ترفند‌های روانشناسی‌ای که در موقعیت‌های مختلف به کمک ما می‌آیند

به گزارش مجله خبری نگار،یادگیری چیز‌های جدید درباره‌ی خودمان همیشه جالب و سرگرم کننده است؛ و درک علت روانشناختی رفتارهایمان، طرز رفتارمان با دیگران و نحوه‌ی ابراز افکار و احساسات خود می‌تواند جذاب‌تر هم باشد. از طرفی دیگر، ترفند‌های روانشناسی‌ای وجود دارند که می‌توانند در موقعیت‌های مختلف برای ما کمک کننده باشند.

با چند حقیقت و ترفند روانشناختی همراه باشید.

۱- اگر کسی دست از صحبت کردن نمی‌کشید یا اجازه‌ی صحبت کردن نمی‌داد، چیزی را روی زمین بیاندازید (مثلاً یک خودکار یا کلید). وقتی برای برداشتنش پایین رفتید، شروع به صحبت کنید. با این کار می‌توانید بدون اینکه طرف مقابل تان متوجه شود، حرفش را قطع کنید.

۲- هر رابطه دوستی که در فاصله‌ی ۱۶ تا ۲۸ سالگی به وجود آید، به احتمال زیاد ماندگار خواهد بود.

۳- وقتی چیز جدیدی را می‌خوانید یا یاد می‌گیرید، آن را برای یک دوست توضیح دهید و اجازه دهید درباره‌ی آن از شما سؤال بپرسد. اگر بتوانید چیزی را به خوبی برای کسی توضیح دهید، یعنی آن را واقعاً فهمیده اید.

۴- کسانی که بهترین راهنمایی‌ها را می‌کنند معمولاً همان کسانی هستند که بیشترین مشکل را دارند.

۵- افراد باهوش اغلب دوستان کمتری دارند. هر چه فردی باهوش‌تر باشد، مشکل پسندتر می‌شود.

۶- اگر می‌خواهید کسی به صحبت کردن ادامه دهد، ابتدا به یک چشمش نگاه کنید، سپس چشم دیگرش و در نهایت دهانش. این کار را تا هر زمان که خواستید می‌توانید ادامه دهید، چون طبیعی به نظر می‌رسد و انگار دارید به حرف هایش توجه می‌کنید. اما اگر می‌خواهید کسی دست از صحبت کردن بکشد، عکس این کار را انجام دهید، یعنی بعد از نگاه کردن به چشم ها، به پیشانی نگاه کنید. این کار شخص مقابل تان را معذب و او را وادار به اتمام صحبت کردن می‌کند.

۷- هر چه فردی باهوش‌تر باشد و سریع‌تر فکر کند، دستخط ناخواناتری دارد.

۸- اگر در یک اتاق به دنبال چیزی می‌گردید که کسی پنهانش کرده، کافی است فریاد بزنید که پیدایش کدید. او به طور خودکار به محل جسم پنهان شده نگاه می‌کند.

۹- احساسات ما بر روی نحوه‌ی صحبت کردن ما تأثیر نمی‌گذارند. بلکه برعکس، نحوه‌ی صحبت کردن ما است که بر روی وضعیت روحی مان تأثیر می‌گذارد.

۱۰- ازدواج با فردی که رابطه دوستانه‌ی خوبی با او داشته اید، ریسک طلاق را تا ۷۰ درصد کاهش می‌دهد و احتمال مادام العمر بودن آن بیشتر است.

۱۱- آدم‌ها هنگام صحبت درباره‌ی چیز‌هایی که واقعاً به آن‌ها علاقه دارند، جذابیت بیشتری پیدا می‌کنند.

۱۲- اگر می‌خواهید بداند که چه چیزی کودک تان را اذیت کرده، اما او به شما چیزی نمی‌گوید، از او درباره‌ی این موضوع زمانی سؤال کنید که مشغول کار لذتبخشی است. بچه‌ها وقتی حواس شان پرت چیز دیگری است، با صداقت بیشتری به سؤالات پاسخ می‌دهند. چون در این حالت مغز آن‌ها چندان به عواقب پاسخ شان فکر نمی‌کند.

۱۳- نحوه‌ی رفتار یک شخص با کارکنان رستوران چیز‌های زیادی درباره‌ی شخصیت او آشکار می‌کند.

۱۴- اگر می‌خواهید کسی به صحبت کردن ادامه دهد، هر زمان که دست از صحبت کشید، آخرین کلماتی که به زبان آورده را تکرار کنید. با این کار او صحبت کردن را از سر خواهد گرفت.

۱۵- کسانی که حس عذاب وجدان شدیدی دارند، در درک افکار و احساسات دیگران بهتر هستند.

۱۶- کسانی که به دو زبان مختلف صحبت می‌کنند ممکن است هنگام استفاده از هر یک از زبان‌ها به طور ناخودآگاه تغییر شخصیت دهند.

۱۷- برای یادآوری انجام یک کار به خود می‌تواند جسمی را روی زمین در وسط مسیرتان به یک اتاق قرار دهید. هنگام برگشت، با دیدن آن جسم به یاد خواهید آورد که چرا آن را آنجا گذاشته بودید.

۱۸- پیام‌های «صبح بخیر» و «شب بخیر» بخش‌های مسئول تولید شادی در مغز را فعال می‌کنند.

۱۹- اگر شب‌ها نمی‌توانید جلوی هجوم افکار به ذهن تان را بگیرید، از جا بلند شوید و آن‌ها را بنویسید. با این کار ذهن آرام می‌گیرد و می‌توانید بخوابید.

۲۰- کسانی که سعی می‌کنند دیگران را اغلب شاد کنند خود بیش از همه احساس تنهایی می‌کنند.

۲۱- تنها بودن برای مدت طولانی به همان اندازه‌ی مصرف روزانه ۱۵ سیگار برای سلامتی مضر است.

۲۲- وقتی ۲ نفر با یکدیگر در حال صحبت هستند و یکی از آن‌ها پا‌های خود را اندکی به سمت دیگری می‌چرخاند یا دائماً یک پایش را به سمت بیرون تکان می‌دهد، این نشان می‌دهد که او با صحبت‌های طرف مقابل موافق نیست و می‌خواهد آنجا را ترک کند.

۲۳- با تغییر کلماتی که از آن‌ها برای توصیف یا صحبت درباره‌ی چیزی استفاده می‌کنید می‌تواند به شما کمک کند حس تان نسبت به آن چیز تغییر کند. ما یک فضای احساسی به دور کلماتی که از آن‌ها استفاده می‌کنیم ایجاد می‌کنیم که با تغییر کلمات می‌توانیم آن فضا را تغییر دهیم.

۲۴- هر چه شادتر باشیم، به خواب کمتری نیاز داریم.

۲۵- اگر کسی سؤالی از شما پرسید که مایل به پاسخ دادن به آن نبودید، بگویید: «چرا این سؤال را می‌پرسی؟»

۲۶- وقتی دست شخص مورد علاقه مان را می‌گیریم، درد و نگرانی کمتری احساس می‌کنیم.

۲۷- سفر سلامت مغزی را بهبود می‌بخشد و ریسک ابتلا به حمله‌ی قلبی و افسردگی را کاهش می‌دهد.

منبع:روزیاتو