یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که خوردن یک رژیم غذایی گیاهی سالم ممکن است به شما در جلوگیری از دیابت نوع ۲ کمک کند.
کد خبر: ۲۷۳۴۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۸
فرهنگ غذایی در اسپانیا شبیه به رژیم مدیترانه‌ای است که علل کاهش ابتلا به بیماری‌های قلبی، سرطان، آلرژی و آسم است
کد خبر: ۲۷۱۸۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۴
در حالی‌که روزه داری تاثیر مثبتی بر سلامتی دارد، زیاده روی در خوردن مواد غذایی در طول وعده‌های سحری و افطار می‌تواند سلامت را به خطر اندازد.
کد خبر: ۲۷۰۱۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۰
خوردن فلفل که در بین هندی‌ها بسیار مرسوم است، چه فوایدی برای سلامتی دارد؟
کد خبر: ۲۶۸۵۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۶
با حذف خرید اقلام غذایی ناسالم می‌توانیم هزینه موردنظر را صرف خرید مواد غذایی مفیدتر کنیم.
کد خبر: ۲۶۷۶۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۳
مدیر برنامه تغذیه بالینی دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت گفت: افراد باید هنگام افطار به جای مصرف غذا‌های چرب و سرخ کردنی از مواد غذایی آب پز استفاده کنند.
کد خبر: ۲۶۷۶۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۳
بیماران با فشار خون بالا باید بیشتر مراقب سلامتی خود باشند که در ادامه به نکات تغذیه‌ای کلیدی که این بیماران باید مدنظر داشته باشند اشاره می‌شود.
کد خبر: ۲۶۷۶۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۳
نقرس یکی از بیماری‌های التهابی است. علت این بیماری افزایش غیرطبیعی میزان اسیداوریک است. در نتیجه اورات‌های سدیم شکل گرفته و در مفاصل رسوب می‌کنند و موجب درد در مفاصل می‌شوند.
کد خبر: ۲۶۶۵۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۰
سبک زندگی سالم را جدی بگیریم؛
تغییر در نوع تغذیه و مصرف تنقلات و...، در ایام تعطیلات نوروزی، همواره یکی از علل بر هم خوردن سبک زندگی سالم است.
کد خبر: ۲۶۳۸۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۲
عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی کردستان عنوان کرد: فاصله گرفتن از اصول تغذیه سالم منجر به تضعیف عملکرد سیستم دفاعی بدن شده و احتمال ابتلاء به بیماری‌های مختلف از جمله بیماری کرونا را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۲۵۷۹۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۵
کودکان مبتلا به سوء تغذیه که به هر دلیلی از غذای کافی و سالم استفاده نمی‌کنند بیشتر در معرض ابتلا به امیکرون قرار دارند
کد خبر: ۲۵۶۳۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۱
تمرکز بر یک رژیم غذایی مغذی می‌تواند سیستم ایمنی بدن را به خوبی تقویت کند تا در مقابله با ویروس کرونا عملکرد بهتری داشته باشد
کد خبر: ۲۴۸۱۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۰
کد خبر: ۲۴۶۷۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۶
متخصص تغذیه و رژیم درمانی، اصلاح برنامه غذایی و تغذیه را ضروری دانست و تاکیدکرد: بدخوری و عادت‌های غلط غذایی نیز خطر ابتلاء به کرونا، شدت بیماری و نیاز به بستری شدن و شرایطی مانند استفاده از امکانات‌ای سی یو را افزایش و هم اثر بخشی واکسیناسیون را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۲۳۹۴۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۷
با رعایت چند نکته غذایی ساده قبل از ابتلا به سرماخوردگی می‌توان احتمال درگیری به این بیماری را کاهش داد.
کد خبر: ۲۳۴۱۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۱
حتی سرسخت‌ترین ما نیز در طول زمستان ممکن است کمی احساس خستگی کنیم، بنابراین، اگر سطح انرژی شما نیاز به افزایش دارد، این‌ها برخی از توصیه‌های غذایی هستند که می‌تواند به شما کمک کند.
کد خبر: ۲۳۲۴۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۶
کد خبر: ۲۲۶۸۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۰
در این مطلب قرار است همه چیز را درباره این ماده حیاتی با شما در میان بگذاریم. پس با ما همراه باشید.
کد خبر: ۲۲۶۰۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۷
یک کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی گفت: حدود ۴۰ نوع رژیم شایع و مهم مورد استفاده مردم قرار می‌گیرد که هر سال توسط متخصصان تغذیه بررسی و رتبه‌بندی می‌شود. بر اساس رتبه‌بندی مذکور رژیم کتوژنیک که این روز‌ها بسیار مد شده، رتبه ۳۷ این لیست را کسب کرده که رتبه پایینی به حساب می‌آید.
کد خبر: ۲۲۵۷۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۷
برای خیلی از والدین، وادار کردن بچه‌ها به خوردن غذای سالم و بد غذا نبودن کار دشواری است. اما والدین ژاپنی در هنر متقاعد کردن بچه‌ها برای با لذت و بدون ناز و ادا غذا خوردن استاد شده‌اند. آن‌ها از چند روش برای این کار استفاده می‌کنند. در ادامه به چندتا از این روش‌ها می‌پردازیم.
کد خبر: ۲۲۴۸۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۴