کد مطلب: ۵۷۷۲۴۶
۲۴ بهمن ۱۴۰۲ - ۱۱:۴۶
دکتر محمد حسین نجفی، متخصص قلب و فوق تخصص با تاکید بر اینکه بهترین راه برای جلوگیری از گرفتگی رگ‌های قلبی ٤٥دقیقه پیاده روی روزانه است، می‌گوید: روز‌هایی که پیاده روی خیلی شدید است، توصیه می‌شود که پیاده روی در هوای آزاد انجام نشود. اما اگر امکان پیاده روی در منزل فراهم است، در خانه پیاده روی کنید. چنانچه با وجود آلودگی، اداره‌ها باز هستند باز هم انجام پیاده روی توصیه می‌شود.

به گزارش مجله خبری نگار،دکتر محمد حسین نجفی، متخصص قلب و فوق تخصص با تاکید بر اینکه بهترین راه برای جلوگیری از گرفتگی رگ‌های قلبی ٤٥دقیقه پیاده روی روزانه است، می‌گوید: روز‌هایی که پیاده روی خیلی شدید است، توصیه می‌شود که پیاده روی در هوای آزاد انجام نشود. اما اگر امکان پیاده روی در منزل فراهم است، در خانه پیاده روی کنید. چنانچه با وجود آلودگی، اداره‌ها باز هستند باز هم انجام پیاده روی توصیه می‌شود.

ارسال نظرات
نام:
ایمیل:
* نظر:
قوانین ارسال نظر