مطالعه: خستگی شدید ساختار مغز را تغییر می‌دهد

تحقیقات پیشرفته نشان داده است که کار کردن برای ساعات طولانی، بخش‌هایی از مغز را که مسئول تنظیم احساسات، حافظه فعال و حل مسئله هستند، تغییر می‌دهد.

به گزارش مجله خبری نگار، یک روزنامه غربی گزارش داد که یک تیم بین‌المللی از محققان، از جمله دانشمندانی از دانشگاه چونگ-آنگ در کره جنوبی، ارزیابی‌ای از ۱۱۰ نفر از کارکنان مراقبت‌های بهداشتی انجام داده‌اند که ۳۲ نفر از آنها ساعات کاری بیش از حد (۵۲ ساعت یا بیشتر در هفته) و ۷۸ نفر از آنها کمتر از ۵۲ ساعت در هفته کار می‌کردند که به ساعات کاری استاندارد در این زمینه نزدیک‌تر است.

تیم تحقیقاتی از مغز هر یک از کارگران فوق الذکر اسکن MRI انجام داد و مشخص شد که در گروهی که از خستگی شدید رنج می‌بردند، تصویربرداری تفاوت قابل توجهی در حجم مغز در ۱۷ ناحیه مختلف این اندام، از جمله شکنج پیشانی میانی و شکنج گیجگاهی فوقانی، نشان داد.

این تیم تأیید کرد که «در افرادی که از خستگی شدید رنج می‌برند، حجم شکنج پیشانی دم‌دار میانی چپ، که بخشی از لوب پیشانی مغز است، ۱۹ درصد بیشتر است، که بار سنگینی را در عملکرد‌های اجرایی مانند تنظیم عاطفی، حافظه کاری، توجه و برنامه‌ریزی بر عهده دارد، در حالی که وظیفه اصلی شکنج گیجگاهی فوقانی پردازش شنیداری و زبانی است.»

تیم تحقیقاتی نشان داد که «کار طولانی مدت بر سلامت روان و رفتارها، از جمله ظهور علائم افسردگی، تأثیر می‌گذارد» و همچنین شواهدی از تغییرات ساختاری واقعی که در مغز رخ می‌دهد، ارائه داد.

محققان خاطرنشان کردند که «تغییرات قابل توجه در حجم مغز می‌تواند مبنای بیولوژیکی برای چالش‌های شناختی و عاطفی باشد که اغلب در افراد مبتلا به فرسودگی شغلی گزارش می‌شود.»

این تیم بر لزوم تدوین مداخلاتی که از سلامت روان و جسم کارگران در مواجهه با افزایش تقاضا‌های کاری محافظت کند، تأکید کرد.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری