آشنایی با عوارض و فواید آلوئه ورا برای زنان باردار

به گزارش مجله خبری نگار،در حالی که آلوئه ورا چندین مزیت برای سلامتی دارد اگر بیش از حد یا بدون پردازش مناسب مصرف شود ممکن است اثرات منفی ایجاد کند.

آیا مصرف آلوئه ورا در دوران بارداری ایمن است؟

اگرچه آب آلوئه ورا به عنوان یکی از سالم‌ترین نوشیدنی‌ها در نظر گرفته می‌شود، اما همیشه برای زنان باردار بی خطر نیست.

ماهیت ملین آلوئین که آنتراکینون نیز نامیده می‌شود – لاتکس موجود در آلوئه ورا – باعث انقباضات رحمی و عدم تعادل الکترولیت‌ها در روده می‌شود؛ بنابراین اگر با احتیاط مصرف نشود می‌تواند برای مادر و نوزاد خطرناک باشد.

مقدار مصرف روزانه آلوئه ورا برای زنان باردار

معمولا ۰.۰۴ تا ۰.۱۷ گرم آلوئه ورای خشک برای رفع یبوست در زنان باردار توصیه می‌شود. با این حال هیچ پشتوانه علمی برای این وجود ندارد؛ بنابراین با پزشک خود مشورت کنید تا بدانید آیا می‌توانید آلوئه ورا مصرف کنید یا خیر. پزشک ممکن است قبل از تایید آن مزایای آن را در مقابل عوارض جانبی ارزیابی کند.

فواید و مزایای آلوئه ورا برای زنان باردار چیست؟

مصرف آلوئه ورا چه به صورت ژل و چه به صورت آب آلوئه ورا مزایای زیر را در دوران بارداری ارائه می‌دهد البته به شرطی که در مصرف آن احتیاط کنید.

آلوئه ورا سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی است که هم برای مادر و هم برای نوزاد ضروری است
اختلالات روده را تسکین می‌دهد و حالت تهوع صبحگاهی را در اوایل بارداری کاهش می‌دهد
آلوئه ورا به گشاد شدن مویرگ‌های خون کمک می‌کند تا گردش خون سالم را تقویت کند که برای حمایت از رشد مادر و جنین ضروری است
بافت‌های ملتهب دستگاه گوارش را آرام می‌کند و به عنوان ملین حرکات روده را آسان می‌کند

عوارض و مضرات آلوئه ورا در دوران بارداری

آلوئه ورا حاوی مقادیر بالای لاتکس است. لاتکس خطر انقباضات رحمی را افزایش می‌دهد و در نتیجه خطر سقط جنین را افزایش می‌دهد، همچنین باعث نقص مادرزادی جنین می‌شود.

مصرف بیش از حد آب آلوئه ورا نیز خطر یبوست را افزایش می‌دهد، زیرا استفاده طولانی مدت از ملین‌ها ماهیچه‌های روده را ضعیف می‌کند و بیشتر باعث یبوست می‌شود.

زیاده روی در مصرف آلوئه ورا سطح الکترولیت‌ها از جمله پتاسیم را کاهش می‌دهد که می‌تواند در دوران بارداری مضر باشد. این می‌تواند منجر به ضعف عضلانی و ریتم غیر معمول قلب شود.

اگر به گیاهان خانواده سوسن حساسیت دارید، آلوئه ورا ممکن است باعث واکنش‌های آلرژیک شود. علائم آلرژی شامل خارش پوست، تورم پوست و بثورات پوستی و سفتی قفسه سینه است.

با توجه به خطرات توصیه می‌شود آن را به مصرف موضعی محدود کنید و از مصرف خوراکی خودداری کنید.

سوالات متداول درباره آلوئه ورا

۱. آیا آلوئه ورا باعث زایمان می‌شود؟

آلوئه ورا در صورت مصرف بیش از حد ممکن است باعث زایمان شود، زیرا باعث انقباضات رحمی می‌شود.

۲. آیا استفاده از آلوئه ورا برای پوست در دوران بارداری بی خطر است؟

بله آلوئه ورا دارای خواص مرطوب کنندگی طبیعی است که پوست را نرم، انعطاف پذیر و هیدراته نگه می‌دارد. همچنین با یک ضد آفتاب طبیعی است، رنگ پوست را یکنواخت نگه می‌دارد و برای کسانی که پوست هایپرپیگمانته دارند خوب عمل می‌کند.

۳. آیا آلوئه ورا برای ترک‌های بارداری مفید است؟

شواهد کمی مبنی بر اینکه آلوئه ورا به عنوان یک درمان ترک‌های بارداری عمل می‌کند وجود دارد. از آنجایی که آلوئه ورای خالص دارای خواص نرم کنندگی طبیعی پوست است می‌توان آن را برای درمان ترک‌های بارداری امتحان کرد.

خلاصه

مصرف آلوئه ورا در دوران بارداری کاملا بی خطر نیست. بهتر است از مصرف آن خودداری کنید مگر اینکه پزشک آن را به عنوان مکمل برای هر بیماری پزشکی توصیه کند. 

منبع:سومیتا