدان گفت: هم‌زمان با افزایش دما و تعریق شدید در فصل تابستان، بیماران کلیوی در معرض آسیب‌های جدی قرار می‌گیرند، لزوم مصرف منظم مایعات و پرهیز از زیاده‌روی در نمک و پروتئین مورد تاکید است.
کد خبر: ۸۴۰۶۰۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۷

چرا نباید کبد را در حالت کم آبی قرار دهیم؟

عبارت "کم‌آبی دشمن کبد است" اشاره به رابطه‌ی مهم بین آبرسانی کافی بدن و سلامت کبد دارد
کد خبر: ۸۴۰۳۶۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۷

عواملی که باعث بالا رفتن فشار خون می‌شود را بدانید

احتمالاً شنیده‌اید که باید مراقب میزان نمکی که می‌خورید باشید، به خصوص اگر نگران فشار خون خود هستید. دلیلش این است که باعث می‌شود بدن شما آب را در خود نگه دارد و فشار بیشتری به قلب و رگ‌های خونی شما وارد کند.
کد خبر: ۸۳۳۰۲۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۵

مراقب پیامد‌های منفی کم آبی بر بدن باشید

مسئول واحد بهبود تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تربت حیدریه گفت: تغذیه سالم و انتخاب‌های درست غذایی در فصل گرما برای جلوگیری از کاهش آب بدن بسیار مهم است و مصرف مناسب مایعات اولین و مهمترین نکته در تقویت سیستم ایمنی بدن از نظر کم‌آبی است.
کد خبر: ۸۲۹۲۱۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۳۰

چرا باید مصرف آب در تابستان را جدی بگیریم؟

آیا می‌دانستید که کم‌آبی بدن می‌تواند به بروز مشکلات جدی در دستگاه ادراری منجر شود؟ در این مقاله، یک پزشک متخصص درباره‌ی خطرات و راه‌های پیشگیری توضیح می‌دهد.
کد خبر: ۸۱۹۵۱۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۴

کم آبی بدن چه مشکلی ایجاد میکند؟

تشنگی روشی است که بدن شما می‌گوید در حال کم آب شدن است و برای فعالیت بهتر به آب و مایعات بیشتری نیاز دارد.
کد خبر: ۸۱۲۱۵۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۳

آبیاری گیاهان آپارتمانی در این زمان‌ها گیاه تان را نابود می‌کند

​زمان مناسب آبیاری گیاهان آپارتمانی به عوامل مختلفی بستگی دارد، اما چه زمان‌هایی و تحت چه شرایطی نباید به گیاه آب بدهیم؟
کد خبر: ۸۰۹۵۵۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۳۰

کم‌آبی بدن را اینگونه جبران کنید!

رعایت یک رژیم غذایی متعادل و مناسب برای پیشگیری از سردرد و بی‌حالی در طول روزه‌داری، اهمیت ویژه‌ای دارد. بر اساس منابع علمی معتبر، توصیه‌های زیر می‌تواند به بهبود وضعیت شما کمک کند.
کد خبر: ۷۸۷۰۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۱

برای پیشگیری از کم آبی بدن در ماه رمضان بخوانید!

کارشناس تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی زاهدان گفت: با توجه به اهمیت تغذیه صحیح در ماه رمضان، توصیه می‌شود روزه‌داران برای پیشگیری از کم آبی بدن، حداقل ۸ لیوان آب در فاصله افطار تا سحری مصرف کنند و همچنین، رعایت تنوع و تعادل در مصرف مواد غذایی، کلید حفظ سلامت در این ماه است.
کد خبر: ۷۸۳۱۲۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۴

پزشک اولین علائم کم آبی شدید را نام برد

دکتر عمرووا: خشکی پوست و گرفتگی عضلات می‌تواند نشان دهنده کم آبی شدید بدن باشد
کد خبر: ۷۸۲۴۴۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۲