با روش مانکنهای ویکتوریا سکرت لاغر شوید به اندام دلخواهتان برسید
ویکتوریا سکرت Victoria Secret بزرگترین شرکت تولیدکننده و فروشنده لباسزیر زنانه در آمریکا است که توسط روی ریموند در ۱۲ ژوئن ۱۹۷۷ تأسیسشده است.
۲۹ اسفند ۱۴۰۲
۱۹ اسفند ۱۴۰۲
۱۶ بهمن ۱۴۰۲
۳۰ دی ۱۴۰۲
۲۰ دی ۱۴۰۲
چگونه لیونل مسی نابغه شد؟ پای هوش و ذهن در میان است!
لیونل مسی نه تنها از نظر فنی از بسیاری از بازیکنان فوتبال بهتر است، بلکه او از هوش فراوانی برخوردار است.
۰۱ فروردين ۱۴۰۳
۲۱ اسفند ۱۴۰۲
۱۷ اسفند ۱۴۰۲
۱۰ اسفند ۱۴۰۲
۰۹ اسفند ۱۴۰۲
رفع افتادگی و گردی شانهها با چند تکنیک ساده
ما به طور متوسط روزانه ۲ ساعت و ۵۵ دقیقه به گوشیهای هوشمند خود خیره میشویم و برای این کار اغلب سرمان به سمت پایین است. به همین دلیل، وضعیت بدنمان ممکن است دستخوش تغییر شود، زیرا سر به سمت جلو میرود و شانهها گرد میشوند. این موضوع میتواند در گذر زمان منجر به مشکلات مختلفی در سلامت شما شود.
۱۲ شهريور ۱۴۰۲
۱۹ تير ۱۴۰۲
۲۰ ارديبهشت ۱۴۰۲
۲۰ فروردين ۱۴۰۲
۱۸ اسفند ۱۴۰۱
فواید بی شمار ورزش پیلاتس برای مردان
از آنجایی که امروزه خانمها خیلی بیشتر به سراغ کلاسهای ورزشی همچون پیلاتس میروند، مردها فکر میکنند که پیلاتس یک ورزش زنانه است. اما پیلاتس توسط مردان ساخته شده و همچون فعالیتهای سختی مانند بوکس مورد استفادهی مردان نیز قرار میگیرد! ورزشکاران و همچنین سربازان نیز از پیلاتس بهره میبرند.
۲۳ اسفند ۱۴۰۲
ورزشگاه ۱۰۰ هزار نفری منچستر یونایتد در برابر این ابر پروژه مراکش هیچی نیست!
با وجود هیجان زیادی فوتبال دوستان برای طرح ساخت ورزشگاه ۱۰۰ هزار نفری باشگاه منچستر یونایتد، به نظر میرسد با توجه به آنچه قرار است در آفریقای شمالی رخ دهد، ابرپروژهی «شیاطین سرخ» دیگر به چشم نخواهد آمد.
۰۸ فروردين ۱۴۰۳
۱۹ اسفند ۱۴۰۲
۲۵ بهمن ۱۴۰۲
۱۹ بهمن ۱۴۰۲
۱۹ بهمن ۱۴۰۲
مسی تنها فوتبالیست تاریح که فاتح این ۵ عنوان مهم شده است + عکس
لیونل مسی در حال حاضر در اینتر میامی بازی میکند و به نظر میرسد که میخواهد سالهای پایانی دوران حرفهای خود را در فوتبال آمریکا بگذارند، اما باید در نظر گرفت که مسی تمامی افتخارات ممکن در دنیای فوتبال را فتح کرده است.
۰۸ فروردين ۱۴۰۳
۱۰ اسفند ۱۴۰۲
۰۷ اسفند ۱۴۰۲
۰۱ اسفند ۱۴۰۲
۲۹ بهمن ۱۴۰۲
هلیکوپتر بتمن نیمار توقیف میشود؟!
نیمار داسیلوا، ستاره برزیلی الهلال عربستان به دلیل ممانعت استفاده از هلیکوپتر خود، شوک شدیدی دریافت کرد.
۰۹ فروردين ۱۴۰۳
۰۹ فروردين ۱۴۰۳
۰۸ فروردين ۱۴۰۳
آشنایی با لوازم جانبی یوگا و لباسهای مناسب
ورزش یوگا معمولا شامل حرکاتی آرام میشود، ولی همیشه برای افرادی تازه کار انتخاب نوع لباس یوگا برای شروع مسئله چالش برانگیزی بوده.
۲۲ اسفند ۱۴۰۲
۱۱ بهمن ۱۴۰۲
۲۹ مهر ۱۴۰۲
۲۶ شهريور ۱۴۰۲
۲۴ شهريور ۱۴۰۲