به گزارش مجله خبری نگار،بلدرچین از خانواده پرندگان به حساب میآید. بلدر چین گوشتی بسیار مغذی و مفید برای بدن میباشد و میتواند سلامت بدن شما را تامین کند و تا حد زیادی به جذب ویتامینهای مختلف به بدن کمک میکند. در بخش آشپزی از سایت قصد داریم تا طرز تهیه بلدرچین را به شما آموزش دهیم.
*بلدرچین ۴ عدد
*آب لیمو ترش ۱ فنجان
*پیاز ۳ عدد
*هویج ۲ عدد
*نمک، فلفل به میزان لازم
*روغن به میزان لازم
*زعفران غلیظ دم شده به میزان لازم
مرحله اول: ابتدا پیاز را خلالی برش میدهیم. هویج را هم پوست کنده و نگینی میکنیم.
داخل قابلمه مناسبی کمی روغن ریخته و پیاز، هویج و بلدر چین را با هم تفت میدهیم، سپس دو لیوان آب، نمک و فلفل میافزاییم و زمان میدهیم تا بلدر چین پخته شود.
بلدرچین را از داخل آبی که در آن پخته شده خارج میکنیم و با یک قلمو روی آن را زعفران میزنیم.
داخل قابلمه مناسبی را روغن ریخته و بلدرچینها را داخل آن میگذاریم و اجازه میدهیم تا کاملا طلایی و مغز پخت شود.
بلدرچین سرخ شده را در کنار برنج و یا نان سرو و نوش جان کنید.
*اگر ۱ ساعت قبل از پخت، بلدرچین را با نمک، فلفل و زعفران مزه دار کنید طعم بی نظیری بعد پخت پیدا میکند.
*بلدرچین لایه نازکی از گوشت دارد در هنگام سرخ کردن احتیاط کنید که خیلی خشک نشود.
*بلدرچین را در کنار سبزیجات و برنج میتوانید سرو کنید.
*از سس رب انار هم در کنار غذا میتوانید استفاده کنید.
منبع:سلام دنیا