مدیر تعاون روستایی مازندران گفت: برنامه‌ریزی‌ها و اقدامات اولیه برای تامین میوه شب عید در دستور کار قرار دارد.
کد خبر: ۷۶۳۶۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۲
مصرف غذا‌هایی که علاوه بر تنظیم دمای بدن، بتوانند سطح انرژی را نیز افزایش دهند، در نیمه دوم سال ضروری است.
کد خبر: ۷۶۳۲۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۱
یک دستور ساده و خوشمزه برای تهیه گرانولا بار‌های براونی سالم که پر از شکلات و مواد مغذی است.
کد خبر: ۷۶۲۶۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۱
مرکز ملی خدمات بهداشت انگلیس از بیماران مبتلا به میگرن خواست تا این میوه را از برنامه غذایی خود حذف کنند.
کد خبر: ۷۶۲۲۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۹
هندوانه طبع سردی دارد و برای رفع گرما مفید است همچنین آب فراوانی دارد، از انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی تشکیل شده است پس برای کاهش وزن می‌تواند انتخاب خوبی باشد.
کد خبر: ۷۶۲۰۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۹
کیوی به دلیل پتاسیم بالای خود در کاهش فشار خون موثر است. مصرف روزانه دو تا سه عدد کیوی می‌تواند خطر بروز مشکلات عضلانی، قلبی و عصبی را کاهش داده و عملکرد‌های حیاتی بدن را بهبود ببخشد.
کد خبر: ۷۶۱۹۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۸
رئیس سازمان ساماندهی مشاغل شهری و فرآورده‌های کشاورزی شهرداری شیراز از آغاز بهره‌برداری از ۵ پروژه طرح خیزش عمرانی در میدان مرکزی میوه و تره‌بار خبر داد و گفت: تمام این پروژه‌ها در مسیر ارتقای سطح خدمات در میدان مرکزی میوه و تره‌بار پیش‌بینی شده‌اند.
کد خبر: ۷۶۱۷۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۸
این صبحانه با انواع مختلف غلات تهیه می‌شود
کد خبر: ۷۶۰۹۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۷
نارنگی یک میوه پرطرفدار و بسیار خوشمزه است، اما خارج از خواصی که به عنوان میوه دارد پوست نارنگی نیز خواصی دارد که دانستنش شگفت زده تان خواهد کرد.
کد خبر: ۷۶۰۶۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۶
رژیم میوه از برنامه غذایی‌های کاهش وزن در کوتاه مدت است که چربی سوزی زیادی انجام می‌دهد. اما این نوع برنامه لاغری چه خطراتی برای سلامت بدن دارد؟
کد خبر: ۷۶۰۳۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۷
ملون از میوه‌های بهاری و تابستانی است که فواید بی نظیری مانند درمان عفونت‌های ادرای و بیماری‌های مربوط به دستگاه گردش خون دارد. در ادامه خواص ملون را می‌خوانید.
کد خبر: ۷۶۰۳۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۷
اگر با زیاد خوردن آناناس معده درد می‌گیرید و احساس سوزش سر دل دارید این مطلب را بخوانید تا دلایل آن را بدانید.
کد خبر: ۷۶۰۳۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۶
کیوی با آنتی اکسیدانش از کبد محافظت می‌کند و مواد زائد را از بدنتان حذف کند. نحوه مصرف کیوی برای کبد چرب را در این مطلب توضیح می‌دهیم.
کد خبر: ۷۶۰۳۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۶
توت فرنگی حافظه را تقویت کرده و در عملکرد مغز تاثیر مثبتی می‌گذارد. از علل خوردن توت فرنگی برای تقویت مغز در ادامه بخوانید.
کد خبر: ۷۶۰۳۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۶
میوه‌هایی که قند ندارند برای دورانی که رژیم هستید انتخاب بهتری هستند تا میان وعده‌های کم کالری تری را نوش جان کنید. با این میوه‌ها آشنا شوید.
کد خبر: ۷۶۰۳۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۶
حذف کامل قند‌ها می‌تواند به کاهش انرژی، ضعف عضلانی، سردرد، افت عملکرد مغزی و اختلال در سیستم متابولیک منجر شود و به جای حذف قند‌ها بهتر است مصرف قند‌های افزوده و فرآوری‌شده (مانند شکر سفید و شیرینی‌ها) را کاهش داد و به قند‌های طبیعی تکیه کرد.
کد خبر: ۷۶۰۳۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۶
ویتامین C نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی بدن دارد و به عنوان یک آنتی‌اکسیدان قوی از سلول‌ها در برابر آسیب‌های رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کند.
کد خبر: ۷۶۰۳۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۶
تنوع رژیم غذایی انسان در زمستان در مقایسه با سایر فصول سال کاهش می‌یابد. با افزایش مصرف غذا‌های پرکالری، سرخ شده، شور و چرب افزایش می‌یابد.
کد خبر: ۷۶۰۲۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۶
کبد چرب از بیماری‌های شایع است که رعایت رژیم غذایی در آن بسیار مفید است. در این مطلب میوه‌های مضر برای کبد چرب را معرفی کردیم.
کد خبر: ۷۵۹۲۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۵
آووکادو این روز‌ها طرفداران زیادی داره، اما ممکنه تهیه دائمی این میوه براتون دشوار باشه. روش کاشتش رو اینجا بخونین تا همیشه تو خونتون یکی داشته باشین.
کد خبر: ۷۵۹۲۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۴