نارنگی از خانواده مرکبات است و از نظر سطح زیر کشت، بعد از پرتقال، دومین جایگاه را دارد. این میوه همانند پرتقال نارنجی‌رنگ است و گونه‌های سبز و قرمز نیز در میان آنها یافت می‌شود که هم خودِ میوه و هم پوست آن بسیار مغذی است.
کد خبر: ۷۷۹۳۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۷
جالب است بدانید ترکیبات خاصی در سیب یافت می‌شوند که ممکن است بر کیفیت خواب اثر بگذارند؛ از جمله‌ی این ترکیبات می‌توان به ملاتونین، پتاسیم و کربوهیدرات‌ها اشاره کرد.
کد خبر: ۷۷۸۹۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۷
مصرف مواد غذایی غنی از ویتامین D همیشه راه حل پیشنهادی برای متعادل کردن کمبود ویتامین D در بدن است. وقتی در مورد یک رژیم غذایی متعادل صحبت می‌کنیم، بدیهی است که میوه‌ها و سبزیجاتِ حاوی ویتامین D پایه اصلی آن هستند.
کد خبر: ۷۷۸۰۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۵
ریزش مو یک مشکل جدی است که یافتن راه حلی برای آن دشوار است. با این حال، محققان دریافته‌اند که پاپایا بهترین میوه برای مبارزه با این بیماری است.
کد خبر: ۷۷۷۸۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۵
مصرف مواد غذایی غنی از ویتامین D همیشه راه حل پیشنهادی برای متعادل کردن کمبود ویتامین D در بدن است. وقتی در مورد یک رژیم غذایی متعادل صحبت می‌کنیم، بدیهی است که میوه‌ها و سبزیجاتِ حاوی ویتامین D پایه اصلی آن هستند.
کد خبر: ۷۷۷۷۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۵
در گذشته به کرات به مزایای بی‌شمار خوردن میوه‌ها برای سلامتی اشاره شده. در حالی که میوه‌ها معمولا یک انتخاب سالم هستند، برخی از آنها حاوی مقادیر قابل توجهی قند و فروکتوز هستند که می‌توانند با سطح انسولین تداخل داشته باشند. بنابر توصیه متخصصان تغذیه، رعایت اعتدال در خوردن انواع میوه‌ها ضروری است.
کد خبر: ۷۷۷۶۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۵
وقتی میوه‌ها را آب‌گیری می‌کنیم، بخش بزرگی از فیبر آنها از بین می‌رود. فیبر نقش بسیار مهمی در کند کردن جذب قند، ایجاد حس سیری و بهبود عملکرد دستگاه گوارش دارد.
کد خبر: ۷۷۷۴۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۴
افزودن میوه‌ها، سبزیجات و منابع غذایی گیاهی به رژیم غذایی روزانه، به دلیل وجود ترکیبات مفید، می‌تواند به کاهش استرس و کنترل اشتها کمک کند. همچنین، امگا ۳ که در روغن‌های گیاهی، ماهی و غذا‌های دریایی موجود است، تأثیر قابل توجهی در کاهش استرس و مدیریت وزن دارد.
کد خبر: ۷۷۷۳۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۴
مصرف مواد غذایی غنی از ویتامین D همیشه راه حل پیشنهادی برای متعادل کردن کمبود ویتامین D در بدن است. وقتی در مورد یک رژیم غذایی متعادل صحبت می‌کنیم، بدیهی است که میوه‌ها و سبزیجاتِ حاوی ویتامین D پایه اصلی آن هستند.
کد خبر: ۷۷۶۵۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۳
رئیس سازمان جهاد کشاورزی مازندران گفت: صادرات مرکبات مازندران از ۱۲۰ هزار تن گذشت.
کد خبر: ۷۷۶۵۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۳
موز ساده، یکی از عناصر اصلی بسیاری از رژیم‌های غذایی سالم، به دلیل بیماری پژمردگی فوزاریوم موز (FWB) در آستانه انقراض قرار دارد. این بیماری ویرانگر توسط گونه‌ای از پاتوژن قارچی به نام فوزاریوم اکسیسپرم (Fusarium oxysporum f.sp. cubense) نژاد گرمسیری ۴ (TR۴) ایجاد می‌شود.
کد خبر: ۷۷۶۰۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۲
مصرف کیوی، مرکبات، انار، سیب و خرمالو به تقویت سیستم ایمنی در فصل زمستان کمک می‌کند.
کد خبر: ۷۷۵۶۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۱
مصرف کیوی، مرکبات، انار، سیب و خرمالو به تقویت سیستم ایمنی در فصل زمستان کمک می‌کند.
کد خبر: ۷۷۵۱۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۱
مصرف کیوی، مرکبات، انار، سیب و خرمالو به تقویت سیستم ایمنی در فصل زمستان کمک می‌کند.
کد خبر: ۷۷۵۰۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۳۰
پرتقال این گیاه دارویی با ارزش را چینی‌ها به دنیا معرفی کردند و در قرون وسطی پزشکان عرب به آن توجه خاصی داشتند در قرن شانزدهم عصاره روغنی پرتقال به نام روغن نرولی کشف شد که دارای خواص ضدعفونی کننده و معطر است.
کد خبر: ۷۷۳۶۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۸
به گفته یک متخصص علوم و صنایع غذایی، شستشوی میوه‌های خشک، قبل از مصرف، می‌تواند باعث حذف مناسب گرد و غبار روی آنها و تا حدودی کاهش بار میکروبی شان شود، ولی این شستشو، حکم ضدعفونی میوه خشک را ندارد.
کد خبر: ۷۷۲۸۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۷
سیب یکی از سالم‌ترین و پرمصرف‌ترین میوه‌ها است که به دلیل فواید بی‌نظیر سلامتی خود شناخته شده. اما همواره شیوه خوردن این میوه پرسش‌هایی را در ذهن ایجاد کرده است.
کد خبر: ۷۷۲۲۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۶
مدیرعامل سازمان مرکزی تعاون روستایی گفت که قیمت میوه شب عید ۱۵ تا ۲۰ درصد پایین‌تر از نرخ بازار عرضه خواهد شد.
کد خبر: ۷۷۱۹۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۵
نارنگی از خانواده مرکبات است و از نظر سطح زیر کشت، بعد از پرتقال، دومین جایگاه را دارد. این میوه همانند پرتقال نارنجی‌رنگ است و گونه‌های سبز و قرمز نیز در میان آنها یافت می‌شود که هم خودِ میوه و هم پوست آن بسیار مغذی است.
کد خبر: ۷۷۱۶۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۵
دانشیار اپیدمیولوژی دانشگاه علوم پزشکی کردستان، به اهمیت لزوم توجه به کنترل قند خون بالا در بیماران دیابتی مناطق با درآمد پایین برای جلوگیری از ایجاد عوارض این بیماری پرداخت.
کد خبر: ۷۷۱۳۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۴