یک روان درمانگر دلایل نگرش ذهنی افراد نسبت به ظاهرشان را نام برد

به گزارش مجله خبری نگار، درک زیبایی به چیزی بیش از تقارن صورت و مطابقت با استاندارد‌های ظاهری بستگی دارد. مغز هنگام ارزیابی یک فرد، همزمان ویژگی‌های صورت، احساسات، آشنایی، زمینه و وضعیت خود فرد را تجزیه و تحلیل می‌کند. النا فدکینا، روان‌درمانگر در JSC "Medicine" (کلینیک آکادمیک رویتبرگ)، این موضوع را به ایزوستیا گفت.

به گفته این متخصص، زیبایی یک مقوله ریاضی جداگانه برای مغز نیست. وقتی فردی به چهره‌ای نگاه می‌کند، چندین عامل را به طور همزمان ارزیابی می‌کند: شکل و تناسبات، بیان احساسی، آشنایی با ویژگی‌ها و میزان امن و صمیمی به نظر رسیدن فرد.

فدکینا توضیح داد: «زیبایی برای مغز به عنوان یک مقوله ریاضی جداگانه وجود ندارد. وقتی به یک فرد نگاه می‌کنیم، همزمان چهره، بیان احساسی، میزان آشنایی، زمینه و وضعیت احساسی خودمان را ارزیابی می‌کنیم، بنابراین درک جذابیت همیشه تا حدی ذهنی است.»

یکی از ویژگی‌های ادراک این است که مغز اشیاء آشنا و از نظر ساختاری قابل فهم را راحت‌تر پردازش می‌کند، به همین دلیل است که چهره‌های متقارن و متناسب اغلب جذاب‌تر درک می‌شوند. با این حال، این پزشک خاطرنشان کرد که تقارن مطلق پیش‌نیاز زیبایی نیست. تقریباً همه افراد مقداری عدم تقارن جزئی دارند و اغلب به بخشی از فردیت آنها تبدیل می‌شود و ظاهر آنها را به یاد ماندنی‌تر می‌کند.

علاوه بر این، آشنایی بر ادراک تأثیر می‌گذارد. به گفته فدکینا، ممکن است یک فرد در تعامل با یکدیگر جذاب‌تر به نظر برسد، زیرا مغز تصاویر آشنا را بهتر درک می‌کند.

این متخصص خاطرنشان کرد: «ما معمولاً با چیز‌هایی که از قبل به خوبی می‌شناسیم، بهتر ارتباط برقرار می‌کنیم. این شامل ظاهر نیز می‌شود. اگر کسی دائماً در اطراف ما باشد، چهره‌اش برای مغز آشناتر می‌شود و این آشنایی می‌تواند بر درک جذابیت تأثیر بگذارد.»

احساسات نیز نقش مهمی در ارزیابی چهره دارند. لبخند، حالت چشم، موقعیت ابرو و وضعیت کلی عاطفی می‌تواند درک از همان ویژگی‌ها را تغییر دهد. به گفته این روان‌درمانگر، یک حالت چهره دوستانه می‌تواند فرد را جذاب‌تر نشان دهد، در حالی که یک حالت چهره خنثی یا پرتنش می‌تواند تصور سردی یا عدم تمایل به ارتباط را ایجاد کند. دلیل این امر این است که مغز نه تنها ظاهر، بلکه نشانه‌های اجتماعی را نیز ارزیابی می‌کند. فرد به طور ناخودآگاه سعی می‌کند تشخیص دهد که آیا طرف مقابل ایمن، قابل اعتماد است و چه احساساتی را تجربه می‌کند.

دلبستگی عاطفی همچنین می‌تواند درک از ظاهر را تغییر دهد. وقتی کسی جذب کسی می‌شود و عاشق او می‌شود، مغز تقویت مثبت بیشتری دریافت می‌کند و باعث می‌شود ویژگی‌های آشنا جذاب‌تر به نظر برسند.

فدکینا توضیح داد: «ما اغلب فکر می‌کنیم که کسی در ابتدا زیبا بوده و به همین دلیل از او خوشمان آمده است. اما روابط می‌توانند برعکس نیز عمل کنند: دلبستگی عاطفی به تدریج برداشت ما از ظاهر را تغییر می‌دهد. چیزی که زمانی یک نقص به نظر می‌رسید، به یک ویژگی مورد تحسین ما تبدیل می‌شود.»

به گفته این متخصص، ایجاد یک فهرست جهانی از ویژگی‌هایی که یک فرد را زیبا می‌کند غیرممکن است. برداشت افراد از زیبایی تحت تأثیر فرهنگ، مد، تجربه شخصی و تاریخچه عاطفی هر فرد قرار دارد.

این متخصص همچنین در مورد اینکه چرا افراد اغلب ظاهر خود را سخت‌گیرانه‌تر از دیگران قضاوت می‌کنند، بحث کرد. به گفته فدکینا، افراد از تک تک جزئیات صورت خود آگاه هستند - عدم تقارن، تغییرات ظریف پوست یا سایر جزئیاتی که دیگران حتی ممکن است متوجه آنها نشوند. تمرکز مداوم بر این جزئیات می‌تواند نارضایتی از خود را افزایش دهد.

اگر نگرانی در مورد ظاهر بخش قابل توجهی از وقت شما را می‌گیرد و در تعاملات اجتماعی، کار یا روابط شما اختلال ایجاد می‌کند، این می‌تواند نشانه اختلالات اضطرابی یا اختلال خود زشت انگاری باشد. در چنین مواردی، پزشک توصیه می‌کند از یک متخصص کمک بگیرید.

تحلیلگران برند جواهرات SOKOLOV در ۲۴ آوریل گزارش دادند که رسانه‌های اجتماعی به عامل اصلی تأثیرگذار بر ظاهر زنان در روسیه تبدیل شده‌اند و به اصطلاح مسابقه زیبایی ایجاد کرده‌اند. حدود ۲۱٪ از پاسخ‌دهندگان سعی می‌کنند روال مراقبت از پوست خود را ساده کنند و آن را به روش‌های اساسی محدود کنند، در حالی که ۱۹٪ آن را یک ضرورت می‌دانند. در همین حال، ۸۸٪ از زنان اعتراف می‌کنند که برای جذاب به نظر رسیدن در هر موقعیتی، فشار اجتماعی را احساس می‌کنند.