برچسب ها - ژامبون

اگر بفکر سلامتی و زیبای اندامتان هستید از این خوراکی‌ها دوری کنید

هنگامی که ماده‌ای غذایی را در خانه تان نگهداری می‌کنید نادیده گرفتن میل به خوردن آن غیر ممکن است.
کد خبر: ۶۱۴۱۶۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۵

اگر به سلامتی خانواده و فرزندانتان اهمیت می‌دهید این مواد غذایی را بریزید سطل آشغال

هنگامی که ماده‌ای غذایی را در خانه تان نگهداری می‌کنید نادیده گرفتن میل به خوردن آن غیر ممکن است. به همین خاطر یک استاد راهنما می‌گوید که چهار ماده غذایی وجود دارند که بهتر اصلا اجازه ندهید در خانه تان وجود داشه باشند!
کد خبر: ۶۱۲۱۶۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۱

نگهداری این مواد غذایی در خانه ممنوع!

هنگامی که ماده‌ای غذایی را در خانه تان نگهداری می‌کنید نادیده گرفتن میل به خوردن آن غیر ممکن است. به همین خاطر یک استاد راهنما می‌گوید که چهار ماده غذایی وجود دارند که بهتر اصلا اجازه ندهید در خانه تان وجود داشه باشند!
کد خبر: ۶۱۱۹۵۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۱

این ۴ ماده غذایی را هیچوقت در خانه نگه ندارید!

هنگامی که ماده‌ای غذایی را در خانه تان نگهداری می‌کنید نادیده گرفتن میل به خوردن آن غیر ممکن است. به همین خاطر یک استاد راهنما می‌گوید که چهار ماده غذایی وجود دارند که بهتر اصلا اجازه ندهید در خانه تان وجود داشه باشند!
کد خبر: ۶۱۱۶۳۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۱

این سالاد ماکارونی دیوانه کننده و مجلسی را حتما درست کنید

سالاد ماکارونی از جمله سالاد‌های خوشمزه و دلچسبی است که با انواع ماکارونی‌های فرمی تهیه و به صورت سرد سرو می‌شود. در تهیه این سالاد خوشمزه از مواد غذایی مختلفی مانند مرغ، سیب زمینی، نخود فرنگی پخته شده و… استفاده می‌شود.
کد خبر: ۶۰۵۲۲۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۰

چگونه در ماه رمضان دچار رفلاکس معده نشویم؟

مدیرگروه بهبود تغذیه جامعه در معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی با بیان اینکه رفلاکس معده مشکل رایجی است که می‌تواند باعث عوارض و علائم دردسرساز مانند سوزش سر دل شود، گفت: غذا‌هایی که می‌خورید بر میزان اسید تولیدی معده اثرگذار است، خوردن غذا‌های مناسب کلید کنترل ریفلاکس اسید یا بیماری ریفلاکس معده به مری (GERD) است که یک نوع شدید و مزمن ریفلاکس اسید معده است.
کد خبر: ۶۰۳۱۵۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۶

برای تولد و مهمانی با این سالاد ماکارونی هفت رنگ کدبانویی خود را ثابت کنید

سالاد ماکارونی با مرغ یکی از محبوب‌ترین و پر طرفدارترین سالاد‌هایی است که بین مردم وجود دارد که بسیار راحت و سریع درست می‌شود و مورد علاقه هر سنی از کوچک و بزرگ می‌باشد.
کد خبر: ۶۰۳۰۳۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۷

این ذرت مکزیکی هوس انگیز و لذیذ را به راحتی در خانه درست کنید

ذرت مکزیکی یکی از خوشمزه‌ترین و هوس انگیزترین میان وعده‌های خیابانی است که کمتر کسی ممکن است نام آن را نشنیده باشد یا دست کم یک بار این میان وعده بسیار خوشمزه را تست نکرده باشد.
کد خبر: ۶۰۲۹۵۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۶

برای تولد و دورهمی‌های عیدانه با این سالاد الویه خاص و مجلسی از مهمان هایتان پذیرایی کنید

سالاد الویه با کالباس یکی از انواع غذا‌های سرد و بسیار پر طرفداری است که به طور کلی مورد علاقه اکثر مردم با هر سن و سلیقه‌ای می‌باشد و می‌توانید آن را هم به عنوان پیش غذا برای مهمانی و دورهمی‌های خود و هم به عنوان غذای ساده و بسیار راحت برای روز‌هایی که وقت و زمان کافی برای تهیه غذا ندارید در کمترین زمان ممکن در منزل تهیه کنید و از خوردن آن لذت ببرید.
کد خبر: ۶۰۱۰۸۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۳

محرک‌هایی که منجر به تشدید میگرن میشوند!

غذا‌های گوناگون زمانی که با سایر محرک‌ها ترکیب شوند، میگرن را تشدید می‌کنند.
کد خبر: ۶۰۰۲۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۱

پیشگیری از طاسی و حفظ سلامت بدن با این مواد غذایی

نتیجه مطالعه‌ای در کره جنوبی نشان داده که مصرف روزانه کیمچی ممکن است از افزایش وزن جلوگیری کند. مطالعه صورت گرفته بر روی ۱۱۵۷۲۶ نفر نشان داد که خوردن حداکثر سه وعده غذای کره‌ای از سبزیجات تخمیری در روز ممکن است خطر چاقی مردان را کاهش دهد.
کد خبر: ۵۹۹۵۲۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۹

این همبرگر اقتصادی و لذیذ را با قارچ و پنیر برای دورهمی و تولد آماده کنید

همبرگر سویا یکی از انواع همبرگر می‌باشد که به جای گوشت چرخ کرده با سویا درست می‌شود و بسیار خوشمزه و البته سالم‌تر می‌باشد. همبرگر با سویا را می‌توانید با سویا یا با مخلوط گوشت و سویا به راحتی در منزل تهیه کنید.
کد خبر: ۵۹۵۳۰۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۱

برای شب عید این ماهی شکم پُر را در کنار خانواده میل کنید

قزل آلای شکم پُر
کد خبر: ۵۹۵۲۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۹

این پیتزای مخلوط و رژیمی را حتما امتحان کن ضرر نمی‌کنی

فست فود‌ها یکی از خوشمزه‌ترین وپرطرفدارترین غذا‌ها در جهان هستند که تنوع بالایی دارند و جای خود را در برنامه غذایی مردم دنیا باز کرده‌اند. پیتزا یکی از مهم‌ترین و پرطرفدارترین نوع فست فودهاست که ابتدا در کشور ایتالیا تهیه شده و سپس پخت آن در سراسر جهان رواج یافت.
کد خبر: ۵۹۴۸۸۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۸

تغذیه مار‌ها بجای مرغ و گاو چه فوایدی دارد؟

بسیاری از پژوهشگران معتقدند که باید مار‌ها را برای تغذیه پرورش داد؛ زیرا پرورش آن‌ها نسبت به مرغ و گاو آسان‌تر و ارزان‌تر است. مار‌ها خون‌سرد هستند و به انرژی کمتری نیاز دارند و می‌توانند با خوردن یک موش در هفته زنده بمانند. اما یک گاو روزانه حدود ۲.۵ کیلوگرم غذا می‌خورد.
کد خبر: ۵۹۴۸۷۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۸

فواید خوردن گوشت مار! توصیه این روزهای متخصصان تغذیه

بسیاری از پژوهشگران معتقدند که باید مار‌ها را برای تغذیه پرورش داد؛ زیرا پرورش آن‌ها نسبت به مرغ و گاو آسان‌تر و ارزان‌تر است.
کد خبر: ۵۹۴۱۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۷

طرز تهیه ساندویچ زاپاتا با یک طعم استثنایی

ساندویچ زاپاتا یا همان ساندویچ‌های غول پیکری که در خیابان برای آن صف می‌کشند را خیلی راحت می‌توانید در خانه برای اعضای خانواده تهیه کنید و از طعم استثنایی آن لذت ببرید.
کد خبر: ۵۹۰۹۸۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۰

غذا‌های فوق‌فراوری‌شده عامل اصلی پف صورت

غذا‌های فوق‌فراوری‌شده علاوه‌بر داشتن مقدار زیادی سدیم (نمک) حاوی مقدار زیادی قند افزوده‌اند که می‌تواند باعث افزایش وزن ‏نیز بشود.
کد خبر: ۵۸۹۵۷۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۷

میزان پروتئین مجاز مصرفی در روز

مواد غذایی حاوی پروتئین، از غلات گرفته تا نان و حتی قهوه، قفسه‌های سوپرمارکت‌ها را پر کرده‌اند.
کد خبر: ۵۸۴۹۹۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۹

عدس منبع پروتئین و گزینه‌ای عالی برای کاهش وزن

محال است آشپزی در غذایش حتی ۱ بار هم از عدس استفاده نکرده باشد. عدس یکی از موادی است که در غذا‌های متعددی به کار میرود و مزه خاصی هم به آن غذا میدهد. یک غذا مخصوص عدس وجود دارد و نامش هم “عدس” است که بسیار خوشمزه و لذیذ هم میباشد. عدس علاوه بر مزه خوبش، خواص زیادی دارد که یکی از آن‌ها این است که برای لاغر شدن مفید میباشد.
کد خبر: ۵۸۴۵۶۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۸