کد مطلب: ۹۰۸۳۶۷

|

|

نگارمگ اخبار اخبار پزشکی سلامت

۳۱ شهريور ۱۴۰۴ - ۱۳:۴۳

درمان سندروم قلب شکسته پیدا شد

درمان سندروم قلب شکسته پیدا شد

آیا قلب شکسته تنها یک استعاره است؟ نه همیشه. سندروم قلب شکسته یا کاردیومیوپاتی تاکوتسوبو، یک بیماری واقعی است که می‌تواند سلامت فیزیکی شما را تهدید کند. این بیماری اغلب در اثر استرس‌های شدید عاطفی مانند از دست دادن عزیزان یا فشار‌های روانی شدید رخ می‌دهد و علائمی شبیه به حمله قلبی ایجاد می‌کند. اما خبر خوب این است که پژوهش‌های جدید راهی برای کمک به بیماران پیدا کرده‌اند: ورزش و درمان‌های روان‌شناختی.

به گزارش مجله خبری نگار،آیا قلب شکسته تنها یک استعاره است؟ نه همیشه. سندروم قلب شکسته یا کاردیومیوپاتی تاکوتسوبو، یک بیماری واقعی است که می‌تواند سلامت فیزیکی شما را تهدید کند. این بیماری اغلب در اثر استرس‌های شدید عاطفی مانند از دست دادن عزیزان یا فشار‌های روانی شدید رخ می‌دهد و علائمی شبیه به حمله قلبی ایجاد می‌کند. اما خبر خوب این است که پژوهش‌های جدید راهی برای کمک به بیماران پیدا کرده‌اند: ورزش و درمان‌های روان‌شناختی.

درمان سندروم قلب شکسته، فراتر از یک قرص

اگرچه این سندروم می‌تواند خطرناک باشد، اما خوشبختانه راه‌هایی برای مدیریت و بهبود آن وجود دارد. درمان این بیماری تنها به دارو‌ها خلاصه نمی‌شود، بلکه ترکیبی از روش‌های فیزیکی و روانی است. درست مثل یک زخم که برای التیام به مراقبت نیاز دارد، قلب هم پس از یک ضربه عاطفی به کمک نیاز دارد. در این راه، ورزش و درمان‌های روان‌شناختی نقش کلیدی ایفا می‌کنند.

نقش ورزش در التیام قلب

ورزش تنها برای قوی‌تر کردن عضلات نیست؛ بلکه برای بهبود عملکرد قلب و ذهن هم مفید است. فعالیت‌هایی مانند پیاده‌روی، شنا، دوچرخه‌سواری و ایروبیک به تدریج قدرت قلب را افزایش می‌دهند و به آن کمک می‌کنند تا به حالت عادی بازگردد. این تمرین‌ها همچنین با ترشح هورمون‌های شادی، استرس و اضطراب را کاهش می‌دهند.

روان درمانی؛ شفای روح برای کمک به جسم

همراه با ورزش، درمان‌های روان‌شناختی مانند درمان شناختی-رفتاری (CBT) می‌توانند کمک بزرگی باشند. این روش‌های درمانی به افراد کمک می‌کنند تا با احساسات خود رو‌به‌رو شوند، الگو‌های فکری منفی را شناسایی کرده و راه‌های سالم‌تری برای مقابله با استرس پیدا کنند. وقتی ذهن آرام باشد، بدن نیز می‌تواند بهتر خود را ترمیم کند.

در نهایت، سندروم قلب شکسته یادآوری می‌کند که ارتباط بین ذهن و بدن بسیار عمیق است. درمان این بیماری نشان می‌دهد که برای بهبود کامل، باید هم به جسم و هم به روح توجه کرد. با ترکیب ورزش منظم و کمک گرفتن از روان‌درمانی، می‌توان به قلب کمک کرد تا از این ضربه عاطفی بزرگ بهبود یابد و دوباره قوی شود.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری

۰ پسندیدم

گزارش خطا

برچسب ها: قلب درمان

ارسال نظرات

انتشار یافته: ۰ |

در انتظار بررسی: ۰ |

غیر قابل انتشار: ۰

قوانین ارسال نظر