شستن دندان با مایع ظرفشویی

مدیر گروه سلامت بهداشت دهان و دندان دانشگاه علوم پزشکی کردستان گفت: برای شستن دندان‌های مصنوعی به جای خمیردندان از مایع ظرفشویی استفاده شود.

به گزارش مجله خبری نگار، ناهیده فیضی در سنندج، اظهار کرد: برای شستن دندان‌های مصنوعی می‌توان آنها را از دهان خارج کرد و حداقل یکبار در روز این کار انجام شود و با مسواک شسته شود.

وی بیان کرد: بعد از خارج کردن دندان مصنوعی از دهان، لثه‌ها و زبان خود را با یک مسواک نرم بشویید سپس لثه‌ها را با انگشت ماساژ دهید همچنین شب‌ها دندان‌های مصنوعی را از دهان خارج کرده در یک ظرف آب نمک قرار دهید.

وی گفت: توجه داشته باشید که اگر دندان‌های مصنوعی در هوا خشک شوند یا در آب خیلی داغ قرار داده شوند خراب می‌شوند.

مدیر گروه سلامت دهان و دندان دانشگاه علوم پزشکی کردستان خاطرنشان کرد: دندان‌های مصنوعی مانند دندان‌های طبیعی نیازمند مسواک زدن و مراقبت هستند، اگر دندان مصنوعی تمیز نشوند ممکن است باعث ایجاد عفونت‌های مختلف شود.

راهکار‌های رفع خشکی دهان

مدیر گروه بهداشت سلامت و دهان دانشگاه علوم پزشکی کردستان ادامه داد: برای رفع خشکی دهان بهتر است در طول روز با نوشیدن کم‌کم و جرعه‌جرعه آب دهان خود را مرطوب نگهدارید، همچنین حداقل ۶ تا ۸ لیوان آب در طول روز بنوشید و غذا‌های نرم و پوره شده که بلعشان راحت‌تر است میل کنید.

فیضی توصیه کرد: نصف قاشق چایخوری نمک را در یک لیوان آب حل کنید و چندین بار در طول روز دهان خود را با این محلول آب نمک رقیق بشویید، قبل از خوردن غذا دهان خود را با آب بشویید و یا کمی آب بنوشید خیس شدن دهان به راحت‌تر شدن جویدن بلع لقمه کمک می‌کند.

وی بیان کرد: از مصرف خودسرانه دارو و کشیدن سیگار یا سایر دخانیات مثل قلیان و چپق خودداری شود.

مدیر گروه بهداشت دهان و دندان دانشگاه علوم پزشکی کردستان به مصرف بیشتر میوه‌ها و سبزی‌ها تاکید کرد و افزود: جویدن آدامس با توجه به اینکه به ترشح بیشتر بزاق کمک می‌کند مثمرثمر است.

وی اظهار کرد: اگر خشکی دهان شدید بود از پزشک یا دندانپزشک خود بخواهید داروی مرطوب کننده دهان تجویز کند به این مواد، مواد بزاق مصنوعی گفته می‌شود.

بهترین زمان برای مراجعه سالمندان به دندانپزشک

مدیر گروه سلامت دهان و دندان دانشگاه علوم پزشکی کردستان گفت: زمانی که دندان مصنوعی شل و یا به لثه فشار می‌آورد، عدم جویده شدن غذا با دندان مصنوعی، شکسته شدن دندان مصنوعی و احساس برجستگی در لثه بعد از خارج کردن دندان مصنوعی و در هر قسمت از دهان زخم بوجود آمده است سالمند باید به پزشک مراجعه کند.

وی خشکی دهان را یکی از مشکلات دوره سالمندی عنوان کرد و افزود: بـا افزایش سن بطور طبیعی ترشح آب دهان کم و موجب خشکی دهان می‌شود، در این مواقع غذا‌ها سخت‌تر جویده و بلعیده می‌شوند و خشکی دهان حتی ممکن است روی طعم غذا‌ها نیز اثربگذارد.

لینک کپی شد

منبع: فارس

اشتراک‌ گذاری