کد مطلب: ۹۰۵۵۳۹

|

|

نگارمگ اخبار اخبار پزشکی سلامت

۲۷ شهريور ۱۴۰۴ - ۰۸:۵۹

پزشک توضیح می‌دهد که چرا نباید بعد از غذا خوردن دوش بگیرید

پزشک توضیح می‌دهد که چرا نباید بعد از غذا خوردن دوش بگیرید

وانیتاتیس: دوش گرفتن بلافاصله پس از غذا خوردن می‌تواند باعث مشکلات گوارشی شود

به گزارش مجله خبری نگار، دکتر سارا مارین بربل، پزشک اسپانیایی، توصیه کرد که عادت دوش گرفتن بلافاصله پس از غذا خوردن را کنار بگذارید. او در مصاحبه‌ای با وانیتاتیس توضیح داد که این عمل می‌تواند بر هضم و سلامت کلی تأثیر منفی بگذارد.

به گفته این متخصص، پس از غذا خوردن، خون به طور فعال به سمت دستگاه گوارش جریان می‌یابد تا غذا را پردازش کند. با این حال، هنگام دوش گرفتن، به خصوص دوش آب گرم، بدن شروع به هدایت مقداری از خون به پوست برای تنظیم دما می‌کند. این به نوبه خود می‌تواند هضم را کند کرده و منجر به علائم ناخوشایندی مانند سوزش سر دل، احساس سنگینی در شکم و حتی سرگیجه شود.

بربل خاطرنشان می‌کند که خطر چنین واکنش‌های نامطلوبی می‌تواند از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد. با این حال، او توصیه می‌کند که ۳۰ تا ۶۰ دقیقه پس از غذا خوردن قبل از دوش گرفتن صبر کنید. این توصیه به ویژه در هوای گرم، زمانی که احتمال دوش گرفتن افراد بیشتر است، بسیار مهم است. این پزشک تأکید می‌کند که بدن برای هضم غذا بدون هیچ گونه استرس اضافی به زمان نیاز دارد.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری

۰ پسندیدم

گزارش خطا

برچسب ها: غذا خوردن دوش گرفتن

ارسال نظرات

انتشار یافته: ۰ |

در انتظار بررسی: ۰ |

غیر قابل انتشار: ۰

قوانین ارسال نظر