حماس: مخالف تعویق یا لغو انتخابات فلسطین هستیم

کد مطلب: ۷۴۵۴۶۲

|

|

نگارمگ خانواده و روانشناسی بهداشت و سلامت

۱۰ دی ۱۴۰۳ - ۱۴:۵۸

آیا می‌دانید با هر سیگاری که می‌کشید چقدر از زندگی خود را از دست می‌دهید؟

آیا می‌دانید با هر سیگاری که می‌کشید چقدر از زندگی خود را از دست می‌دهید؟

تجزیه و تحلیل‌های جدید نشان می‌دهد که تأثیر سیگار کشیدن بر طول عمر بیشتر از برآورد‌های قبلی است که هر سیگار عمر فرد سیگاری را تنها ۱۱ دقیقه کاهش می‌دهد.

به گزارش مجله خبری نگار، بر اساس یافته‌های جدید، محققان دریافتند که افراد سیگاری با هر سیگاری که می‌کشند، به طور متوسط ۲۰ دقیقه از زندگی خود را از دست می‌دهند.

کارشناسان تخمین می‌زنند که مردان با هر سیگاری که می‌کشند ۱۷ دقیقه از زندگی خود را از دست می‌دهند، در حالی که زنان با هر سیگاری که می‌کشند حدود ۲۲ دقیقه از زندگی خود را از دست می‌دهند.

این تخمین‌ها بر اساس داده‌های به روز شده از مطالعات طولانی مدت که سلامت جمعیت را ردیابی می‌کنند، به دست آمدند. محققان دانشگاه کالج لندن گفتند که آسیب سیگار کشیدن "تجمعی" است و هر چه فرد زودتر سیگار را ترک کند و از کشیدن سیگار بیشتر اجتناب کند، عمر طولانی تری دارد.

این دانش نشان می‌دهد که اگر یک فرد سیگاری که روزانه ۱۰ نخ سیگار می‌کشد در اول ژانویه سیگار را ترک کند، تا ۸ ژانویه می‌تواند "از دست دادن یک روز کامل از زندگی خود جلوگیری کند. " تا ۲۰ فوریه، او ممکن است بتواند عمر خود را برای یک هفته کامل افزایش دهد. اگر او تا ۵ آگوست سیگار را ترک کند، احتمالا یک ماه کامل بیشتر از زمانی که به سیگار کشیدن ادامه دهد، زندگی خواهد کرد.

محققان گفتند که مطالعات نشان می‌دهد که افراد سیگاری سال‌ها از زندگی سالم خود را با سرعتی مشابه سال‌های کلی زندگی خود از دست می‌دهند. یعنی سیگار کشیدن نه تنها عمر را کوتاه می‌کند، بلکه سال‌های سالم زندگی فرد را نیز کاهش می‌دهد. آنها توضیح دادند که اگر فردی ۶۰ ساله باشد و سیگار بکشد، وضعیت سلامتی او به یک فرد غیر سیگاری در دهه هفتاد زندگی نزدیکتر است. این بدان معنی است که سیگار کشیدن شروع بیماری‌های مرتبط با سن مانند بیماری قلبی، بیماری تنفسی یا سرطان را تسریع می‌کند و باعث می‌شود افراد سیگاری در مقایسه با افراد غیر سیگاری در همان سن مسن‌تر و سالم‌تر به نظر برسند.

محققان گفتند: "ما تخمین می‌زنیم که به طور متوسط، افراد سیگاری که سیگار را ترک نمی‌کنند، حدود ۲۰ دقیقه از امید به زندگی را با هر سیگار از دست می‌دهند. " و افزودند که ۲۰ دقیقه زمانی است که یک فرد بدون ابتلا به بیماری‌های مزمن یا ناتوانی‌های ناشی از سیگار کشیدن در سلامت کامل سپری می‌کند.

این مطالعه خاطرنشان کرد: "ترک سیگار در هر سنی مفید است، اما هر چه افراد سیگاری زودتر این مسیر را به سمت مرگ متوقف کنند، شانس آنها برای زندگی طولانی‌تر و سالم‌تر بیشتر است. "

دکتر سارا جکسون، پژوهشگر ارشد گروه تحقیقات الکل و دخانیات در دانشگاه لندن، گفت: "ضروری است که مردم بدانند سیگار کشیدن چقدر مضر است و ترک سیگار چقدر می‌تواند سلامت و امید به زندگی آنها را بهبود بخشد.

منبع: ایندیپندنت

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری

۰ پسندیدم

گزارش خطا

برچسب ها: سیگار سیگار کشیدن

ارسال نظرات

انتشار یافته: ۰ |

در انتظار بررسی: ۰ |

غیر قابل انتشار: ۰

قوانین ارسال نظر