آب یکی از مهم‌ترین عناصر حیاتی برای بدن انسان است که نقش اساسی در تنظیم عملکرد اندام ها، تعادل الکترولیت‌ها و حفظ سلامت روانی و جسمی دارد.
کد خبر: ۸۹۴۰۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۸
نتایج یک مطالعه می‌گوید افرادی که معمولاً کمتر آب می‌نوشند، سطح بالاتری از هورمون استرس کورتیزول تولید می‌کنند.
کد خبر: ۸۸۹۴۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۱
مطالعه‌ای جدید نشان میدهد جنوب‌غرب آمریکا وارد «منطقه ابرخشکیدگی» شده و به دلیل خشکسالی‌های شدید و برداشت بی‌رویه آب زیرزمینی، منابع آبی آن با سرعت بی‌سابقه‌ای در حال کاهش است.
کد خبر: ۸۸۸۲۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۳۰
احساس تشنگی مداوم، ادرار پررنگ، سرگیجه یا خشکی پوست می‌تواند نشانه ساده‌ای از کم‌آبی باشد، اما اگر این حالت‌ها مدام تکرار شوند، احتمال دارد پای یک بیماری جدی در میان باشد. بعضی از بیماری‌ها بی‌سروصدا باعث از دست رفتن آب بدن یا ناتوانی در جذب مایعات می‌شوند و اگر به موقع تشخیص داده نشوند، می‌توانند سلامت اندام‌های حیاتی مثل قلب و کلیه را به خطر بیندازند. در این مطلب با ۱۲ بیماری مهم آشنا می‌شویم که می‌توانند بدن شما را در پشت پرده دچار دهیدراته شدن (کم‌آبی) کنند.
کد خبر: ۸۸۵۲۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۵
تحقیقات جدید نشان میدهد که حتی کم‌آبی خفیف می‌تواند تمرکز، حافظه کوتاه‌مدت و خلق‌وخو را تحت تأثیر قرار دهد. این یافته‌ها، اهمیت نوشیدن آب کافی در طول روز – حتی پیش از احساس تشنگی – را بار دیگر برجسته کرده‌اند.
کد خبر: ۸۸۴۸۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۵
با افزایش دمای هوا در تابستان، خطر گرمازدگی و کم‌آبی بدن جدی‌تر می‌شود. این دو وضعیت می‌توانند باعث سردرد، ضعف، تهوع و حتی بی‌هوشی شوند. با شناخت علائم هشدار و رعایت نکات ساده، می‌توان از بروز این مشکلات پیشگیری کرد.
کد خبر: ۸۸۳۴۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۳
رئیس گروه پیشگیری از بیماری‌های غیرواگیر دانشگاه علوم پزشکی مشهد با بیان اینکه بیماران دیابت و فشار خون در شرایط مختلف از خفیف تا حاد قرار دارند، تأکید کرد که حضور در پیاده‌روی‌های طولانی باید با نظر پزشک معالج انجام شود.
کد خبر: ۸۸۲۶۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۲
افزایش دما و تعریق بیشتر در ماه‌های گرم سال، باعث افزایش میزان از دست دادن آب بدن می‌شود. این کم‌آبی، نه تنها باعث احساس خستگی و ضعف می‌شود، بلکه می‌تواند منجر به عوارض جدی‌تری مانند اختلال در عملکرد اعضای حیاتی، کاهش سطح تمرکز و افزایش خطر ابتلا به بیماری‌ها شود.
کد خبر: ۸۸۱۶۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۰
منصور رضایی افزود: در گرما تعریق افزایش یافته و احساس نیاز به آب بیشتر می‌شود. اگر آب و املاح از دست رفته بر اثر تعریق جبران نشود، فرد دچار ضعف، سستی، بی‌حالی و کاهش آستانه تحمل و توجه می‌شود.
کد خبر: ۸۸۱۵۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۰
دکتر گلنارا سیدوف، متخصص غدد درون ریز، اشاره می‌کند که کم آبی بدن وضعیتی است که در آن بدن مایعات بیشتری نسبت به مایعات دریافتی از دست میدهد و این می‌تواند منجر به اختلال در عملکرد‌های بدن شود.
کد خبر: ۸۸۱۴۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۰
متخصص تغذیه و رژیم درمانی با بیان اینکه برای پیشگیری از کم آبی ، استفاده از چهار گروه از میوه‌ها و سبزیجات در رژیم غذایی روزانه توصیه می‌شود، مصرف دو نوشیدنی را برای کاهش عطش در فصل تابستان پیشنهاد کرد.
کد خبر: ۸۷۸۶۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۶
در هوای گرم، بدن از طریق تعریق مقدار زیادی مایعات از دست میدهد که اگر این مایعات به طور مؤثر جایگزین نشوند، می‌تواند منجر به عوارض جدی مانند گرمازدگی یا سکته گرمایی شود.
کد خبر: ۸۷۶۵۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۳
بررسی‌های میدانی و پژوهش‌های بین‌المللی نشان میدهد که استفاده از میکرودام‌های خاکی به‌ویژه در کشور‌های خشک و کم‌آب، مانند کنیا، استرالیا و ایران، توانسته است راندمان آبیاری را تا بیش از ۳۰ درصد افزایش دهد.
کد خبر: ۸۷۶۲۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۲
سردرد ناشی از کم‌آبی یکی از مشکلات رایج است که با نوشیدن آب کافی قابل پیشگیری است. در این مقاله علائم، دلایل و روش‌های درمان آن بررسی شده است.
کد خبر: ۸۷۵۱۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۱
سردرد ناشی از کم‌آبی یکی از مشکلات رایج است که با نوشیدن آب کافی قابل پیشگیری است. در این مقاله علائم، دلایل و روش‌های درمان آن بررسی شده است.
کد خبر: ۸۷۴۵۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۰
با وجود اینکه برخی‌ها با حفر چاه به صورت غیرقانونی، استخر لاکچری ویلاهایشان را پر می‌کنند، وضعیت بی‌آبی زندگی حیات‌وحش را مختل کرده است.
کد خبر: ۸۷۳۹۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۹
متخصص تغذیه و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز گفت: در فصل تابستان و با وجود افزایش دمای بالای ۵۰ درجه سانتی‌گراد در برخی نقاط کشور، تأمین آب موردنیاز بدن، جلوگیری از کم‌آبی و گرمازدگی بسیار حائز اهمیت است.
کد خبر: ۸۷۱۳۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۵
کم‌آبی بدن و سکته گرمایی دو بیماری بسیار شایع مرتبط با گرما هستند که در صورت عدم درمان می‌توانند تهدیدکننده زندگی شوند.
کد خبر: ۸۶۸۹۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۲
پزشکیان در جلسه با اعضای جبهه اصلاحات در بحران آب در تهران صحبت کرد و گفت: امروز دولت وارث بسیاری از ناترازی‌های گذشته است و در بسیاری از زمینه‌ها با مشکل مواجه هستیم. برخی از سیاست‌های محدودکننده فعلی ناشی از این ناترازی‌هاست و تعطیلی‌های اجباری در برخی موارد به این دلیل است که مردم با صرفه‌جویی بیشتر، به عبور از بحران کم‌آبی کمک کنند. از طرفی در پی این اتفاق امکان ادامه بقای تهران به‌عنوان پایتخت وجود ندارد.
کد خبر: ۸۶۸۴۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۱
با شروع فصل گرما و افزایش تعریق بدن، کم‌آبی یکی از چالش‌هایی است که افراد با آن مواجه می‌شوند. تداوم گرما می‌تواند این وضعیت را به یک خطر جدی برای سلامتی تبدیل کند. در این مطلب، مایعاتی را معرفی می‌کنیم که به پیشگیری از کم‌آبی بدن کمک می‌کنند.
کد خبر: ۸۶۱۶۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۱