کلسیم که محل ذخیره آن نیز عمدتا در همان استخوان‌ها و دندان‌هاست بخش مهمی از رژیم غذایی روزانه محسوب می‌شود.
کد خبر: ۶۰۴۱۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۸
فشار خون را اگر می‌خواهید از خود دور کنید نباید از مصرف لبنیات غافل شوید.
کد خبر: ۶۰۰۳۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۱
کفیر یک نوشیدنی تخمیر شده و سرشار از پروبیوتیک است که مزه‌ای ترش و بافتی خامه مانند دارد و تقریباً شبیه ماست رقیق است. خیلی از افراد به‌خاطر خواص کفیر از مصرف این نوشیدنی لذت می‌برند.
کد خبر: ۵۹۹۳۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۹
دانه‌های چیا سرشار از اسید‌های چرب امگا ۳، آنتی‌اکسیدان، فیبر، پروتئین، کلسیم، منیزیم و آهن و متضمن سلامت قلب و عروق و دستگاه گوارش هستند. تحقیقات نشان می‌دهد که دانه‌های چیا خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۵۹۷۵۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۵
در مطالعات اخیر چند توضیح احتمالی وجود دارد مبنی بر این که چرا چربی لبنی به اندازه‌ای که پیش‌تر تصور می‌شد مضر نیست و حتی شاید سالم‌تر باشد.
کد خبر: ۵۹۷۳۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۵
شیر و فرآورده‌های آن، از منابع غنی مواد مغذی هستند. دقت در نگهداری این محصولات به علت فسادپذیری بالای آن‌ها، از اهمیت خاصی برخوردار است. با توجه به اینکه ما روزانه مقدار زیادی لبنیات مصرف می‌کنیم باید با روش‌ها و اصول نگهداری این محصولات آشنا باشیم.
کد خبر: ۵۹۶۴۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۳
مصرف داروها، بخش جدایی‌ناپذیر از زندگی بسیاری از افراد است. اما برخی از داروها می‌توانند با مواد غذایی خاصی تداخل داشته باشند و عوارض جانبی جدی ایجاد کنند. لبنیات ، یکی از گروه‌های غذایی رایج است که می‌تواند با برخی از داروها تداخل داشته باشد.
کد خبر: ۵۹۶۴۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۳
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت بر لزوم مصرف روزانه دو لیوان شیر تاکید کرد و گفت: مصرف لبنیات بیشتر به خواب بهتر کمک می‌کند.
کد خبر: ۵۹۶۲۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۳
یک متخصص تغذیه بالینی با بیان اینکه سرانه مصرف لبنیات در ایران نسبت به سایر کشور‌های جهان کمتر است، در عین حال درباره غنی‌سازی این محصولات غذایی گفت: غنی‌سازی لبنیات به ویتامین‌ها کمک می‌کند تا ویتامین‌های محلولی که در اثر کاهش چربی، از بین رفته، تامین شود.
کد خبر: ۵۹۶۲۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۳
یکی از دغدغه‌های همیشگی والدین، قد بلند شدن فرزندانشان است.
کد خبر: ۵۹۵۹۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۲
بررسی‌ها بیانگر این است مصرف شیر و لبنیات بر کیفیت خواب اثر می‌گذارد.
کد خبر: ۵۹۴۶۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۸
بررسی‌ها بیانگر این است مصرف شیر و لبنیات بر کیفیت خواب اثر می‌گذارد.
کد خبر: ۵۹۴۳۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۷
اگر مبتلا به نقرس هستید، همچنان می‌توانید از نوشیدن یک لیوان شیر سرد و خنک لذت ببرید.
کد خبر: ۵۹۳۲۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۶
بررسی‌ها بیانگر این است که مصرف شیر و لبنیات به‌طور کلی باعث بهبود کیفیت خواب و تاثیر مثبت بر سلامت جسمی و روانی می‌شود.
کد خبر: ۵۹۲۴۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۳
فشار خون بالا بیماری شایعی است که به دلیل عوارض جدی که ایجاد می‌کند یکی از مشکلات مهم سلامتی است. این بیماری ممکن است تا زمان ایجاد عوارض، علامتی نداشته باشد این درحالیست که فشار خون بالا روی مغز، قلب، کلیه‌ها و چشم تاثیر مخرب دارد.
کد خبر: ۵۸۹۲۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۸
فشار خون بالا بیماری شایعی است که به دلیل عوارض جدی که ایجاد می‌کند یکی از مشکلات مهم سلامتی است. این بیماری ممکن است تا زمان ایجاد عوارض، علامتی نداشته باشد این درحالیست که فشار خون بالا روی مغز، قلب، کلیه‌ها و چشم تاثیر مخرب دارد.
کد خبر: ۵۸۹۱۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۷
سخنگوی انجمن صنایع فرآورده‌های لبنی ایران اعلام کرد
کد خبر: ۵۸۹۰۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۶
بررسی‌ها بیانگر این است، مصرف شیر و لبنیات به طور کلی باعث بهبود کیفیت خواب و تاثیر مثبت بر سلامت جسمی و روانی می‌شود.
کد خبر: ۵۸۶۷۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۲
بررسی‌ها بیانگر این است مصرف شیر و لبنیات بر کیفیت خواب اثر می‌گذارد.
کد خبر: ۵۸۶۴۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۲
رئیس گروه تغذیه و دارویی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی مصرف کافی شیر و لبنیات (۲ دو تا سه واحد روزانه) را برای تامین کلسیم بدن ضروری عنوان کرد. رئیس گروه تغذیه و دارویی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی مصرف کافی شیر و لبنیات (۲ دو تا سه واحد روزانه) را برای تامین کلسیم بدن ضروری عنوان کرد.
کد خبر: ۵۷۵۶۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۱