با شروع فصل گرما و افزایش تعریق بدن، کم‌آبی یکی از چالش‌هایی است که افراد با آن مواجه می‌شوند. تداوم گرما می‌تواند این وضعیت را به یک خطر جدی برای سلامتی تبدیل کند. در این مطلب، مایعاتی را معرفی می‌کنیم که به پیشگیری از کم‌آبی بدن کمک می‌کنند.
کد خبر: ۸۶۱۶۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۱
استاندار گلستان گفت: پیشنهاد انتصاب ۲۰ مدیر جدید در استان به مراجع ذیربط در تهران ارسال شده و پیگیری‌ها برای انتصابات جدید ادامه دارد.
کد خبر: ۸۵۹۴۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۸
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که کم‌آبی حتی در حد خفیف می‌تواند تمرکز، حافظه کوتاه‌مدت و سطح انرژی را کاهش دهد؛ در حالی‌که نوشیدن آب کافی در طول روز می‌تواند عملکرد ذهنی را به‌طور محسوسی بهبود بخشد.
کد خبر: ۸۵۸۰۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۶
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی زاهدان گفت: هم‌زمان با افزایش دما و تعریق شدید در فصل تابستان، بیماران کلیوی در معرض آسیب‌های جدی قرار می‌گیرند، لزوم مصرف منظم مایعات و پرهیز از زیاده‌روی در نمک و پروتئین مورد تاکید است.
کد خبر: ۸۵۶۴۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۳
دلایل کم‌آبی متعدد هستند، اما شایع‌ترین علل آن بر اساس گروه‌های سنی متفاوت است.
کد خبر: ۸۵۰۵۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۴
دکتر گلنارا سیدوف، متخصص غدد درون ریز، اشاره میکند که کم آبی بدن وضعیتی است که در آن بدن مایعات بیشتری نسبت به مایعات دریافتی از دست می‌دهد و این می‌تواند منجر به اختلال در عملکرد‌های بدن شود.
کد خبر: ۸۴۴۷۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۴
گاردین: کابل تا سال ۲۰۳۰ با کمبود کامل آب مواجه خواهد شد
کد خبر: ۸۴۳۳۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۲
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی زاهدان گفت: هم‌زمان با افزایش دما و تعریق شدید در فصل تابستان، بیماران کلیوی در معرض آسیب‌های جدی قرار می‌گیرند، لزوم مصرف منظم مایعات و پرهیز از زیاده‌روی در نمک و پروتئین مورد تاکید است.
کد خبر: ۸۴۰۶۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۷
عبارت "کم‌آبی دشمن کبد است" اشاره به رابطه‌ی مهم بین آبرسانی کافی بدن و سلامت کبد دارد
کد خبر: ۸۴۰۳۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۷
احتمالاً شنیده‌اید که باید مراقب میزان نمکی که می‌خورید باشید، به خصوص اگر نگران فشار خون خود هستید. دلیلش این است که باعث می‌شود بدن شما آب را در خود نگه دارد و فشار بیشتری به قلب و رگ‌های خونی شما وارد کند.
کد خبر: ۸۳۳۰۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۵
مسئول واحد بهبود تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تربت حیدریه گفت: تغذیه سالم و انتخاب‌های درست غذایی در فصل گرما برای جلوگیری از کاهش آب بدن بسیار مهم است و مصرف مناسب مایعات اولین و مهمترین نکته در تقویت سیستم ایمنی بدن از نظر کم‌آبی است.
کد خبر: ۸۲۹۲۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۳۰
آیا می‌دانستید که کم‌آبی بدن می‌تواند به بروز مشکلات جدی در دستگاه ادراری منجر شود؟ در این مقاله، یک پزشک متخصص درباره‌ی خطرات و راه‌های پیشگیری توضیح می‌دهد.
کد خبر: ۸۱۹۵۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۴
تشنگی روشی است که بدن شما می‌گوید در حال کم آب شدن است و برای فعالیت بهتر به آب و مایعات بیشتری نیاز دارد.
کد خبر: ۸۱۲۱۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۳
زمان مناسب آبیاری گیاهان آپارتمانی به عوامل مختلفی بستگی دارد، اما چه زمان‌هایی و تحت چه شرایطی نباید به گیاه آب بدهیم؟
کد خبر: ۸۰۹۵۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۳۰
رعایت یک رژیم غذایی متعادل و مناسب برای پیشگیری از سردرد و بی‌حالی در طول روزه‌داری، اهمیت ویژه‌ای دارد. بر اساس منابع علمی معتبر، توصیه‌های زیر می‌تواند به بهبود وضعیت شما کمک کند.
کد خبر: ۷۸۷۰۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۱
کارشناس تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی زاهدان گفت: با توجه به اهمیت تغذیه صحیح در ماه رمضان، توصیه می‌شود روزه‌داران برای پیشگیری از کم آبی بدن، حداقل ۸ لیوان آب در فاصله افطار تا سحری مصرف کنند و همچنین، رعایت تنوع و تعادل در مصرف مواد غذایی، کلید حفظ سلامت در این ماه است.
کد خبر: ۷۸۳۱۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۴
دکتر عمرووا: خشکی پوست و گرفتگی عضلات می‌تواند نشان دهنده کم آبی شدید بدن باشد
کد خبر: ۷۸۲۴۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۲
آب یکی از حیاتی‌ترین موارد برای بدن است که کمبود آن خطرات جدی را به همراه داد. چطور میتوان از کمبود آب در فصل‌های مختلف جلوگیری کرد.
کد خبر: ۷۸۰۰۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۹
آیا می‌دانستید که حدود ۷۵ درصد افراد جهان به طور مزمن کم آب هستند؟ در حالی که این آمار فاقد تحقیقات پزشکی قوی است، اما هنوز هم باعث نگرانی است. درحقیقت، بیشتر افراد نمی‌توانند آب مصرفی روزانه خود را به دلایل مختلف تامین کنند.
کد خبر: ۷۷۱۸۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۵
نماینده مردم مشهد و کلات در مجلس شورای اسلامی گفت: گرچه شهرستان کلات بیشترین حجم بارندگی و سیلاب را دارد، اما مردم منطقه از کم‌آبی رنج می‌برند.
کد خبر: ۶۹۰۷۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۵