به گزارش مجله خبری نگارمرغ ترش گیلانی یک غذای خوشمزه و جذاب است که شاید تا به حال خورشتی را که هم سبزی داشته باشد هم لپه را تست نکرده باشید، ولی از خوردن مرغ ترش سیر نمیشوید. این خورشت به دلیل وجود سبزی، لپه و مرغ خواص زیادی دارد و همچنین ترشی خورشت باعث متعادل کردن چربی غذا میشود. در بخش آشپزی از وب سایت قصد داریم تا طرز تهیه خورشت مرغ ترش گیلانی را به شما آموزش دهیم.
*مرغ ۴ تکه
*سیر ۴ حبه
*پیاز ۲ عدد
*لپه ۱۰۰ گرم
*سبزی سرخ شده (طرز تهیه آن در نکات ذکر شده) ۲۵۰ گرم
*آبغوره ۲ قاشق غذاخوری
*نمک، فلفل، زردچوبه به میزان لازم
*روغن جهت سرخ کردن به میزان لازم
ابتدا داخل قابلمه مناسبی پیاز نگینی شده را به همراه روغن سرخ میکنیم.
زمانی که طلایی شد سیر را هم افزوده تفت میدهیم. سپس نمک، فلفل، زردچوبه، مرغ و سبزی را هم اضافه میکنیم تا کاملا سرخ شوند. در آخر لپه و آب جوشیده را افزوده و اجازه میدهیم تا مرغ و لپه به طور کامل پخته شوند.
باید خورشت به روغن بیفتد و غلیظ شود حالا چاشنی خورشت (آبغوره) را افزوده و در کنار برنج کته ایرانی نوش جان کنید.
*سبزی که برای این خورشت لازم دارید را با این فرمول تهیه کنید: (گشنیز، تره، جعفری به میزان مساوی و نعنا)
در صورت در دسترس بودن کمی سبزی ترش واش و اگر نبود هیچ مشکلی ایجاد نمیشود.
*سبزی را پاک کرده شسته و ساطوری میکنیم و به همراه روغن کمی تفت میدهیم.
*بهتر است داخل خورشتهایی که مرغ دارند از سینه مرغ که به شکل خورشتی تکه شده استفاده کنیم تا استخوان در خورشت نباشد.
*برخی از گیلانیهای عزیز در انتهای پخت یک عدد تخم مرغ هم داخل خورشت میزنند که کاملا ذائقهای است.
*خورشت مرغ ترش را در ظروف سفالی (گمج) تهیه کنید تا طعم آن دو چندان شود.
منبع:سلام دنیا