حماس: مخالف تعویق یا لغو انتخابات فلسطین هستیم

کد مطلب: ۵۳۰۲۷۲

|

|

نگارمگ خانواده و روانشناسی بهداشت و سلامت

۲۷ آبان ۱۴۰۲ - ۰۹:۲۶

ورزش کردن چگونه بر دیابت تاثیر می‌گذراد؟

ورزش کردن چگونه بر دیابت تاثیر می‌گذراد؟

نقش ورزش در جلوگیری از ابتلا به دیابت

به گزارش مجله خبری نگار،حمید صاحب، مدیرکل سلامت شهرداری تهران مدیرکل سلامت شهرداری تهران در همایش بزرگ پیاده روی هفته دیابت که با شعار سلامتی را قدم بزن در دریاچه شهدای خلیج فارس با حضور معاون وزیر بهداشت، رییس فدراسیون ورزش‌های همگانی و شهروندان برگزار شد با اشاره به نقش پررنگ ورزش در کنار اصلاح شیوه‌های زندگی و تغذیه برای مقابله با دیابت، افزود: اکنون ۷ میلیون نفر معادل ۱۴ درصد جمعیت بالای ۳۰ سال کشور به دیابت مبتلا هستند که برای جلوگیری از افزایش این تعداد نیازمند اصلاح شیوه‌های سبک زندگی مردم هستیم. کوروش اعتماد افزود: برای تغییر شیوه زندگی مردم انجام فعالیت‌های ورزشی نیز دارای اهمیت است و می‌توان با تحرک بیشتر و انجام ورزش تا ۷۰ درصد از ابتلا به این بیماری جلوگیری کرد. هر فرد در روز با ۳۰ دقیقه ورزش می‌تواند خود را در برابر این بیماری ایمن کند.
علی خلیلی، رییس فدراسیون ورزش‌های همگانی با بیان اینکه ورزش همگانی ارزانترین و در دسترس‌ترین امکان برای کاستن از بیماری‌های مانند دیابت است، افزود: براساس آمار‌ها هم اینک بیش از ۸۰ درصد مردم دچار کم تحرکی هستند. این موضوع سبب شده است که ۱۴ درصد جمعیت بالای ۲۵ سال کشور در مرحله پیش دیابت قرار داشته باشند.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری

۰ پسندیدم

گزارش خطا

برچسب ها: دیابت

ارسال نظرات

انتشار یافته: ۰ |

در انتظار بررسی: ۰ |

غیر قابل انتشار: ۰

قوانین ارسال نظر