زوجینی که این ویژگی‌ها را دارند دوستان ابدی هم هستند

به گزارش مجله خبری نگار،به مناسبت هفته ازدواج (۱۶ الی ۲۵ خرداد ماه) احمدی روانشناس مرکز مشاوره مبتنی سبک زندگی اسلامی ایرانی یادداشتی را منتشر کرد: رابطه زوجین رابطه‌ای منحصر به فرد با نقش‌ها و ارزش‌های منظومه زن و شوهری می‌باشد که از خانواده مبدا تاثیر می‌پذیرد. ازدواج به عنوان یکی از مهمترین چرخه‌های زندگی، چالش‌ها و تکالیف خاصی دارد. عبور موفق از این مرحله، زوجین را برای داشتن فرزند و مراحل جدید آماده می‌سازد. زوج‌ها با عواملی که مربوط به گذشته هریک می‌باشد و اختلاف فرهنگی و میراث روانشناختی والدینشان وارد یک رابطه دوتایی می‌شوند که ورود و تشکیل هر سیستمی نیازمند مهارت و یکپارچگی و حفظ تعادل است. هرگونه رقابت جویی، ناارزنده سازی، عدم درک و حمایت نشدن باعث افزایش اضطراب و ناامنی در نظام خانواده می‌شود و صمیمیت زوجین را که از مولفه‌های اساسی رابطه سالم است تهدید می‌نماید. زوجین اسطوره‌هایی درباره همسر، رابطه و ازدواج دارند که از خانواده اصلی جامعه و رسانه گرفته شده است و نقش حیاتی در رابطه زوجی ایفا میکند. این اسطوره‌ها نیاز به مواجهه بازبینی و اصلاح دارد و فقط از طریق گفتگو انجام پذیر است. برخی از آنها به این شرح است:

۱. ما باید همیشه خوشحال باشیم

۲. همیشه باهم باشیم

۳. همیشه بر سر هرموضوعی توافق داشته باشیم

۴. ذهن خوانی همسر و اینکه می‌دانیم او چه فکری دارد

۵. رابطه خودش اتفاق میفتد و نیاز به صحبت و تلاش ندارد

۶. نیازی به دوستان و خانواده نداریم

۷. اگر مشکلی باشد مقصر باید پیدا شود

۸. اگر باهم فعالیت کنیم بهم نزدیکتر هستیم

۹. هرکس نقش خودش را داسته باشد و انعطاف پذیری باعث انتظار بیشتر می‌شود.

۱۰. درصورت صحبت و حل تعارض اگر به نفع من نباشد آن را نمی‌پذیرم.

باور غیرمنطقی در ابتدای ازدواج این است که آنها می‌بایست در تمامی موارد با هم توافق داشته باشند و اگر اینچنین نباشد به بحث و زورگویی برای برنده شدن تلاش می‌کنند.

وجود تعارض و اختلاف در زندگی زناشویی امری طبیعی است. زوجین شاد و سالم، داشتن اختلاف نظر با همدیگر را تضاد و دشمنی معنا نمی‌کنند، آنها می‌توانند بپذیرند که همسر ممکن است در زمینه سیاست، مذهب، نوع انتخاب برنامه تلویزیونی، چیدمان خانه، نحوه پوشش، مدل مو، سطح و میزان رفتار و آمد با خانواده‌ها با من توافق نداشته باشد ولی مرا دوست دارد، یک مرد انطباق پذیر می‌پذیرد که همسرش در یک خانواده کم جمعیت رشد کرده و نمیتواند در کنار خانواده با مرز‌های بسیار در هم تنیده معاشرت طولانی کند. یک زن انعطاف پذیر که خودش شخصیتی بسیار برونگرا دارد، همسرش را به خاطر منفعل بودن و عدم جراتمندی و ابراز نکردن احساسات عمیق زیر سوال نمی‌برد را می‌پذیرد چنین اختلاف سلیقه‌ای ممکن است به سبب تفاوت شخصیت یا فرهنگ خانوادگی یا حتی عدم آگاهی و آموزش باشند.

زوجین سالم توانایی مواجهه با تعارض‌ها و درک متقابل، احترام، خودمختاری در عین باهم بودن، حل مسایل، عدم سرزنش و کنترل گری، مشارکت در وظایف، داشتن فلسفه مثبت درباره رابطه، فعالیت‌های لذت بخش، مرزبندی و توجه به نیاز‌های فردی از جمله معاشرت و تفریحات فردی و اجتماعی خویش جهت تحکیم رابطه را دارند.
در این میان استرس‌های عمودی و افقی مانند حوادث غیر قابل پیش بینی، مرگ عزیزان، ازدواج فرزندان، تولد فرزندان، مرگ، تصادف، بیماری مزمن، سرطان، انتظارات و آداب و رسوم و اسرار و میراث روانشناختی نسل‌های گذشتگان، در مراحل چرخه زندگی خانوادگی میتواند تعارضاتی رو بوجود آورد. از این رو می‌بایست به تکالیف خاص هر مرحله آگاه بوده و با همکاری وحمایت و ارزیابی فشار‌های وارد بر رابطه زوجی را ترمیم و بازسازی کرد

اتخاذ جهان بینی: همسر من دوست من است.

در چرخه روابط زوجین قطعا تعارض و فراز نشیب‌هایی وجود دارد که زوج‌ها برای داشتن رابطه خوب باید با حفظ فردیت به آن‌ها بپردازند
زوجین می‌بایست از خودمحوری به سمت شکل گیری هویت زوجی و باهم بودن به معنای "مابودن" حرکت کنند. زمانیکه شخص در رابطه زوجی علایق خودمحورانه خویش را رها کند و بر مفاهیم همسر خوب بودن و منصفانه رفتار کردن، حمایت و امنیت روانی و احترام متقابل، مراقبت تاکید کند بستر صمیمیت شکوفا می‌شود. نزدیکی عاطفی یعنی در دسترس یکدیگر باشند در عین حال هویت فردی خویش را حفظ کنند بدین معنا که افکار و احساس و ارزش‌های خود را دارد و نسبت به عقاید و باور‌های دیگری گشودگی و انعطاف پذیری دارد.

در یک زندگی شاد و سالم زوجین با مهارت گفتگو و ابراز وجود اصیل و تاب آوری و پذیرش تفاوت‌ها برای رشد و تغییرات مثبت تلاش می‌کنند.